Afhængighed
Trin 6: Forandring i Hjertet


“Trin 6: Forandring i Hjertet,” Frigør dig af din Afhængighed: En vejledning til helbredelse og frigørelse af afhængighedt (2005), 35–40

“Trin 6,” Frigør dig af din Afhængighed, 35–40

Trin 6

Forandring i Hjertet

Nøgleprincip: Vær helt indstillet på at lade Gud fjerne alle dine karakterbrist.

Efter hård følelsesmæssig og åndelig udrensning i trin 4 og 5 var de fleste af os forbløffede over forvandlingen i os selv. Vi bad mere intenst, grundede mere regelmæssigt over skrifterne og skrev mere konsekvent i vores dagbog. Vi forberedte os på at indgå og holde hellige pagter ved at komme til nadvermødet.

Da vi gennemgik trin 5, talte mange af os med vores biskop og søgte hjælp i vores omvendelsesproces. De fleste af os opdagede, at vores afhængighed ikke fristede os så voldsomt og heller ikke så ofte. Nogle af os var allerede frigjort fra vores afhængighed. Med sådanne gevaldige forandringer i vores adfærd og i vores liv spekulerede nogle af os på, hvorfor vi havde brug for flere trin.

Som tiden gik, bemærkede vi dog, at afholdenhed så ud til at gøre vores karakterbrist mere synlige, især for os selv. Vi prøvede at kontrollere vore negative tanker og følelser, men de fortsatte med at vende tilbage, hjemsøgte os og truede vores nye liv i afholdenhed og aktivitet i Kirken. De, som forstod den åndelige medvirken i helbredelse, ansporede os til at erkende, at mens alle de ydre forandringer i vores liv var vidunderlige, ønskede Herren at velsigne os endnu mere. Vore venner hjalp os til at se, at hvis vi ikke kun ønskede at undgå vores afhængighed, men virkelig miste lysten til at vende tilbage til den, var vi nødt til at opleve en forandring i hjertet. Denne forandring i hjertet eller dette ønske er formålet med trin 6.

»Hvordan?« udbryder du måske. »Hvordan kan jeg nogensinde begynde at opnå en sådan forandring?« Bliv ikke modløs over disse følelser. Trin 6 kan, som trinene før det, føles som en overvældende udfordring. Hvor smertefuldt det end kan være, er du nødt til at indrømme, på samme måde som vi gjorde, at erkendelsen og bekendelsen af dine svagheder i trin 4 og 5 ikke nødvendigvis er det samme som at være klar til at give afkald på dem. Du indser måske, at du stadig holder fast ved gamle måder at reagere og klare livets stress på – måske endda mere nu, hvor du har givet slip på din afhængighed.

Det mest ydmygende at erkende er sandsynligvis, at du stadig nærer et stolt ønske om at forandre dig uden Guds hjælp. Trin 6 betyder at overgive alle rester af stolthed og egenrådighed til Gud. Ligesom trin 1 og 2 kræver trin 6, at du ydmyger dig og indrømmer dine behov for Kristi forløsende og forvandlende kraft. Når alt kommer til alt, har hans sonoffer gjort dig i stand til at fuldføre hvert trin. Trin 6 er ingen undtagelse.

Når du vender dig mod Jesus Kristus for at søge hjælp til dette trin, vil du ikke blive skuffet. Hvis du stoler på ham og har tålmodighed under processen, vil du se din stolthed gradvist blive erstattet med ydmyghed. Han venter tålmodigt på, at du bliver træt af din egen anstrengelse med at forandre dig uden hjælp, og lige så snart du vender dig mod ham, vil du igen blive vidne til hans kærlighed og kraft på dine vegne. Din modstand mod at give slip på gamle adfærdsmønstre vil blive erstattet med et åbent sind, idet Ånden venligt foreslår en bedre måde at leve på. Din frygt for forandring vil mindskes, når du indser, at Herren forstår den smerte og det hårde arbejde, som det kræver.

