Askel 8

Anteeksiannon etsiminen

Avainperiaate: Kirjoita luettelo kaikista vahingoittamistasi henkilöistä ja hyvitä tekosi heille omasta halustasi.

Riippuvuuden hallitsema elämäntapamme oli ennen toipumistamme kuin pyörremyrsky täynnä tuhoavaa voimaa, joka tunkeutui ihmissuhteisiimme jättäen jälkeensä paljon tuhoa. Askel 8 antoi mahdollisuuden suunnitella tuhon jälkien siivoamista ja kaiken pelastettavissa olevan uudelleen rakentamista. Kun tunsimme Vapahtajan armon parantavan voiman käydessämme läpi askelta 7, olimme innokkaita kääntymään muiden puoleen ja korjaamaan rikkoutuneita suhteita. Opimme kuitenkin, että ryntäys hyvitysten tekemiseen hetken mielijohteesta, mikäli ei varaa aikaa rukoukseen ja ehkä luotettavan neuvojen antajan, kuten piispan tai muun pappeusjohtajan, ohjeitten kuuntelemiseen, voi olla yhtä haitallista kuin hyvittämättä jättäminen. Askel 8 varmisti, ettemme vahingoittaneet muita, kun aloimme ottaa yhteyttä heihin askelessa 9.

Ennen kuin saatoimme rakentaa uudelleen ihmissuhteita, meidän piti ottaa selvää vaurioituneista suhteista. Aloimme kirjoittaa luetteloa niistä ihmisistä, joita olimme vahingoittaneet, mutta moni meistä huomasi, ettemme pystyneet kirjoittamaan luetteloa ilman, että meitä olisivat häirinneet kaunan tunteet niitä kohtaan, jotka olivat vahingoittaneet meitä. Tunnustimme rehellisesti kielteiset tunteemme Herralle. Vastaukseksi Hän näytti meille, että olimme saman päätöksen edessä kuin se vertauksen mies, jonka täytyi antaa anteeksi muille saatuaan omat velkansa anteeksi. Saatoimme miltei kuulla Herran sanovan meille: ”Minä annoin sinulle anteeksi koko velan, kun sitä minulta pyysit. Eikö sinunkin olisi pitänyt armahtaa työtoveriasi, niin kuin minä armahdin sinua?” (Matt. 18:32–33.)

Jos huomaat kohtaavasi tämän ongelman, sinun pitää ehkä toimia samoin kuin monet meistä ovat tehneet. Ennen kuin kirjoitat luettelon niistä ihmisistä, joiden anteeksiantoa sinun pitää tavoitella, kirjoita luettelo niistä, joille sinun täytyy antaa anteeksi. Älä hämmästy, jos joidenkuiden nimet esiintyvät molemmissa luetteloissa. Ihmiset juuttuvat usein kauheisiin noidankehiin, joissa loukkaukseen vastataan loukkauksella. Voidakseen rikkoa nämä keskinäisen kaunan noidankehät jonkun on oltava halukas antamaan anteeksi.

Aloittaessamme tätä anteeksiantamisen prosessia huomasimme jälleen kerran kirjoittamisen verrattomaksi työkaluksi. Niiden ihmisten nimien kohdalle, joille meidän piti antaa anteeksi, merkitsimme loukkaavien tapahtumien aikana kokemamme alkuperäiset tunteet ja ne tunteet, joita olimme yhä alttiita tuntemaan. Tämä luettelo auttoi meitä olemaan täsmällisiä rukouksissamme, kun kerroimme Isälle kaikista ratkaisemattomista tunteistamme. Pyysimme, että Kristus auttaisi meitä armossaan ulottamaan muihin saman armon, jonka Hän antaa meille. Jos huomasimme, että luettelossamme oli ihmisiä, joille meidän oli erityisen vaikeaa antaa anteeksi, noudatimme Vapahtajan neuvoa ja rukoilimme heidän hyvinvointinsa puolesta pyytäen heille kaikkia niitä siunauksia, joita olisimme toivoneet itsellemme (ks. Matt. 5:44).

Kun rukoilimme apua antaaksemme anteeksi muille – vaikka se saattoi tuntua aluksi teennäiseltä – meitä siunattiin lopulta ihmeellisellä myötätunnon kokemuksella. Jopa äärimmäisissä tilanteissa sellaiset ihmiset, jotka ovat toimineet tällä tavoin, ovat saaneet kyvyn antaa anteeksi paljon yli omien voimiensa. Eräs sisar kulutti useita viikkoja kirjoittaen lapsuudestaan ja rukoillen väkivaltaisen isänsä puolesta. Hän todistaa iloiten siitä, että Vapahtaja on vapauttanut hänet kielteisistä ja kipeistä tunteista, joita hänellä oli isäänsä kohtaan. Ponnistellessamme samalla tavoin olemme oppineet, että tutkistelemalla perusteellisesti kaunan tunteitamme ja tunnustamalla ne Vapahtajalle voimme viimeinkin lakata olemasta meitä loukanneiden ihmisten uhreja. Heti kun yritimme rehellisesti laittaa mielessämme syrjään meihin kohdistuneet rikkomukset, huomasimme pystyvämme saamaan päätökseen luettelomme niistä, joiden toivoimme antavan anteeksi meille.

