”Ett kraftfullt mönster för föräldraskap”, Liahona, sep. 2022.
Ett kraftfullt mönster för föräldraskap
Baserat på evangeliets principer och stödjande forskning kan det här mönstret för föräldraskap vägleda dig till att skapa meningsfulla relationer, vårda tro och tillväxt, och skapa enighet och resiliens inom din familj.
Att vara förälder har ett evigt syfte och kan vara givande, upplysande och glädjefyllt. Men eftersom familjer finns i alla former och storlekar och möter sina egna unika utmaningar, kan barnuppfostran också verka överväldigande eller utmattande ibland.
Lyckligtvis behöver vi inte göra detta ensamma.
Med vägledning från vår himmelske Fader, stöd från Frälsaren och hans evangelium samt bönefylld tillämpning av inspirerade råd, kan vi få hjälp och hopp på föräldraskapets resa.
Ett mönster för föräldraskap som stöds av evangeliet
Genom att använda Jesu Kristi evangelium och stödjande forskning om föräldraskap, har vi identifierat tre ledande principer för att vårda ett barns känslomässiga och andliga utveckling. När dessa sammanförs utgör de här relaterade fokusområdena ett kraftfullt mönster som kan hjälpa familjer runt om i världen.
Det här mönstret är kraftfullt eftersom det kombinerar evangeliesanningar med nyckelkoncept från forskning om föräldraskap och barns utveckling. Genom att söka personlig uppenbarelse om hur du kan tillämpa principerna i det här mönstret kan du få hjälp att bygga upp din familjs resiliens och skapa ett hem med Jesus Kristus i centrum.
De tre ledande principerna är:
-
Skapa kärleksfulla familjerelationer.
-
Främja lärande och tillväxt.
-
Bygg upp enighet och styrka genom tjänande.
Det här mönstret hjälper oss att fokusera på det som betyder mest. Varje del av mönstret är en viktig komponent som stärker våra familjer. I samverkan uppmuntrar de till positiva relationer och upplevelser, hjälper våra familjer att hantera motgångar och bygger upp förmåga och resiliens.
När vi växer som föräldrar kan det här mönstret utgöra ett bra ramverk för att upptäcka hur vi bäst kan undervisa och vårda varje barn.
Nedan följer en kort översikt över varje del av mönstret och ett exempel från Frälsarens liv som vägleder oss i hur vi ska tillämpa det här mönstret i våra liv. Mer information om föräldraskap, praktiska tips och svar på vanliga frågor om föräldraskap finns på family.ChurchofJesusChrist.org.
1. Skapa kärleksfulla familjerelationer
Den här principen påminner oss om att prioritera kärleksfulla relationer med vår himmelske Fader, Frälsaren, vår äkta hälft och våra barn. De här familjerelationerna är livsviktiga. Våra barns eviga identitet och relationer växer fram ur den grundläggande sanningen att ”var och en är ett andebarn, en älskad son eller dotter till himmelska föräldrar och har som sådan gudomliga egenskaper och förutsättningar”1.
Vi kan uppmuntra dem att lära känna Gud och Jesus Kristus genom tro, bön, skriftstudier och personlig uppenbarelse från den Helige Anden (se Johannes 17:3). Vi kan främja tro genom att ge näring åt våra barns ”önskan att tro” (se Alma 32:27) och hjälpa dem att känna Guds kärlek. Det är viktigt att våra barn inser att vår himmelske Fader och Frälsaren förstår dem fullständigt, älskar dem fullkomligt och vill hjälpa dem att lyckas (se Romarbrevet 8:38–39).2
Som föräldrar är det viktigt att skapa en kärleksfull relation som är fyllt av värme och empati till varje barn. Att förstå våra barns perspektiv och respektfullt lyssna på vad de säger skapar en trygg och kärleksfull relation. Våra barn behöver veta att vi är intresserade av dem, bryr oss om hur de känner och finns där för att hjälpa dem. Vårt omtänksamma umgänge med våra barn hjälper dem att utveckla en positiv syn på sig själva, inse sitt eviga värde och skapa tillitsfulla relationer till Gud och Jesus Kristus.
Dessutom kan familjemedlemmar vara ett enormt stöd för varandra. Vi kan utveckla familjerelationer när vi samlas för att knyta an, be, rådgöra och ha roligt.
Se till Kristus
Jesus Kristus ger sin kärlek åt var och en genom en relation som erbjuder tillhörighet, hopp och läkedom. När Frälsaren hade talat färdigt till nephiterna sträckte han i medkänsla ut handen och tjänade var och en personligen för att bota och välsigna dem. Därefter tog han kärleksfullt ”deras små barn ett efter ett och välsignade dem och bad till Fadern för dem” (3 Nephi 17:21).
