小阿爾瑪和其他人去教導卓倫人，卓倫人以前曾經相信天父，但後來不再遵守祂的誡命。他們不相信耶穌，
他們也不記得祈禱的正確方式。
卓倫人每週一次，輪流祈禱。他們爬到高台上，高舉手臂，然後感謝天父讓他們比其他人更特別。每個人都作相同的祈禱。
卓倫人只有在爬上高台時才祈禱，他們在家裡或其他任何地方並不會想到天父或向祂祈禱。
阿爾瑪教導人民，他們隨時都可以祈禱。他們可以在家中、田裡或曠野中祈禱。他教導他們可以為任何事情祈禱，而且天父會幫助他們。
我們可以用阿爾瑪所教導的方式祈禱，我們可以隨時隨地祈禱，我們甚至可以在心中默禱。天父永遠會聽我們說話！■