Kun tulet itse tähän pisteeseen ja aloitat luettelosi, sinun pitäisi rukoilla Herran ohjausta. Nämä ohjeet saattavat auttaa. Kysy itseltäsi: ”Onko menneessä tai nykyisessä elämässäni joku, jonka seurassa olen hämmentynyt, kiusaantunut tai tunnen häpeää?” Kirjoita heidän nimensä paperille ja vastusta kiusausta pitää tunteitasi oikeutettuina tai löytää syitä, joiden vuoksi kielteiset tekosi heitä kohtaan olisivat olleet oikeutettuja. Laske tietenkin mukaan sekä ne, joita aioitkin lou- kata, että ne, joita sinun ei ollut tarkoitus loukata. Laske mukaan ne, jotka ovat kuolleet, ja ne, joista sinulla ei ole aavistustakaan, miten ottaa heihin yhteyttä. Käsittelet näitä erikoistapauksia askelessa 9. Keskity nyt askelessa 8 halukkuuteesi olla tinkimättömän ja peräänantamattoman rehellinen.

Jotta olisit perusteellinen, etsi laiminlyöntejäsi tai tekemättä jättämisiäsi, jotka ovat loukanneet toisia. Älä jätä huomiotta pikkuasioita. Ajattele rehellisesti vahinkoja, joita olet aiheuttanut muille antaessasi periksi riippuvuudellesi, vaikka et olisikaan ollut aggressiivinen heitä kohtaan. Myönnä se vahinko, jota tuotit rakkaillesi ja ystävillesi olemalla vastuuntunnoton, ärtyisä, arvosteleva, kärsimätön ja epäkunnioittava. Etsi mitä tahansa isoa tai pientä seikkaa, joka on lisännyt toisen ihmisen taakkaa tai aiheuttanut jollekulle surua tai haasteita. Etsi kertomiasi valheita tai rikkomiasi lupauksia ja niitä tapoja, joilla olet manipuloinut tai käyttänyt toisia hyväksesi. Kirjoita luetteloon jokainen, johon vaikutus on ulottunut. Saatat huomata itsetutkistelusi askelessa 4 käyttökelpoiseksi oppaaksi tässä prosessissa.

Kirjoitettuasi luetteloon jokaisen, jota olet vahingoittanut, lisää lopuksi vielä yksi nimi tuohon luetteloon – omasi. Antaessasi periksi riippuvuuksillesi vahingoitit itseäsi samalla kuin toisiakin.

Tätä tehdessäsi muista, ettei syyllisyyttä tai häpeää askelessa 8 vieritetä kenenkään niskoille – ei sinun eikä kenenkään muunkaan luettelossasi olevan niskoille. Vapahtaja nostaa harteiltasi syyllisyyden ja häpeän kuormat, kun luot vielä yhden rehellisen katseen vaikeuksiin ihmissuhteissasi ja omaan osuuteesi niissä. Kun alat tuntea halua hyvittää rikkomuksesi, saat rauhaa tiedosta, että pyrkimyksesi ovat mieleen taivaalliselle Isälle, ja se on sinulle hyväksi. Tämä askel auttaa sinua toimimaan siten, että Vapahtaja voi päästää sinut vapaaksi menneisyydestäsi. Kun olet siihen halukas, olet valmis ottamaan askelen 9.

Toiminta-askelet

Anna anteeksi itsellesi ja muille; laadi luettelo niistä ihmisistä, joita olet saattanut loukata tai vahingoittaa

Askelessa 8 aloitat jännittävän seikkailun, jossa suhtaudut itseesi, toisiin ihmisiin ja elämään uusin sydämin. Olet valmis pikemminkin edistämään rauhaa maailmassa kuin lisäämään riitaa ja kielteisiä tunteita. Haluat jättää sikseen toisten epäoikeudenmukaisen tuomitsemisen ja lakata kiinnittämästä huomiota muiden elämään ja virheisiin. Olet valmis lopettamaan oman käytöksesi vähättelyn tai sen puolustelun. Haluat tehdä toisen perusteellisen luettelon – tällä kertaa niistä, joita sinä olet vahingoittanut.

