“Trin 11: Personlig Åbenbaring,” Frigør dig af din Afhængighed: En vejledning til helbredelse og frigørelse af afhængighedt (2005), 65–70
“Trin 11,” Frigør dig af din Afhængighed, 65–70
Trin 11
Personlig Åbenbaring
Nøgleprincip: Søg gennem bøn og meditation at kende Herrens vilje og hav styrken til at udføre den.
Da vi studerede og udførte helbredelsestrinene, blev vi bekendt og veltilpas med et liv baseret på ydmyghed og accept af Guds vilje. Væk var de vrede og forvirrede tidspunkter, hvor vi, hvis vi bad, ville bede med en indstilling af stædig egenrådighed eller klynkende selvmedlidenhed. Vi begyndte at leve, så vores liv afspejlede det profetiske råd givet af præsident Ezra Taft Benson: »Det stadige og hyppigst tilbagevendende spørgsmål i vores sind, som vedrører enhver tanke og handling i vores liv, burde være: ›Herre, hvad ønsker du, jeg skal gøre?‹ (ApG 9:6). Svaret på dette spørgsmål kommer kun gennem Kristi lys og Helligånden. Lykkelige er de, som lever på en sådan både, at deres væsen bliver fyldt med begge« (»Jesus Kristus – gaver og forventninger«, Den danske Stjerne, feb. 1977, s. 58).
I trin 11 indgik vi en livslang forpligtelse om at søge en dag ad gangen at kende Herrens vilje og have kraften til at udføre den. Vores største ønske var at forbedre vore evner til at modtage vejledning fra Helligånden og leve i overensstemmelse med den. Dette ønske var stor kontrast til den indstilling, vi havde, da vi var fortabt i vores afhængighed.
Hvis du var ligesom os, før du begyndte at blive helbredt, tænkte du, at håb, glæde, fred og fuldbyrdelse ville komme fra en jordisk kilde. Hvad enten denne kilde var alkohol, stoffer, sex, spil om penge, uærligt forbrug, usunde spisevaner eller codependency – lige gyldigt hvad din afhængighed var – var din anstrengelse at klare dig i en verden, hvor du følte dig forvirret, fortabt og alene. Når andre forsøgte at elske dig, kunne du måske ikke føle det. Deres kærlighed var aldrig nok. Ingenting tilfredsstillede den sult du følte. Idet du har efterlevet helbredelsens principper, er dit hjerte og liv dog blevet forandret.
Du er begyndt at forstå og værdsætte dit behov for Frelseren, Jesus Kristus, og hans rolle i dit liv og sætter pris på Kristi lys. Du er begyndt at indse, at du ikke blot taler til dig selv, når du føler, at din samvittighed vejleder dig. Klodset og uøvet som du måske følte dig i begyndelsen, beder du nu til Faderen i Kristi navn for at få et tættere forhold til ham. Du søger med fuldt overlæg »denne Jesus, om hvem profeterne og apostlene har skrevet« (Eter 12:41).
Du studerer skrifterne, fordi de alle vidner om ham, især Mormons Bog. I vidnesbyrd efter vidnesbyrd beskriver profeterne fra Mormons Bog søgningen og fundet af en bedre forståelse om Faderen gennem Helligånden. Du har eksperimenteret med skrifterne og fundet ud af, at de er sande. Bøn og meditation er blevet livsblodet i dit nye liv. Hvor bøn og meditation plejede at være en forsømt pligt, er dit hjertets ønske nu at knæle for din Fader i det mindste morgen og aften og udøse dit hjerte til ham i taknemlighed for Jesus Kristus og Helligånden.
Når du gennemgår trin 11, vil du komme til at indse endnu mere, at du gennem Helligånden vil modtage kundskab eller åbenbaring om Faderens vilje med dig. Gennem forsoningen vil du have kraft (eller nåde) til at føre Faderens vilje ud i livet. Du vil vide, at du er velsignet og støttet af tre herliggjorte og ophøjede personer – Gud Faderen, Jesus Kristus og Helligånden – som er forenede i kraft og formål om at tilvejebringe dig udødelighed og evigt liv.
Din evne til at modstå fristelse vil vokse, når du studerer skrifterne og beder og mediterer om dem. At lære at modtage åbenbaring kræver øvelse og tålmodighed. Du kan forberede dig ved at studere det, som profeterne og apostlene har sagt og ved at prøve at leve i overensstemmelse med deres lærdomme. Du kan forberede dig ved at være klar til at modtage, skrive ned, tænke over samt ved at følge den vejledning, som du modtager. Når du udtrykker taknemlighed til Herren for de velsignelser, du har modtaget, vil din evne til at modtage vejledning øges.
