Johdanto

Kamppailetpa riippuvuuden kanssa itse tai oletpa tekemisissä jonkun riippuvuudesta kärsivän kanssa, tämä opas voi olla siunaukseksi elämässäsi. Nimettömien Alkoholistien kaksitoista askelta on mukautettu Myöhempien Aikojen Pyhien Jeesuksen Kristuksen Kirkon oppeihin, periaatteisiin ja uskonkäsityksiin soveltuviksi. Ne esitellään tämän oppaan kunkin luvun alussa avainperiaatteina. Tämä opas auttaa sinua oppimaan, kuinka voit soveltaa näitä avainperiaatteita. Ne voivat muuttaa elämäsi.

Tämä opas on tarkoitettu työkirjaksi ja hakuteokseksi niille, jotka osallistuvat MAP-perhepalvelujen järjestämiin riippuvuudesta toipuvien tukiryhmiin. Käsitellyt opit ja periaatteet voivat kuitenkin suuresti hyödyttää niitäkin, jotka eivät asuinpaikkakunnallaan voi osallistua tukiryhmiin. Tätä opasta voivat käyttää ne, jotka hakevat muutosta elämäänsä ja varsinkin ne, jotka haluavat työskennellä yksityisesti piispan tai ammattiauttajan kanssa.

MAP-perhepalvelut pyysi erilaisten riippuvuuksien tuhoisista vaikutuksista kärsineitä ja niistä toipuneita miehiä ja naisia kertomaan kokemuksiaan näiden periaatteiden soveltamisesta omaan elämäänsä. Heidän näkökulmaansa (tämän oppaan ”me”) käytetään ilmaisemaan riippuvuudesta johtuvaa tuskaa sekä paranemisen ja toipumisen iloa. Heidän kanssaan voit löytää lohtua, tukea ja yhteenkuuluvuutta.

Kirkon johtajat ja neuvonta-alan ammattilaiset ovat myös osallistuneet tämän oppaan kirjoittamiseen ja kehittämiseen. Näiden monien kirjoittajien yhteinen viisaus ja kokemus on vielä yhtenä todisteena Jeesuksen Kristuksen sovitustyön todellisuudesta sekä riippuvuudesta toipumisen mahdollisuudesta.

Me olemme tunteneet syvää surua, mutta olemme nähneet Vapahtajan voiman kääntävän mitä tuhoisimmat tappiot loistaviksi hengellisiksi voitoiksi. Me, joiden elämään kuului päivittäin masennusta, ahdistusta, pelkoa ja uuvuttavaa vihaa, koemme nyt iloa ja rauhaa. Olemme nähneet ihmeitä omassa elämässämme ja toisten riippuvuuksien kahlehtimien ihmisten elämässä.

Olemme maksaneet kauhean riippuvuuksistamme aiheutuneen tuskan ja kärsimyksen hinnan, mutta meille on vuodatettu siunauksia, kun olemme ottaneet kunkin toipumisaskelen. Koettuamme hengellisen heräämisen pyrimme joka päivä parantamaan suhdettamme taivaalliseen Isäämme ja Hänen Poikaansa Jeesukseen Kristukseen. Jeesuksen Kristuksen sovituksen kautta olemme parantuneet.

Kutsumme sinua koko myötäelämisen kyvyllämme ja rakkaudellamme kanssamme vapauden ja turvallisuuden täyttämään elämään ja tuntemaan Vapahtajamme Jeesuksen Kristuksen käsivarret ympärilläsi. Tiedämme omasta kokemuksestamme, että sinä voit murtautua vapaaksi riippuvuuden kahleista. Tunsitpa itsesi kuinka eksyneeksi tai toivottomaksi tahansa, olet rakastavan taivaallisen Isän lapsi. Jos olet ollut sokea tälle totuudelle, tässä oppaassa selitetyt periaatteet auttavat sinua näkemään sen jälleen ja painamaan sen syvälle sydämeesi. Nämä periaatteet voivat auttaa sinua tulemaan Kristuksen luokse, niin että Hän voi muuttaa sinut. Kun sovellat näitä periaatteita, saat kokea sovituksen voiman ja Herra vapauttaa sinut orjuudesta.