Som förälder kan du välsigna dina barn genom att skapa en kärleksfull relation med dem – ett meningsfullt band åt gången.
Förslag på hur man skapar kärleksfulla familjerelationer
-
Kommunicera med dina barn genom att lyssna uppmärksamt, svara med kärlek och följa deras signaler för att tillgodose deras behov.
-
Ge näring åt tron på vår himmelske Fader och Jesus Kristus och uppmuntra till bön och personlig uppenbarelse för att stärka dessa gudomliga relationer.
-
Ta hand om dig själv och ditt äktenskap. Det hjälper dig att få bättre kontakt med dina barn och att fostra dem tillsammans med din äkta hälft i enighet och kärlek, som likvärdiga makar. Om du är ensamstående, led då din familj med tro och tillförsikt. Sök ytterligare stöd från dem du litar på.
-
Främja trygghet, tillhörighet och glädje i ditt hem.
2. Främja lärande och tillväxt
Vårda dina barns tillväxt genom att värdesätta deras unika personligheter, ge dem orubblig kärlek och stödja deras ansträngningar. Kom underfund med var dina barn befinner sig i sin utveckling och skräddarsy ditt stöd så att det passar deras specifika behov. Ditt exempel, din undervisning, vägledning och uppmuntran är ytterst viktiga för att vårda ditt barns förmåga och självförtroende. Var nyfiken och medkännande när dina barn lär sig genom erfarenhet.
Föräldrar som ger god vård undviker också att vara alltför krävande, alltför tillåtande eller alltför möjliggörande. Att sätta upp lämpliga gränser, regelbundna rutiner och rimliga förväntningar främjar ditt barns tillväxt. I likhet med vår himmelske Fader bör föräldrar fokusera mer på att främja sina barns tillväxt än på deras bekvämlighet (se 2 Nephi 28:30; Läran och förbunden 50:24, 40).
Led, stöd och gå bredvid dina barn medan de lär sig att följa Jesus Kristus.3 Lär dem hur de ska vända sig till Frälsaren och förlita sig på att hans försoning hjälper dem att växa. Dina barn kommer gradvis att upptäcka genom ditt exempel och genom sina egna upplevelser att de förmår allt genom Kristus, som förlåter dem och ger dem kraft (se Filipperbrevet 4:13). Tillväxt och förändring kan vara svårt och kräva mycket övning. Rättfärdiga, medvetna föräldrar strävar efter att inte bara lära sina barn hur de ska ”vandra på sanningens … vägar” (Mosiah 4:15) utan också varför de ska göra det. Vårda deras förstånd och stötta deras rättfärdiga användning av handlingsfriheten för varje steg de tar.
Se till Kristus
Jesus Kristus ger styrka åt din tillväxt genom att se på ditt hjärtas rättfärdiga önskningar och hjälpa dig att uppnå dem (se 1 Samuelsboken 16:7; Enos 1:12). Herren frågade sina lärjungar ”en efter en … : Vad är det ni önskar av mig?” (3 Nephi 28:1; se även 1 Nephi 11:1–3.) Att begrunda den här frågan kan hjälpa dig att upptäcka och utveckla det du värdesätter mest. Tänk på hur Frälsaren främjade lärande och tillväxt inom Jareds bror genom att respektera hans handlingsfrihet och fråga: ”Vad vill du att jag ska göra?” (Ether 2:23.) Herren stöttade honom genom att ge specifika instruktioner, när så behövdes, men också genom att uppmuntra honom till att räkna ut vissa saker på egen hand. Frälsaren varken tvingar eller kontrollerar dig, utan undervisar och övertalar dig i stället att använda din handlingsfrihet till det som är gott (se Läran och förbunden 58:26–28).
Uppmuntra dina barns tillväxt genom att stödja deras hjärtans rättfärdiga önskningar – en insiktsfull fråga i taget.
Förslag för att främja lärande och tillväxt
-
Led dina barn till Jesus Kristus och lär dem hur man får tillgång till kraften i hans försoning.
-
Efterlikna Jesus Kristus genom att ge kärlek, vägledning, stöd och medkänsla när dina barn lär sig att följa honom.
-
Vårda tillväxten genom att stödja ditt barns insikter, förmågor, handlingsfrihet och självförtroende.
-
Kom till Kristus genom att lära er om hans evangelium och öva på att leva efter det tillsammans medan ni går framåt längs förbundsstigen.
3. Bygg upp enighet och styrka genom tjänande
Jesus Kristus lärde sina lärjungar att ”så som jag har älskat er ska också ni älska varandra” (Johannes 13:34). När ni tröstar, lyfter och tjänar varandra sprider ni Kristi rena kärlek och blir mer som han. Gud ger också många värdefulla möjligheter åt dina barn att lära och växa genom att delta i hans verk och uppfylla sina löften om att tjäna andra (se Mose 1:39; Mosiah 18:7–11). Att sprida Kristi kärlek och utstråla hans ljus förändrar dem och de personer de tjänar.