Efterhånden som processen med at komme til Kristus indtager dit hjerte, vil du opdage, at de falske overbevisninger, som gav næring til negative tanker og følelser, gradvist bliver erstattet med sandheden. Du vil vokse i styrke, når du fortsætter med at studere Guds ord og grunder over dets personlige anvendelse. Gennem andres vidnesbyrd vil Herren hjælpe dig med at erfare, at du ikke er udenfor rækkevidden af hans kraft til at hele. Ønsket om at bebrejde andre for din karakters tilstand eller at rationalisere dig vej ud af en forandring i hjertet vil blive erstattet med ønsket om være ansvarlig over for Herren og lydig mod hans vilje. Gennem profeten Ezekiel erklærede Herren: »Jeg giver jer et nyt hjerte og en ny ånd i jeres indre. Jeg fjerner stenhjertet fra jeres krop« (Ez 36:26).

Herren ønsker at velsigne dig med en forandring i din tilbøjelighed, som vil forene dig med ham i sind og hjerte, ligesom han er forenet med Faderen. Han ønsker at befri dig fra din isolation fra Gud Faderen, den isolation, der var skyld i den frygt, som bidrog til din afhængighed. Han ønsker her og nu at gøre forsoningen virksom i dit liv.

Når du giver efter for Åndens tilskyndelser og ser hen til Frelseren for frelse, ikke kun fra afhængighed men fra karakterbrist, kan du være sikker på, at en ny natur eller karakter vil vokse ud af dit villige hjerte. Et voksende ønske om at blive helliggjort ved Gud vil gøre dig klar til en forandring i selve din natur. En af de bedste beskrivelser om denne proces kan findes i disse ord fra præsident Ezra Taft Benson:

»Herren arbejder fra det indre og ud. Verden arbejder fra det ydre og ind. Verden fjerner folk fra slummen. Kristus fjerner slummen fra folk, hvorpå de selv kan fjerne sig fra slummen. Verden vil forme menneskene ved at ændre deres omgivelser. Kristus forandrer mennesker, som derpå ændrer deres omgivelser. Verden vil forme menneskenes adfærd, men Kristus kan ændre den menneskelige natur ...

Må vi være overbeviste om, at Jesus er Kristus og vælge at følge ham, ændre os for ham, lade ham være vores leder, lade os opsluge af ham og blive født på ny« (»Født af Gud«, Stjernen, jan. 1986, s. 4-5).

Handlingstrin

Vær villig til at lade Frelseren forvandle dit hjerte, tag del i Kristi fællesskab ved at deltage i Søndagsskolen og Hjælpeforeningen eller præstedømmemødet

Da vi blev døbt, forstod nogle få af os den livslange proces i sand omvendelse. Imidlertid har præsident Marion G. Romney fra Det Første Præsidentskab forklaret det meget tydeligt: »Hos en person, der er fuldstændig omvendt, er ønsker om de ting, der er uforenelige med Jesu Kristi evangelium, rent faktisk døde. Og de erstattes af en kærlighed til Gud med en fast og fremherskende beslutning om at holde hans befalinger« (Conference Report, Guatemala Area Conference 1977, s. 8).

Når du oplever miraklet ved fortsat helbredelse – først fra ødelæggende afhængighedsadfærd og så fra karakterbrist– vil du opleve sand omvendelse. Du vil begynde at vågne, at komme til dig selv som den fortabte søn kom til sig selv (se Luk 15:17). Du vil begynde at indse, at for at vende tilbage til vor himmelske Faders rige, må du ikke blot vågne, men rejse dig og lade Jesus Kristus blive din Forløser.

Når du overgiver dit hjerte til Gud og vokser dig stærkere i ydmyghed, vil din beslutning om ikke at gentage tidligere adfærd blive mere og mere fast. Befriet fra fortidens trældom vil du føle dig bedre og bedre tilpas blandt søskende i Kirken. Du vil opdage, at du ønsker at vende tilbage og blive indsamlet som Guds barn og talt blandt fårene i hans fold (se 1 Ne 22:24-26, Mosi 27:25-26, Mosi 29:20; Hel 3:35).