Vaikka sinua saattaakin kauhistuttaa ajatus, että haluaisit tulevaisuudessa tavata luettelossasi olevia ihmisiä, voit alkaa haluta sitä, kun sinulle tarjoutuu siihen mahdollisuus. Voit valmistautua tekemään kaikkesi hyvittääksesi heille aiheuttamasi vahingot. Voit elää uskosta Herraan pelkäämättä sitä, mitä muut saattavat tehdä. Askelessa 8 sinussa voi herätä halu elää siten, että sinua ohjaavat pikemminkin periaatteet kuin häpeä tai pelko.

Etsi rakkauden lahjaa; rukoile toisten puolesta

Tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat lukeneet Paavalin suurenmoista saarnaa rakkaudesta ja yrittäneet muokata elämäänsä sen mukaiseksi. Monet ovat kamppailleet saadakseen rakkautta ja ovat osoittautuneet siinä usein murheellisen riittämättömiksi.

Profeetta Mormonin kirjoitukset selventävät sitä, mitä rakkaus on ja miten se saavutetaan. Hänen määritelmänsä mukaan aito rakkaus on ”Kristuksen puhdasta rakkautta”, ja hän opetti, että Isä suo sitä niille, jotka rukoilevat ”Isää koko sydämen voimalla”, sekä ”kaikille Poikansa Jeesuksen Kristuksen tosi seuraajille” (Moroni 7:47–48).

Rakkaus on lahja, jonka saamme, kun opimme seuraamaan Jeesusta Kristusta ja kun rakastamme Häntä kaikesta sydämestämme, mielestämme ja sielustamme. Huomaamme pystyvämme rakastamaan muita kuten Hän on rakastanut meitä, kun täytymme tällä puhtaalla rakkaudella, jonka olemme saaneet Häneltä tai jota tunnemme Häntä kohtaan. Pystymme antamaan anteeksi muiden viat ja hyvittämään omat virheemme.

Valmistautuessamme hyvittämään rikkeitämme monet meistä ovat havainneet hyödylliseksi toimia seuraavalla tavalla: Ajattele jotakuta, jolle olet kantanut kaunaa. Polvistu tarkoituksellisesti kahden viikon ajan ja rukoile hänen puolestaan joka päivä. Pidä kirjaa muutoksista ajatuksissasi ja tunteissasi tätä henkilöä kohtaan. (Ks. Matt. 22:37–38; 1. Kor. 13; 1. Joh. 4:19; Moroni 7:44–48.)

Tutki ja ymmärrä

Seuraavat pyhien kirjoitusten kohdat ja kirkon johtajien sanat voivat auttaa sinua ottamaan askelen 8. Käytä näitä pyhien kirjoitusten kohtia ja kysymyksiä mietiskelyyn, tutkimiseen ja kirjoittamiseen.

Rauhaisat Kristuksen seuraajat

”Minä tahtoisin puhua teille, jotka kuulutte kirkkoon, jotka olette rauhaisia Kristuksen seuraajia ja jotka olette saaneet riittävän toivon, jonka kautta voitte käydä Herran lepoon, tästä vastedes aina kunnes saatte levätä hänen luonaan taivaassa.

Ja nyt, veljeni, minä päättelen teistä näin teidän rauhaisan vaelluksenne tähden ihmislasten parissa.” (Moroni 7:3–4.)

• Seitsemässä ensimmäisessä askelessa aloitit prosessin tulla rauhaisaksi Kristuksen seuraajaksi. Kun olet rauhassa Herran kanssa, olet paremmin valmistautunut olemaan rauhassa muiden kanssa. Mitä lisäaskelia sinun tulisi ottaa voidaksesi elää rauhassa elämääsi kuuluvien ihmisten kanssa?

• Kirjoita, miksi on viisasta edetä askelissa järjestyksessä.

Herran täydellinen rakkaus

”Pelkoa ei rakkaudessa ole, vaan täydellinen rakkaus karkottaa pelon. Pelossahan on jo rangaistusta; se, joka pelkää, ei ole tullut täydelliseksi rakkaudessa. – –

Me rakastamme, koska Jumala on ensin rakastanut meitä.” (1. Joh. 4:17, 19.)

• Ajatus hyvittämisestä voi pelottaa, jos keskityt tekemään sen täydellisesti. Kuinka luottamuksesi Herran täydelliseen rakkauteen sinua ja sitä henkilöä kohtaan, jolta haet anteeksiantoa, voi vahvistaa päätöstäsi hyvittää tekosi, jos suinkin mahdollista?

Kääntyminen muiden puoleen

”Älkää tuomitko, niin ei teitäkään tuomita. Älkää julistako ketään syylliseksi, niin ei teitäkään julisteta syylliseksi. Päästäkää vapaaksi, niin teidätkin vapautetaan.

Antakaa, niin teille annetaan. Runsas mitta, tiiviiksi paineltu, ravisteltu ja kukkurainen, annetaan teidän syliinne. Niin kuin te mittaatte, niin teille mitataan.” (Luuk. 6:37–38.)

