2019
如果我不喜歡自己的身體,該怎麼辦?
2019年8月


「如果我不喜歡自己的身體,該怎麼辦?」

水果按大小排放

照片由Getty Images提供

接受自己的身體

接受自己的身體現在的模樣,而不是它沒變成什麼模樣。每次我看著鏡中的自己,我會說:「天父,感謝您陪我一起進步。

坦普倫斯,18歲,澳洲維多利亞省

將它視為聖殿

思考你的身體何以是一座聖殿(見哥林多前書第3章),而且耶和華是看內心(見撒母耳記上第16章),而不是看身體!

維科,17歲,德國北萊茵威斯特伐利亞州

照顧它

我會運動和吃健康的食物來照顧身體。照顧好身體會讓我更感謝有這個身體。當我照顧好天父賜給我的這座聖殿時,我的心情轉變,我更明瞭也更珍惜擁有神所造的身體這項美好祝福。

卡蜜莉,16歲,美國佛羅里達州

保有自尊

我以前有一個朋友很擔心別人對他的看法,就因為這樣患得患失,後來失去了自尊。當時對他幫助最大的,就是想起神、朋友和家人都愛著他、支持著他。

馬太,16歲,美國密蘇里州

有人愛你

當我聽朋友說他們不喜歡自己身體的某個部分或討厭自己的身體時,我喜歡幫助他們,讓他們知道天父愛他們。不論我對自己的身體有哪些疑惑,我都喜歡去想祂愛我,祂希望我幸福快樂。我們應該要好好照顧和愛護身體,因為身體是我們的殿。

伊格納修,14歲,阿根廷查科省

它無法定義你這個人

要記住你的身體無法定義你這個人。它是你的身體,但不是你這個人,你是神的靈體兒女。

瑟樂,18歲,美國紐約州

做你喜歡做的事

到戶外做一些我喜歡的活動,像是騎腳踏車,或是遛狗,一向能幫助我喜歡自己的身體。我和朋友一起做這些事的時候,更是這樣,因為這會讓我想起身邊有關心我,不在乎我長得怎麼樣的人。

以薩爾,18歲,美國亞利桑那州