Vær villig til at blive forandret, så ufuldkommenheder kan blive fjernet gennem Guds kraft

Hvad enten din afhængighed har været alkohol, narkotika, spil om penge, pornografi, selvdestruktive spiseforstyrrelser, købetrang eller anden adfærd eller stof, som repræsenterer dit behov for at flygte fra og skjule dig fra stress eller livets udfordringer, kan du komme til at indse, at det hele begyndte i dit sind og hjerte. Helbredelse begynder også i dit sind og hjerte. Når du blive villig til at forandre dig ved at komme til Jesus Kristus, vil du opdage hans kraft til at helbrede.

Ved at gennemgå trin 6 forstørrer du din forpligtelse mod at afholde dig fra tidligere afhængighed gennem et dybere forhold til Frelseren, Jesus Kristus, og til Faderen, som sendte ham. Du vil beslutte dig for at have et alvorligt sind ligesom Mormon, den unge profet (se Morm 1:15). Du fortsætter med at acceptere, at Gud virkelig må fylde alt i dig for at frelse dig fra svagheder i tanker, ord og handling.

Studium og forståelse

Følgende skriftsteder og udtalelser fra Kirkens ledere kan være en hjælp til at fuldføre trin 6. Brug disse skriftsteder og spørgsmål til meditation, studium og nedskrivning.

Aflæggelse af alle dine synder

“Kongen sagde: »Hvad skal jeg gøre, for at jeg kan blive født af Gud og få denne ugudelige ånd rykket ud af mit bryst og modtage hans Ånd, så jeg kan blive fyldt af glæde ... Jeg vil give afkald på alt, hvad jeg besidder … for at jeg kan få denne store glæde …

... [Kongen] knælede ned for Herren, ja, han kastede sig endog til jorden og råbte indtrængende, idet han sagde:

O Gud … Jeg vil aflægge alle mine synder for at kende dig og for at kunne blive oprejst fra de døde og blive frelst på den yderste dag« (Alma 22:15, 17-18).

  • Læs omhyggeligt Alma 22:15, 17-18 igen. Hvilke forhindringer – deriblandt holdninger og følelser – afholder dig fra at aflægge »alle [dine] synder« og helt modtage Herrens Ånd?

Lær ydmyghed

»Hvis menneskene kommer til mig, vil jeg vise dem deres svaghed. Jeg giver menneskene svaghed, så de kan være ydmyge; og min nåde er tilstrækkelig for alle mennesker, som ydmyger sig for mig; for hvis de ydmyger sig for mig og har tro på mig, så vil jeg gøre det svage stærkt for dem« (Eter 12:27).

  • Ved at være dødelige og ufuldkomne er vi alle genstand for mange svagheder. I dette vers forklarer Herren sit formål med, at vi oplever det jordiske liv og kommer ud for sådanne svagheder – for at hjælpe os med være ydmyge. Bemærk dog, at vi vælger selv at ydmyge os. Hvordan er dét at blive klar i trin 6 med til at ydmyge dig?

  • Lav en liste over nogle af dine karakterbrist, og lav så en liste ved siden af dem med den styrke, som de kan blive, når du kommer til Kristus.

Tag del i Kirkens fællesskab

»Derfor bøjer jeg mine knæ for Faderen,

efter hvem hvert fædrenehus i himlene og på jorden har navn,

og beder om, at han i sin herligheds rigdom med kraft vil give dig at styrkes i det indre menneske ved hans ånd,

at Kristus ved troen må bo i jeres hjerter og du være rodfæstede og grundfæstede i kærlighed,

så at du sammen med alle de hellige får styrke til at fatte, hvor stor bredden og længden og højden og dybden er,

og til at kende Kristi kærlighed, som overgår al erkendelse, så du fyldes, til hele Guds fylde nås« (Ef 3:14-19).

