Emotionaalinen kestävyys -kurssi vahvisti todistustani

Kaisa Lampinen

Tämä artikkeli on toinen osa Omavaraisuus-juttusarjaa, jossa julkaistaan kirkon jäsenten kirjoittamia eri omavaraisuuden osa-alueisiin liittyviä tekstejä. Tämä teksti käsittelee emotionaalista kestävyyttä. Kirjoittaja on osallistunut kirkon tarjoamalle Emotionaalinen kestävyys -kurssille.

Talvella 2021, kun minulla oli jo pitempään ollut haasteita jaksamisessa, sain tunteen, että minun tulee osallistua Emotionaalinen kestävyys -kurssille. Kurssin tarkoituksena on auttaa oppimaan niin hengellisiä kuin myös käytännön taitoja, joilla voi paremmin huolehtia omasta kehostaan, mielestään, tunteistaan ja ihmissuhteistaan.

Kurssi on erittäin hyvin suunniteltu, ja se perustuu evankeliumin periaatteisiin. Aineistossa on käytetty runsaasti kirkon johtajien opetuksia sekä pyhien kirjoitusten kohtia.

Ryhmämme koostui erilaisissa elämäntilanteissa olevista yhdeksästä sisaresta ja yhdestä veljestä. Erilaisuutemme oli rikkaus, sillä omia kokemuksia jakamalla pystyimme antamaan tukea ja kannustusta toisillemme. Kurssilla ei siis keskitytty ongelmiin ja haasteisiin, vaan niistä selviämiseen.

Kurssin aikana huomasin, kuinka Herra on ollut läsnä elämässäni. Monet esiin tulleista asioista olivat ennestään tuttuja, sillä Herra oli jo aiemmin ohjannut ja innoittanut minua tekemään asioita, jotka auttoivat minua sen hetkisissä koettelemuksissani.

Seuraavaksi kerron muutamasta kokemuksestani.

Omanarvontuntoni ollessa heikko luin Liahonasta Nuorten Naisten ylimmässä johtokunnassa palvelleen sisaren yleiskonferenssipuheen ja sain innoitusta soveltaa lukemaani. Muutin Nuorten Naisten johtolauseen minämuotoon ja luin sitä aamuisin ääneen. Pyhä Henki todisti minulle toistamieni sanojen totuudesta, ja tunsin Herran rakkauden minua kohtaan. Kun tiesin arvoni Jumalan silmissä, sain voimaa senhetkisiin haasteisiini.

Monet kirkon johtajista ovat kannustaneet meitä menemään usein temppeliin. Olen pyrkinyt noudattamaan heidän kutsuaan ja olen saanut kokea, kuinka Herra vahvistaa minua. Tarvitsen lepohetkiä Herran huoneessa. Siellä voin nauttia rauhasta sekä iloita siitä työstä, jota siellä tehdään. Temppelissä oltuani tunnen uudistuneeni.

Kun presidentti Nelson antoi sisarille haasteen pitää seitsemän päivän mediapaaston, otin haasteen vastaan ja sain huomata siitä seuranneet siunaukset, kuten mielenrauhan ja viisaamman ajankäytön.

Kuultuani vanhin Henry B. Eyringin kehotuksen huomata, kuinka Herra ojentaa kätensä koskettamaan meitä päivittäin, ja sitten kiittää Häntä siitä, aloitin kirjoittamaan päiväkirjaani kiitollisuuslistaa ja pitämään välillä rukouksia, joissa yksistään kiitän. Näin olen oppinut olemaan kiitollisempi ja iloisempi sekä näkemään ja tuntemaan Herran rakkautta.

Sisar Nelsonantoi vuosia sitten sisarille kutsun tehdä sukututkimusta joka päivä 21 päivän ajan. Vastasin kutsuun, minkä seurauksena koin suurempaa iloa, osasin käyttää aikaani viisaammin ja tehokkaammin sekä olin tyytyväisempi itseeni.>

”Jos sinulla on vaikeaa, etsi joku, jolla on vielä vaikeampaa ja auta häntä, silloin omat huolesi pienenevät.” Olen kokenut, kuinka tämä ohje todella toimii samoin kuin Alkeisyhdistyksen laulun sanat: ”Kun muita palvelen, myös itse onnen saan.“

Kurssin aikana todistukseni vahvistui. Herra todella tuntee meidät henkilökohtaisesti ja tietää, mitä käymme läpi ja mitä me tarvitsemme kasvaaksemme koettelemustemme kautta. Hän ei hylkää meitä vaan auttaa muuttumaan ja tulemaan enemmän Kristuksen kaltaiseksi, mikä onkin kurssin tavoite.

Omavaraisuus on tärkeä evankeliumin periaate, joka käsittää kaikki elämän osa-alueet: fyysinen, ajallinen, sosiaalinen ja hengellinen. Kirkko tarjoaa tukea näillä kaikilla osa-alueilla. Seurakunnissa ja vaarnoissa pidetään seuraavia omavaraisuuteen liittyviä kursseja:

• Perustukseni kohti omavaraisuutta

• Saa voimaa Herralta – emotionaalinen kestävyys

• Henkilökohtaiset raha-asiat – tavoitteena omavaraisuus

• Paremman työpaikan hankkiminen – tavoitteena omavaraisuus

• Koulutusta paremman työn saamiseksi

• Oman liikeyrityksen perustaminen ja liiketoiminnan laajentaminen – tavoitteena omavaraisuus

Mikäli olet kiinnostunut liittymään omavaraisuusryhmiin, saat lisää tietoa omalta piispaltasi/seurakunnanjohtajaltasi. Kursseihin liittyvät materiaalit ja työkirjat löydät Evankeliumiaiheisesta kirjastosta.