คนหนุ่มสาว
ความเป็นจริง เบื้องหลังโพรไฟล์ภาพที่สมบูรณ์แบบเหล่านั้น
บาร์บารา รอดริเกซอายุ 25 ปี เกิดในอันโซ-อาเตกี เวเนซุเอลาที่เธอพบสามี ปัจจุบันพวกเขาอาศัยอยู่ในลิมา เปรู บาร์บาราทุ่มเทสร้างเนื้อหาหนุนใจบนเครือข่ายสังคมของพวกเขา
เมื่อเราเปรียบเทียบตัวเราบนสื่อสังคม เรากำลังพลาดภาพที่ใหญ่กว่า
ภาพถ่ายโดยผู้เขียน
เมื่อไม่นานมานี้ ผู้ติดตามคนหนึ่งของดิฉันบนอินสตาแกรมแสดงความเห็นเกี่ยวกับภาพถ่ายภาพหนึ่งโดยพูดว่า “คุณดูดีมากกับลูกสองคนได้อย่างไรในเมื่อลูกคนเดียวดิฉันยังแทบไม่ไหวเลย?” ดิฉันหัวเราะทันทีและอยากตอบเธอด้วยภาพตัวเองในขณะนั้น
ดิฉันตอบไปว่า “ดิฉันคิดเสมอว่าดิฉันไม่ใส่ใจรูปลักษณ์ภายนอกของตัวเองเลยเมื่อเทียบกับคุณแม่คนอื่นๆ นั่นคือผลของสื่อสังคม—เรามักเปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่นขณะที่คนนั้นกำลังเปรียบเทียบตัวเธอกับอีกคน แต่ความเป็นจริงคือดิฉันไม่ได้ดูดีกว่าตอนนี้ และดิฉันไม่กล้าอัป-โหลดภาพถ่ายตัวเอง ดิฉันมักจะแต่งตัวให้ดู ‘ดีพอใช้’ เฉพาะวันศุกร์กับวันอาทิตย์
ดิฉันแบ่งปันเกี่ยวกับชีวิตเราบนสื่อสังคมมาได้สองสามปีแล้วตอนนี้ ส่วนใหญ่ดิฉันพยายามแสดงให้เห็นว่า “ชีวิตจริง” สำหรับสมาชิกศาสนจักรของพระเยซูคริสต์เป็นอย่างไร และในการทำเช่นนั้น ดิฉันเคยมีประสบการณ์บางอย่างที่กระตุ้นเตือนให้ดิฉันนึกถึงข้อดีและความเสี่ยงของสื่อสังคม
สื่อสังคมไม่ได้แสดงให้เห็นทุกอย่าง
นั่นไม่ใช่ครั้งแรกที่มีคนถามดิฉันแบบนั้น ประเด็นคือสื่อสังคมแสดงให้เห็นเฉพาะชีวิตส่วนที่เล็กมากของคนเรา ในกรณีของดิฉัน แม้แต่ตอนที่ดิฉันพยายามเป็นตัวจริง ดิฉันก็ยังไม่สามารถแสดงให้เห็นทุกอย่างได้ และเราไม่ควรเปรียบเทียบตัวเราหรือตั้งคุณค่าของเราไว้บนภาพถ่ายสวยๆ หนึ่งภาพ การเปรียบเทียบโดยเฉพาะบนสื่อสังคมสามารถทำให้เรารับรู้ข้อดีที่พระผู้เป็นเจ้าประทานแก่เราได้ยากขึ้น
ในฐานะวิสุทธิชนยุคสุดท้าย เราทำสุดความสามารถเฉกเช่นพระเยซูคริสต์ แต่ความจริงคือไม่มีใครในพวกเราสมบูรณ์แบบ และบนสื่อสังคม เราควรพยายามไม่ตัดสินผิดๆ ไม่เฉพาะเกี่ยวกับตัวเราเท่านั้นแต่เกี่ยวกับผู้อื่นด้วย เราต้องจำไว้ว่าแม้เมื่อเราคิดว่าชีวิตใครบางคนสมบูรณ์แบบ แต่เราไม่เห็นความท้าทายส่วนตัวที่พวกเขาอาจจะประสบอยู่ เราไม่รู้เลยว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตผู้คนนอกเหนือจากที่พวกเขาเลือกแบ่งปันอย่างระมัดระวังบนฟีดที่กรองแล้ว
ความเป็นจริงของภาพถ่ายครอบครัว