Når du holder dig fri fra din afhængighed, vil du blive yderligere i stand til at modtage Helligåndens vejledning. Ældste Dallin H. Oaks fra De Tolvs Kvorum sagde: »Helligånden beskytter os mod at blive forført, men for at vi kan få denne vidunderlige velsignelse, må vi altid gøre det, der er nødvendigt for at have Ånden hos os. Vi må holde befalingerne, bede om vejledning samt komme i kirke og nyde nadveren hver søndag. Og vi må aldrig gøre noget, som jager Ånden bort. Vi må især undgå pornografi, alkohol, tobak og rusmidler og altid, altid undgå at overtræde kyskhedsloven. Vi må aldrig indtage noget eller gøre noget, som driver Herrens Ånd bort, så vi står uden åndelig beskyttelse mod bedrag« (Liahona, nov. 2004, s. 46).
Bøn og meditation er en stærk modgift mod frygt og depression. Du »er ikke kommet så vidt uden ved Kristi ord med urokkelig tro på ham, idet [du] helt forlader [dig] på hans fortjenester, han der er mægtig til at frelse« (2 Ne 31:19). Kun ved at komme til Faderen gennem Jesus Kristus, i hans navn, med hans Ånd hos dig, kan du fortsætte din fremgang og åndelige udvikling. Trin 11 repræsenterer en forpligtelse til at forbedre dit forhold til Gud gennem en livslang udøvelse af at søge daglig vejledning og ved at adlyde befalingerne.
Handlingstrin
Kom til Faderen i Jesu Kristi navn og få vejledning og kraft ved personlig bøn og meditation, modtag og studér din patriarkalske velsignelse
Igennem helbredelsens kurs lærte mange af os at stå tidligt op og søge en stille stund til studium og bøn. Hvis du ikke allerede har gjort det, så afsæt tid til bøn og meditation, måske om morgenen. I løbet af dette tidsrum kan du sætte Gud først, før nogen eller noget andet. Knæl ned, hvis du er fysisk i stand til det. Bed ofte højt til Faderen, søg Åndens vejledning (se Rom 8:26). Studér så ved at bruge skrifterne og nutidige profeters lærdomme som vejledning i din meditation. Gennemgå ofte din patriarkalske velsignelse. Overvej bønsomt den vejledning, som du finder i den. (Hvis du ikke har modtaget en patriarkalsk velsignelse, så tal med din biskop om at få en).
At skrive ned vil igen være et stærkt redskab til at vurdere og give udtryk for dine tanker og følelser i din dagbog. Du kan også skrive dine indtryk fra råd, trøst og visdom, der komme gennem Helligånden.
Når denne værdifulde tid med personlig meditation er slut, så ophør ikke med at bede. Stille bøn i dit hjertes og sinds dybder, vil blive din måde at tænke på i løbet af dagen. Når du er sammen med andre, når du træffer beslutninger, når du beskæftiger dig med følelser og fristelser – så rådfør dig med Herren. Indbyd og søg hans Ånd til altid at være hos dig, så du kan blive vejledt til at gøre det rette (se Sl 46:1; Alma 37:36-37; 3 Ne 20:1).
Meditér i løbet af dagen over skrifterne og andet inspireret litteratur, fortsæt med at bede
På mange måder er trin 11 en naturlig fortsættelse af din indsats i trin 10 om at være opmærksom på sandheden i dit liv. Når du planlægger dine dage, går i gang med dine aktiviteter og går i seng om aftenen, så lad dit hjerte uophørligt række ud til Gud i bøn. Det er en god idé at tage en tanke fra det, som du har studeret om morgenen og meditere hyppigt over det i løbet af dine daglige aktiviteter. Denne fremgangsmåde vil hjælpe dig med at holde dit sind i harmoni med sandheden.
Af natur er vi alle tilbøjelige til at være udisciplinerede, alligevel ved at kigge på Jesus Kristus og det eksempel han har sat, vil du finde ydmygheden til fortsat at underordne dig Faderen. Ligesom Frelseren vil du være i stand til oprigtigt at sige »Så ske din vilje« (Matt 26:42) i løbet af dagen. Kristi lys vil vejlede dig og forberede dig til at modtage Helligåndens ledsagelse. Helligåndens ledsagelse vil blive mere stabilt, og din evne til at erkende og vidne om sandheden vil øges.
Studium og forståelse
Studér de følgende skriftsteder og udtalelser fra Kirkens ledere. De vil øge din forståelse og hjælpe dig med at lære. Du kan bruge disse skriftsteder, udtalelser og spørgsmål til bønsom meditation, personligt studium og gruppesamtaler.