  • Når du påtager dig Kristi navn og bliver styrket af hans Ånd, begynder du at identificere dig selv med de hellige – søskende, som er blevet døbt og er trådt ind i hans familie her på jorden (se Mosi 5:7). Efterhånden som du er kommet til at kende de andre hellige bedre, hvordan er du da blevet mere villig til mere fuldt ud at deltage i fællesskabet i præstedømmet, Hjælpeforeningen og Søndagsskolen?

Forløsning

»For det naturlige menneske er en fjende af Gud og har været det fra Adams fald og vil være det for evigt, medmindre han giver efter for den hellige Ånds tilskyndelser og aflægger det naturlige menneske og bliver en hellig ved Herren Kristi forsoning og bliver som et barn, underdanig, sagtmodig, ydmyg, tålmodig, fuld af kærlighed« (Mosi 3:19).

  • Mange af os bliver hellige blot af navn ved dåben og tilbringer resten af vores liv med at kæmpe for at »aflægge det naturlige menneske« og udvikle de egenskaber, som nævnes i dette vers. Hvordan har denne kamp forberedt dig til at acceptere, at kun gennem Kristi forsoning – ved at blive et med Jesus Kristus og med Faderen – kan du opleve forløsning?

Kom til Kristus

»Men ligegyldigt hvad kilden til problemet er, og ligegyldigt hvordan du begynder at få hjælp – gennem en kvalificeret professionel terapeut, læge, præstedømmeleder, ven, omsorgsfuld forælder eller en, der står dig nær – ligegyldigt hvordan du begynder, så vil disse løsninger aldrig være det fuldstændige svar. Den endelige helbredelse opnås ved tro på Jesus Kristus og hans lærdomme, ved et sønderknust hjerte og en angerfuld ånd samt ved lydighed mod hans befalinger« (»At blive helbredt«, Stjernen, juli 1994, s. 9).

  • Ældste Richard G. Scott fra De Tolvs Kvorum sagde, at ligegyldigt hvor meget støtte eller fællesskab man får – selv i selvhjælpsgrupper eller i Kirkens menigheder – kan det ikke frelse en. Andre mennesker kan støtte og velsigne dig på din rejse, men i sidste ende må du komme til Kristus selv. Skriv om, hvordan din rejse mod helbredelse begyndte.

  • Hvem var redskabet til at hjælpe dig med at komme ind på omvendelsens og helbredelsens sti? Hvordan har deres eksempel ledt dig hen mod Frelseren?

  • Hvad har du lært om Frelseren, som har befordret eller påvirket dit ønske eller evne til at ændre din adfærd?

Tålmodighed under processen

»I er små børn, og I kan ikke bære alt nu; I må vokse i nåde og i kundskab om sandheden.

Frygt ikke, små børn, for I er mine, og jeg har overvundet verden …

og ingen af dem, som min Fader har givet mig, skal fortabes« (L&P 50:40-42).

  • Sommetider bliver vi utålmodige eller modløse over, at helbredelse er en vedvarende proces. Disse vers viser Frelserens og vor himmelske Faders tålmodighed med os som »små børn.« Anvend disse vers på dig selv ved at skrive dem ned henvendt til dig personligt.

  • Hvordan kan løfterne i dette skriftsted styrke dig, når du bliver modløs?

Hjælp fra Herren

»Mine elskede brødre, efter at I er kommet ind på den snævre og trange sti, vil jeg spørge, om alt er gjort? Se, jeg siger jer: Nej; for I er ikke kommet så vidt uden ved Kristi ord med urokkelig tro på ham, idet I helt forlader jer på hans fortjenester, han der er mægtig til at frelse.

Derfor må I trænge jer frem med standhaftighed i Kristus og have et fuldkommen klart håb og kærlighed til Gud og til alle mennesker. For se, hvis I trænger jer frem, idet I tager for jer af Kristi ord og holder ud til enden, se, så siger Faderen: I skal få evigt liv« (2 Ne 31:19-20).

  • Overvej og skriv om, hvordan Herren hjælper dig på den snævre og trange sti. Hvordan får din voksende kærlighed til Gud og andre dig ud af afhængighed, hjælper dig med at fortsætte afholdenheden og genoprette håbet om evigt liv?