Jotkut pitävät riippuvuuksia vain pahoina tapoina, jotka voidaan voittaa pelkällä tahdonvoimalla, mutta monista tulee niin riippuvaisia jostakin käyttäytymisestä tai aineesta, etteivät he enää tiedä, kuinka pysyä erossa niistä. Heidän elämästään katoaa näkemys ja ymmärrys muiden asioiden tärkeysjärjestyksestä. Millään muulla ei ole väliä kuin heidän hirveän tarpeensa tyydyttämisellä. Kun he yrittävät pysyä erossa riippuvuuden aiheuttajasta, he kokevat voimakasta fyysistä, psykologista ja emotionaalista himoa. Kun he tekevät jatkuvasti vääriä valintoja, he havaitsevat kykynsä valita oikein heikkenevän tai rajoittuvan. Kuten presidentti Boyd K. Packer kahdentoista apostolin koorumista on opettanut, ”riippuvuus huumeista pystyy eristämään ihmisen tahdon ja mitätöimään moraalisen tahdonvapauden. Se voi riistää ihmiseltä voiman tehdä päätöksiä.” (”Ilmoitus muuttuvassa maailmassa”, Valkeus, tammikuu 1990, s. 13.)

Riippuvuuksiin voivat kuulua sellaisten aineiden kuten tupakan, alkoholin, kahvin, teen sekä reseptilääkkeiden ja huumeiden käyttö ja sellaiset käyttäytymismuodot kuten uhkapeli, läheisriippuvuus, pornografian katselu, sopimaton seksuaalinen käyttäytyminen ja syömishäiriöt. Nämä aineet ja käyttäytymismuodot vähentävät henkilön kykyä tuntea Henkeä. Ne vahingoittavat fyysistä ja henkistä terveyttä sekä sosiaalista, emotionaalista ja hengellistä hyvinvointia. Vanhin Dallin H. Oaks kahdentoista koorumista on opettanut: ”Meidän tulee välttää kaikkea riippuvuuskäyttäytymistä. Mikä tahansa, mikä aiheuttaa riippuvuutta, heikentää tahtoamme. Tahdonvapautemme alistaminen minkä tahansa riippuvuuden muodon lannistaville yllykkeille palvelee Saatanan tarkoituksia ja horjuttaa taivaallisen Isämme tarkoituksia. Tämä koskee huumaavien aineiden (kuten huumeiden, alkoholin, nikotiinin tai kofeiinin) aiheuttamaa riippuvuutta, sellaisten toimintojen kuten uhkapelien aiheuttamaa riippuvuutta tai mitä tahansa riippuvuuteen johtavaa käyttäytymistä. Voimme välttää riippuvuudet pitämällä Jumalan käskyt.” (”Free Agency and Freedom”, Brigham Young University 1987–88 Devotional and Fireside Speeches, 1988, s. 45.)

Voit voittaa riippuvuutesi Jeesuksen Kristuksen sovituksen kautta, olemalla nöyrä ja rehellinen ja pyytämällä apua Jumalalta ja muilta. Aivan kuten me olemme toipuneet, sinäkin voit toipua ja nauttia kaikista Jeesuksen Kristuksen evankeliumin siunauksista.

Jos epäilet olevasi riippuvainen ja jos tunnet vähäisintäkään halua päästä vapaaksi, kutsumme sinua liittymään joukkoomme tutkimaan ja soveltamaan Jeesuksen Kristuksen evankeliumin periaatteita sellaisina kuin tämä opas niitä opettaa. Vakuutamme sinulle, että jos seuraat tätä polkua vilpittömin sydämin, saat voimaa, jota tarvitset toipuaksesi riippuvuudesta. Kun sovellat jokaista näistä kahdestatoista periaatteesta uskollisesti, Vapahtaja vahvistaa sinua ja opit tuntemaan totuuden, ja totuus tekee sinusta vapaan (ks. Joh. 8:32).