Kom nær til Herren
»Kom nær til mig, så vil jeg komme nær til jer; søg mig flittigt, så skal I finde mig, bed, så skal I få, bank på, så skal der blive lukket op for jer« (L&P 88:63).
-
Herren respekterer din vilje og din handlefrihed. Han giver dig mulighed for at vælge og komme nær ham uden tvang. Han vil komme nær dig, når du inviterer ham, vil han komme nær dig. Skriv om, hvordan du vil komme nær ham i dag.
Taknemlighed
»Bed uophørligt, sig tak under alle forhold; for dette er Guds vilje med jer i Kristus Jesus. Udeluk ikke Ånden« (1 Thess 5:17-19).
-
Når du husker at være taknemlig for alt i dit liv, selv for det, som du ikke forstår, vil du være i stand til at bevare den vedvarende kontakt med Gud, som Paulus kaldte at bede »uophørligt.« Prøv at takke Gud i løbet af dagen. Hvordan påvirker dette din samhørighed med Ånden?
Tag for dig af Kristi ord
»Engle taler ved Helligåndens kraft; derfor taler de Kristi ord. Derfor sagde jeg til jer: Tag for jer af Kristi ord, for se, Kristi ord vil fortælle jer alt det, som I skal gøre« (2 Ne 32:3).
-
I dette vers belærer Nefi om, at når du tager for dig af Kristi ord, vil disse ord vejlede dig i alt det, som du har brug for at vide og gøre. Forestil dig, hvordan det ville være at have Jesus Kristus at tale med hele dagen lang. Skriv om de følelser du har, når du mediterer over denne forestilling.
Personlig åbenbaring
»Frelseren sagde: ›Jeg vil tale til dig i dit sind og i dit hjerte ved Helligånden‹ (L&P 8:2; fremhævelse tilføjet) ... Et indtryk i sindet er meget specifikt. Detaljerede ord kan høres eller føles og nedskrives, som om undervisningen blev dikteret. Kommunikation til hjertet er et mere generelt indtryk« (Richard G. Scott, »Helping Others to Be Spiritually Led«, Doctrine and Covenants and Church history symposium, 11. august 1998, s. 2).
-
Efterhånden som din forståelse for personlig åbenbaring øges, vil du genkende den oftere og på flere forskellige måder. Skriv om, hvordan du har oplevet indtryk og åbenbaringer fra Herren.
»Jeg siger jer, [at disse ting, som jeg har alt om] er blevet kundgjort for mig ved Guds hellige Ånd. Se, jeg har fastet og bedt i mange dage, for at jeg selv kunne vide dette. Og se, jeg ved selv, at det er sandt, for Gud Herren har tilkendegivet det for mig ved sin hellige Ånd; og dette er åbenbarelsens ånd, som er i mig« (Alma 5:46).
-
Alma bar vidnesbyrd om, at når han bad og fastede, blev hans evne til at modtage åbenbaring øget. Afholdenhed kan betragtes som en slags faste. Skriv om, hvordan afholdenhed har øget din evne til at have åbenbarelsens ånd.
»Ideen om, at studium af skriften kan føre til inspiration og åbenbaring, åbner døren for sandheden om, at et skriftsted ikke er begrænset af, hvad det betød, da det blev skrevet, men kan også omfatte, hvad skriftstedet betyder for læseren i dag. Studium af skriften kan også føre til nutidig åbenbaring om alt, hvad Herren ønsker at kommunikere til læseren på det pågældende tidspunkt. Vi overdriver ikke, når vi siger, at skrifterne kan være en Urim og Tummim, som kan hjælpe hver af os med at modtage personlig åbenbaring» (Dallin H. Oaks, »Scripture Reading and Revelation«, Ensign, jan. 1995, s. 8).
-
At lære skriftens sprog er ikke som at lære et fremmedsprog. Den bedste måde at lære på er ved at fordybe sig i dem, at læse og studere dem hver dag. Skriv om et afsnit i skriften, som har åbnet sig for dig og blevet en personlig åbenbaring for dig.
Tag mod råd fra Herren
»Forsøg ikke at give Herren råd, men at tage mod råd af hans hånd. For se, I ved selv, at han giver råd i visdom og i retfærdighed og i stor barmhjertighed til hele sit værk« (Jakob 4:10).
-
Vore bønner kan have været virkningsløse i fortiden, fordi vi brugte mere tid på at rådgive Herren – at fortælle ham, hvad vi ønsker – end at søge hans vilje i vore beslutninger og adfærd. Tænk på en nylig oplevelse med bøn. Var den fyldt med råd til Herren eller fra Herren? Skriv om din villighed til at lytte efter og tage mod hans råd til dig.