Askel 5

Tunnustaminen

Avainperiaate: Tunnusta väärien tekojesi todellinen luonne itsellesi, taivaalliselle Isällesi Jeesuksen Kristuksen nimessä, asianmukaiselle pappeusjohtajalle ja jollekulle toiselle ihmiselle.

Monien riippuvuudesta kärsineiden yleinen piirre on eristyneisyyden tunne. Jopa ihmisjoukossa tai osallistuessamme toimintoihin, joissa muut saattavat kokea yhteenkuuluvuutta, meistä tuntui kuin emme kuuluisi sinne. Kun tulimme toipumiskokouksiin, aloimme vapautua tästä emotionaalisesta eristyneisyydestä, jossa riippuvuutemme kukoisti. Aluksi monet meistä vain istuivat kuunnellen, mutta lopulta tunsimme olomme riittävän turvalliseksi, että saatoimme puhua ja osallistua. Kuitenkin salasimme muilta monia asioita – hävettäviä asioita, hämmentäviä asioita, murheellisia asioita ja asioita, jotka saivat meidät tuntemaan itsemme haavoittuviksi.

Teimme rehellisiä ja perusteellisia itsetutkisteluja askelessa 4, mutta se oli henkilökohtainen kokemus. Jäimme yhä yksin menneisyyden häpeän kanssa. Vasta askelessa 5 kykenimme vapautumaan eristävien salaisuuksiemme kahleista ja saamaan jonkin verran näkemystä itsestämme ja menneisyydestämme. Tunnustaminen aloitti avautumisprosessin, jonka aikana kerroimme katumuksen tunteista ystäville, perheelle ja muille. Se oli osa jatkuvaa ponnistusta korjata ja uudistaa rikkoutuneita ihmissuhteita. Tunnustamiseen kuului myös Herran anteeksiannon etsiminen rukouksen ja mahdollisten välttämättömien pappeuskanavien kautta.

Huomasimme, että on parasta ottaa askel 5 niin pian kuin mahdollista, kun askel 4 on saatu valmiiksi. Sen lykkääminen on kuin huomaisi tulehtuneen haavan puhdistamatta sitä. Askel 5 näytti ylivoimaiselta, mutta kun pyysimme Herralta apua, Hän antoi meille rohkeutta ja voimaa. Tarkasteltuamme itsetutkistelujamme tunnustimme piispoillemme kaiken, mikä oli laitonta tai syntiä tai ilkityötä ja mikä olisi estänyt meitä saamasta temppelisuositusta. Tämä tällaisten tekojen paljastaminen asianmukaisille pappeusjohtajille oli oleellinen osa toipumista ja tervehtymistä.

Valitsimme myös vielä yhden luotettavan henkilön, jolle saatoimme paljastaa pahojen tekojemme todellisen luonteen. Yritimme valita sellaisen henkilön, joka oli läpikäynyt askelet 4 ja 5 ja joka oli vahvasti juurtunut evankeliumiin. Aloitimme kokouksen rukouksella pyytääksemme Hengen läsnäoloa, ja sitten luimme itsetutkistelujamme ääneen. Itsetutkistelujamme kuuntelevat henkilöt auttoivat meitä usein näkemään jäljelle jääneitä itsepetoksen alueita. He auttoivat meitä asettamaan elämämme oikeisiin mittasuhteisiin ja välttämään vastuullisuutemme liioittelua tai vähättelyä.

Itsetutkistelumme kirjoittaminen oli kuin olisimme tallentaneet satoja erillisiä kohtauksia elämästämme. Askelen 5 aikana meillä oli mahdollisuus nähdä elämämme avautuvan kohtaus kohtaukselta etenevänä tarinana. Tehdessämme niin aloimme tunnistaa niitä heikkouksiemme malleja, jotka olivat vaikuttaneet valintoihimme. Aloimme ymmärtää olevamme taipuvaisia kielteisiin ajatuksiin ja tunteisiin (itsepäisyyteen, pelkoon, ylpeyteen, itsesääliin, kateuteen, omahyväisyyteen, vihaan, kaunaan, hillittömiin himoihin ja haluihin jne.). Nämä ajatukset ja tunteet olivat todellakin pahojen tekojemme todellinen luonne.

Suorittamalla loppuun askelen 5 osoitimme Jumalan, itsemme ja vielä yhden todistajan edessä sitoutuvamme uuteen elämään, joka perustui lujasti toden puhumiseen ja sen mukaan elämiseen. Vaikka askel 5 oli yksi vaikeimmista askeleista, meitä rohkaisi presidentti Spencer W. Kimballin neuvo: ”Parannusta [ei] voi koskaan tapahtua, ennen kuin ihminen on täysin vilpitön ja myöntää tekonsa ilman puolusteluja ja järkeilyjä. – – Ne ihmiset, jotka päättävät katsoa totuutta silmiin ja muuttaa elämänsä, voivat aluksi huomata parannuksen olevan vaikeampi tie, mutta kun he saavat maistaa parannuksen hedelmiä, he huomaavat sen tien äärettömän paljon ihanammaksi.” (”Parannuksen evankeliumi”, Valkeus, maaliskuu 1983, s. 3–5.)