Din familj har också nytta av att tillhöra en församling eller gren där dina barn ger och får kärlek och stöd. Genom att förena era hjärtan ”i enighet och i kärlek till varandra” (Mosiah 18:21) vävs ett nät av stöttande relationer och positiva upplevelser som stärker din familj. När ni tjänar andra med kristuslik kärlek kan ni hjälpa till att bygga Sion i er familj och i samhället som helhet (se Mose 7:18).
Lär barnen att tjänande kan bli till en daglig vana snarare än ett isolerat projekt. Att sträva efter att tjäna varandra hjälper barnen och ungdomarna att finna ett mer meningsfullt liv i det att de riktar blicken bortom sina egna behov till andras behov. Det är förunderligt hur byggandet av Sion bygger ett Sions folk.
Se till Kristus
Frälsaren uppmanade var och en av oss att älska och tjäna andra (se Johannes 13:34–35). När vi deltar i vår himmelske Faders frälsningsarbete stärks och förändras vi. Att göra sådant som hörde till hans Far (se fotnot till Lukas 2:49) utgjorde en del av den tillväxt Jesus upplevde i sin ungdom när han ”växte i vishet, ålder och välbehag inför Gud och människor” (Lukas 2:52).
Din familj engagerar sig i Guds frälsnings- och upphöjelseverk genom att leva enligt Jesu Kristi evangelium, ta hand om behövande, inbjuda alla att ta emot evangeliet och förena familjer för evigheten.4
Vårda dina barns tillväxt genom att förenas i Guds ”stora verk” (se Läran och förbunden 64:33) – en kärleksfull tjänandehandling i taget.
Förslag på hur man bygger upp enighet och styrka genom tjänande
-
Visa er kärlek till Gud och lär känna honom bättre genom att älska och tjäna hans barn.
-
Älska varandra genom att tjäna människorna omkring er och ta hand om behövande.
-
Samla in Israel genom att dela med er av evangeliet, forska i er släkthistoria, tjäna i templet och hjälpa andra att ingå och hålla heliga förbund.
-
Skapa enighet och kollektiv styrka genom att erbjuda kärlek, skapa en känsla av samhörighet och stötta varandra.
Tillämpa mönstret i ert hem
De här ledande principerna kan hjälpa dig att fokusera ditt föräldraskap varje dag. I dag kan du till exempel fundera över hur du medvetet kan skapa en mer kärleksfull relation, ge näring åt lärandet eller bygga upp andra. Att tillämpa det här mönstret kan förbättra lärandet av evangeliet, ge näring åt ditt barns personliga tillväxt och uppmuntra till ett klarare utåtriktat fokus som lyfter och välsignar din familj. Tillämpning av de här principerna kan också förbättra din användning av hemcentrerade resurser som Kom och följ mig och programmet Barn och ungdomar.
Det finns många sätt att tillämpa principerna i det här mönstret. Var flexibel och sök personlig uppenbarelse för att anpassa dem till din familjs behov. Mönstret ”skapa, främja och bygg upp” handlar inte nödvändigtvis om att göra mer. Även om det kan finnas sådant som du känner dig inspirerad att lägga till i det ni redan gör, är mönstret avsett att hjälpa er få ut det mesta möjliga av tiden ni har tillsammans.
När ni gör något för att skapa kärleksfulla relationer, främja lärande och tillväxt, eller bygga upp enighet och styrka genom tjänande, lägger ni en fast grund för allt ni gör i ert hem.
Goda föräldrar är pålitliga, inte fullkomliga
Det är viktigt att komma ihåg att man inte behöver vara fullkomlig för att vara en bra förälder. Försök i stället att vara en pålitlig källa till kärlek och stöd för dina barn. Att helt enkelt ägna dig åt ditt barn på små sätt kan göra stor skillnad.
När föräldraskapet känns nedslående, kom då ihåg att andas, sänk kraven på dig själv och fortsätt att försöka. Du kan sträva framåt med tro i vetskap om att Frälsaren bryr sig mycket om dig och dina barn, och kommer att förstora dina uppriktiga ansträngningar och rättfärdiga önskningar.
Hopp i Kristus
När du strävar efter att vara ståndaktig i att göra allt du kan för att älska, vårda och stärka varje barn, ett efter ett, kan du och din familj ha hopp i Kristus tack vare hans eviga löfte till er: ”Frukta inte, små barn, för ni är mina, och jag har övervunnit världen” (Läran och förbunden 50:41).