บ่อยครั้งมักมีเรื่องราวมากมายอยู่หลังฉากของภาพถ่ายครอบครัวทุกภาพที่ท่านเห็นบนสื่อสังคม บางคนอาจมองดูภาพเหล่านั้นและถามตัวเองว่า “ทำไมรูปครอบครัวของฉันไม่ออกมาดีแบบนั้นบ้าง?” แต่เราไม่รู้ว่าต้องทำอะไรกว่าจะได้ภาพที่ “สมบูรณ์แบบ” เหล่านั้น
ตัวอย่างเช่น เราเคยพยายามถ่ายรูปครอบครัวหลังเลิกโบสถ์ อาจเป็นเรื่องยุ่งยากกับเด็กเล็กสองคน แต่ดิฉันชอบจับภาพช่วงเวลาเหล่านี้จริงๆ แล้วย้อนกลับไปดูว่าลูกๆ โตขึ้นมากขนาดไหน
ขณะที่เราพยายามให้ลูกอยู่นิ่งๆ เพื่อถ่ายภาพ ดิฉันต้องใช้เวลาครู่หนึ่งพูดคุยกับอัลวินลูกชายวัยสองขวบที่กำลังร้องไห้เพราะอยากให้ดิฉันอุ้ม ดิฉันก้มลงเช็ดน้ำตาให้เขา แล้วขอให้เขาลุกขึ้นยืนเพื่อจะได้อวดชุดของเรา (ซึ่งดิฉันวางแผนให้เข้าชุดกันเช้าวันนั้น) อัฟริลลูกสาววัยสามขวบกำลังขอให้สามีดิฉันอุ้มเธอเช่นกันเพราะเธอไม่อยากยืน พวกเขาไม่อยากถ่ายรูป
เป็นอันว่าถ่ายรูปไม่สำเร็จ—เราจึงยอมแพ้ แต่เมื่อกลับถึงบ้าน ดิฉันพบสิ่งที่ดีกว่า พี่ชายดิฉัน (คนถ่ายภาพ) จับภาพช่วงที่กำลังเกิดความชุลมุนวุ่นวาย ทั้งดิฉันกับสามีกำลังปลอบลูกๆ อยู่ในภาพ ภาพนั้นไม่ได้อวดชุดของเรา แต่เป็นช่วงเวลาที่อ่อนโยน—จริงๆ—ของเรา ดิฉันรักภาพนั้น
เมื่อดิฉันแบ่งปันภาพดังกล่าวบนสื่อสังคม ดิฉันเขียนคำอธิบายภาพว่า “ความเป็นจริงของภาพถ่ายครอบครัว” ดิฉันไม่นึกเลยว่าจะมีคนพูดถึงภาพนี้เยอะมาก แต่นั่นทำให้ดิฉันตระหนักว่าสิ่งต่างๆ ไม่จำเป็นต้องดูสมบูรณ์แบบเสมอไป จงทำใจยอมรับและอยู่กับความเป็นจริง แต่เรื่องนี้สอนบทเรียนที่ใหญ่กว่าแก่ดิฉันเช่นกัน—คือเมื่อเราเชื่อว่ามีคนสมบูรณ์แบบ เราแค่ไม่เห็นรายละเอียดทั้งหมด
อย่าปล่อยให้สื่อสังคมบดบังอัตลักษณ์ที่แท้จริงของท่าน
เครือข่ายสื่อสังคมเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่เราสามารถใช้ประโยชน์ได้มาก แต่เราต้องระวังอย่าท้อหรือเปรียบเทียบตัวเรากับสิ่งที่เราเห็นบนสื่อสังคม ดังที่เอ็ล-เดอร์แกรีย์ อี. สตีเวนสันแห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองกล่าว “หวังว่าเราจะสามารถอยู่กับความเป็นจริงมากขึ้น พบอารมณ์ขันมากขึ้น และประสบความท้อแท้น้อยลงเมื่อพบเจอภาพที่เป็นความจริงบางส่วนและมักเกิดการเปรียบเทียบจนเรารู้สึกด้อยค่า”1
ดิฉันรู้ว่าเมื่อเราจดจำคุณลักษณะแห่งสวรรค์ของเราในฐานะบุตรธิดาของพระผู้เป็นเจ้า เราจะไม่เปิดช่องให้กับการเปรียบเทียบที่เจ็บปวดหรือการตัดสินตนเอง และถ้าเราเลิกฟังการเปรียบเทียบดังกล่าวที่พยายามทำให้เราไม่เชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง เราจะสามารถดำเนินชีวิตได้เต็มที่มากขึ้นโดยไม่กังวลกับโพสต์ภาพที่ดูเหมือนสมบูรณ์แบบเหล่านั้น