Me olemme kokeneet sen, mitä presidentti Kimball opetti. Kun olimme rehellisesti ja perusteellisesti saaneet suoritettua askelen 5, meillä ei ollut mitään peiteltävää. Osoitimme ulkoisesti halumme luopua kaikista synneistämme (ks. Alma 22:18) niin että voimme saada suuremman varmuuden Jumalan rakkaudesta ja ympärillämme tukena olevien monien hyvien ihmisten rakkaudesta ja tuesta.

Toiminta-askelet

Ala etsiä anteeksiantoa, keskustele tarvittaessa piispan kanssa, ole rehellinen Jumalalle, itsellesi ja muille

”Kaikkien ihmisten velvollisuutena on tunnustaa kaikki syntinsä Herralle” (Pyhien kirjoitusten opas, hakusana ”Tunnustaminen”, s. 189). Vakavammat rikkomukset on tunnustettava asianmukaisille pappeusjohtajille, tavallisesti piispalle. ”Vaikkakin vain Herra voi antaa synnit anteeksi, niin näillä pappeusjohtajilla on tärkeä rooli parannuksenteossa. He pitävät tunnustuksesi luottamuksellisena ja auttavat sinua parannuksenteon prosessin läpi. Ole heille täysin rehellinen. Jos tunnustat vain osittain mainiten vain vähäisempiä virheitä, et kykene ratkaisemaan vakavampia, paljastumatta jääviä rikkomuksia. Mitä pikemmin aloitat tämän prosessin, sitä pikemmin löydät sen ilon ja rauhan, joka tulee anteeksiannon ihmeen mukana.” (Lujana uskossa – evankeliumiaiheinen hakuteos, 2005, s. 114.)

Noudata suurta varovaisuutta ja viisautta, kun valitset jonkun muun kuin pappeusjohtajan, jolle paljastat pahat tekosi. Älä kerro sellaisia arkaluonteisia asioita henkilöille, joiden epäilet antavan sopimatonta ohjausta, tarjoavan vääriä tietoja tai joiden on vaikea pitää asioita luottamuksellisina. Niiden, joille kerrot itsetutkistelustasi, täytyy olla erittäin luotettavia sekä sanoissa että teoissa.

Anna rauhan tulla elämääsi

Presidentti Brigham Young varoitti jäseniä paljastamasta syntejään tarpeettomasti: ”Kun pyydämme veljiä, kuten usein teemme, puhumaan sakramenttikokouksissa, toivomme heidän tunnustavan pahat tekonsa, jos he ovat vahingoittaneet naapureitaan, mutta älkää kertoko mielettömästä käytöksestänne, josta kukaan muu kuin te ei tiedä. Kertokaa yleisölle se, mikä yleisölle kuuluu. Jos olette tehneet syntiä ihmisiä vastaan, tunnustakaa heille. Jos olette tehneet syntiä jotakin perhettä tai naapureita vastaan, menkää heidän tykönsä ja tunnustakaa. Jos olette tehneet syntiä seurakuntaanne vastaan, tunnustakaa seurakunnallenne. Jos olette tehneet syntiä yhtä ihmistä vastaan, ottakaa se henkilö kanssanne kahden kesken ja tunnustakaa hänelle. Ja jos olette tehneet syntiä Jumalaanne vastaan tai itseänne vastaan, tunnustakaa Jumalalle ja pitäkää asia omana tietonanne, sillä minä en halua tietää siitä mitään.” (Discourses of Brigham Young, toim. John A. Widtsoe, 1954, s. 158; ks. Kirkon presidenttien opetuksia: Brigham Young, 1997, s. 61.)

Silloin tällöin toipumiskokouksissa tai muissa tilanteissa saatat havaita ihmisiä, jotka näyttävät kertovan jatkuvasti synneistään ja vajavuuksistaan tai synneistä, joita toiset ovat tehneet heitä vastaan. He ovat aina tunnustamassa saamatta koskaan rauhaa.

Älä sekoita askelta 5 pakonomaiseen tarpeeseen puhua kielteisistä asioista. Askelen 5 tarkoitus on täysin vastakkainen. Emme ota askelta 5 siksi, että pitäisimme kiinni tunnustamistamme asioista, vaan alkaaksemme itse erottaa hyvän pahasta ja valitaksemme hyvän.