• Vaikka saatat pelätä sitä, että jotkut ihmiset torjuvat yrityksiäsi solmia rauha heidän kanssaan, älä anna tämän pelon estää sinua kirjoittamasta heidän nimeään luetteloosi ja kääntymästä heidän puoleensa. Siunaukset ovat paljon suurempia kuin tuska. Tutki näitä jakeita ja kirjoita siunauksista, joita hyvittämishalu tuo tullessaan.

”Mitä lähemmäksi pääsemme taivaallista Isäämme, sitä taipuvaisemmat olemme suhtautumaan myötätuntoisesti hukkuviin sieluihin; meistä tuntuu, että haluamme nostaa heidät harteillemme ja heittää heidän syntinsä selkämme taakse. – – Jos haluatte, että Jumala on laupias teitä kohtaan, niin olkaa laupiaat toinen toistanne kohtaan.” (Profeetta Joseph Smithin opetuksia, toim. Joseph Fielding Smith, 1985, s. 239.)

• Ilman Jeesusta Kristusta olemme kaikki hukkuvia, epätäydellisiä sieluja. Mitä apua sinulle on tiedosta, että askelessa 8 olet hukkuva sielu, joka valmistautuu hyvittämään väärät tekonsa toiselle hukkuvalle sielulle?

Anteeksi antaminen ja anteeksi pyytäminen

”Silloin Pietari tuli Jeesuksen luo ja sanoi: ’Herra, jos veljeni yhä uudestaan tekee väärin minua kohtaan, niin kuinka monta kertaa minun on annettava hänelle anteeksi?

Peräti seitsemän kertaako?’ ’Ei seitsemän, vaan seitsemänkymmentäseitsemän kertaa’, vastasi Jeesus.” (Matt. 18:21–22.)

• Yksittäisen väärän teon anteeksi antaminen ja anteeksi pyytäminen on helpompaa kuin anteeksi antaminen tai anteeksi pyytäminen niissä pitkään jatkuneissa tilanteissa, joissa on ollut monia loukkauksia. Ajattele mitä tahansa aiempia tai nykyisiä ihmissuhteita, joissa on tapahtunut monia loukkauksia ja joissa tarvitaan anteeksiantoa. Kuinka voit saada voimaa antaa anteeksi ja etsiä anteeksiantoa?

• Kuinka Jeesus Kristus on suurin esimerkki kyvystä antaa anteeksi? Pohdi Hänen haluaan auttaa sinua antamaan anteeksi toisille.

”Minä sanon teille, että teidän tulee antaa anteeksi toinen toisellenne; sillä se, joka ei anna veljelleen anteeksi hänen rikkomuksiaan, seisoo tuomittuna Herran edessä; sillä hänelle jää suurempi synti.

Minä, Herra, annan anteeksi kenelle tahdon, mutta teiltä vaaditaan, että annatte anteeksi kaikille ihmisille.” (OL 64:9–10.)

• Jeesus opetti, että se, ettei anna muille anteeksi, on suurempi synti kuin alkuperäinen rikkomus tai loukkaus oli. Kuinka se, että kieltäydyt antamasta anteeksi itsellesi tai jollekulle toiselle, voi olla sama kuin jos kieltäisit, että Vapahtaja sovitti synnit?

• Kuinka kauna ja katkeruus vahingoittavat sinua fyysisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti?

Katkeruuden ja loukkaamisen noidankehän murtaminen

”Ei mikään ole yhtä suuressa määrin omiaan saamaan ihmisiä hylkäämään syntiä kuin se, että joku ottaa heitä kädestä ja valvoo heitä hellästi. Kun ihmiset osoittavat vähänkin ystävällisyyttä ja rakkautta minua kohtaan, niin voi, millä voimalla se vaikuttaakaan mieleeni, kun taas päinvastaisella menettelyllä on taipumus karhita esiin kaikki kovat tunteet ja masentaa ihmismieltä.” (Profeetta Joseph Smithin opetuksia, s. 239.)

• Profeetta Joseph Smith kuvasi, kuinka ystävällisyys voi johtaa parannukseen ja anteeksiantoon. Pohdi omaa haluasi olla sellainen, joka murtaa katkeruuden ja loukkaamisen noidankehän, ja kirjoita siitä.

• Ajattele niitä ihmisiä, jotka ovat osoittaneet sinulle ystävällisyyttä ja rakkautta. Kuinka heidän tekonsa innoittivat tai motivoivat sinua toimimaan toisin?

• Tarkastele ongelmallisia ihmissuhteita elämässäsi. Millä tavoin ne voisivat muuttua, kun sinä osoitat rakkautta ja ystävällisyyttä toisia ihmisiä kohtaan?