Tutki ja ymmärrä

Seuraavat pyhien kirjoitusten kohdat ja kirkon johtajien sanat voivat auttaa sinua ottamaan askelen 5. Käytä niitä mietiskelyyn, tutkimiseen ja kirjoittamiseen. Muista kirjoittaa rehellisesti ja yksityiskohtaisesti.

Tunnustaminen Jumalalle

”Minä, Herra, annan synnit anteeksi niille, jotka tunnustavat syntinsä minun edessäni ja pyytävät anteeksi” (OL 64:7).

• Kuinka syntiesi tunnustaminen Jumalalle auttaa sinua tekemään myönteisiä muutoksia elämässäsi?

• Monet meistä tuntevat pelkoa ja haluttomuutta ottaa askelta 5. Kuinka syntiesi tunnustaminen Jumalalle voi antaa sinulle rohkeutta ja voimaa tunnustaa lopulta toiselle ihmiselle?

Tunnustaminen toisille ihmisille

”Tunnustakaa siis syntinne toisillenne ja rukoilkaa toistenne puolesta, jotta parantuisitte” (Jaak. 5:16).

• Saatat pelätä sitä, että joku, joka todella tunsi kaikki heikkoutesi ja vajavuutesi, torjuisi sinut. Mutta pappeusjohtaja tai luotettava ystävä, joka ymmärtää toipumisen kulkua, on yleensä ymmärtäväinen ja myötätuntoinen. Kuinka tällainen vastakaiku voisi auttaa sinua parantumaan?

Pyrkimys näyttää hyvältä muiden silmissä

”Älköön kukaan julistako omaa vanhurskauttaan. – – Tunnustakoon pikemminkin syntinsä, niin hän on saava anteeksi ja hän kantaa enemmän hedelmää.” (Profeetta Joseph Smithin opetuksia, toim. Joseph Fielding Smith, 1985, s. 193.)

• Yksi riippuvuuden kanssa kamppailevien suurimmista pakkomielteistä on suuri halu näyttää hyvältä muiden silmissä. Kuinka tämä halu estää sinua jalostumasta ja kantamasta ”enemmän hedelmää” (eli hyviä tekoja)?

• Kuinka käyttäytymisesi muuttuisi, jos olisit huolissasi vain siitä, että näytät hyvältä Jumalan silmissä?

Vilpittömyys

”Tuomitse jokainen, joka rikkoo minua vastaan, niiden syntien mukaisesti, jotka hän on tehnyt; ja jos hän tunnustaa syntinsä sinun ja minun edessäni ja tekee parannuksen vilpittömin sydämin, anna hänelle anteeksi, niin minäkin annan hänelle anteeksi” (Moosia 26:29).

• Kun tunnustat syntisi, sinun on oltava vilpitön. Pohdi, kuinka jonkin tunnustuksesi osan pimittäminen vähentää ponnistelujesi vilpittömyyttä. Minkä, jos minkään, osan itsetutkisteluasi haluaisit mielelläsi kätkeä?

• Mitä voit saavuttaa sillä, että jatkuvasti kätket tuon osan itsetutkisteluasi? Mitä menetettävää sinulla on?

Tunnusta synnit heti, kun havaitset ne

”Sen tähden heidät tänä samana vuonna johdatettiin tuntemaan erehdyksensä, ja he tunnustivat virheensä” (3. Nefi 1:25).

• Tämä jae on esimerkki ihmisistä, jotka eivät vitkastelleet virheidensä tunnustamisessa, kun heidät oli johdatettu tuntemaan ne. Mitä etuja on askelen 5 ottamisesta mahdollisimman pian askelen 4 jälkeen?

• Miten askelen 5 lykkääminen voi vaikuttaa haitallisesti?

Stressistä vapautuminen ja rauhan löytäminen

”En tahtoisi viipyä rikoksissasi raastaakseni sieluasi, ellei se olisi sinun hyväksesi” (Alma 39:7).

• Jotkut valittavat, että viivymme liian pitkään elämän kielteisissä puolissa ottaessamme askeleita 4 ja 5 ja että se voi vain lisätä stressiämme. Tämä jae opettaa meille, että vajavuuksiemme kohtaaminen voi tehdä meille hyvää eikä vain ”raastaa” (eli ahdistaa) sieluamme. Millä tavoin askelet 4 ja 5 voivat helpottaa stressiäsi ja tuoda enemmän rauhaa?

Synnin hylkääminen

”Tästä te voitte tietää, tekeekö ihminen parannuksen synneistänsä – katso, hän tunnustaa ne ja hylkää ne” (OL 58:43).

• Jonkin hylkääminen tarkoittaa luopumista siitä täysin tai sen jättämistä sikseen. Kuinka voit näyttää halusi hylätä vanhat tapasi suorittamalla loppuun askelen 5?