와드 또는 지부 부름
자살

“자살”, 상담 자료 (2020)

“자살”, 상담 자료.

자살

2:22

ChurchofJesusChrist.org 또는 복음 자료실 앱의 “자살” 섹션을 찾아서 전 세계의 전화 상담 서비스에 대한 정보와 자살 관련 위기 상황으로 힘들어하는 사람을 돕기 위한 자원을 찾아본다.

자살은 범세계적인 공중 건강 문제이며, 예방 가능한 경우가 많다. 자살을 생각해 본 사람들은 대부분 죽기를 바라지 않는다. 그들은 단지 자기가 겪는 육체적, 정신적, 정서적 또는 영적 고통에서 벗어나기를 바랄 뿐이다. 하지만 그들은 희망을 잃은 나머지 고통에 대한 해결책을 찾을 수 없을 때, 자신이 다른 사람들에게 부담이 된다고 믿을 때, 죽음과 고통에 무덤덤해지거나 둔감해질 때, 또는 살아야 할 이유를 알 수 없을 때 위기 상황에 이를 수 있다.

가족, 친구, 와드 회원 및 정신 건강 전문가가 함께 어려움을 겪는 사람을 도울 때, 자살 위험을 줄일 수 있다. 모든 사람이 자살 위험 요인과 자살 경고 신호를 익힌 후, 자살을 생각하는 사람을 위한 도움을 찾기 위해 손길을 내밀어야 한다. 자살에 관해 누군가와 이야기한다고 해서 그 사람이 자살을 실제로 행동으로 옮길 가능성이 커지지는 않는다.

어떤 사람이 자살을 생각하고 있다고 말하거나 그런 마음을 내비치는 경우, 또는 어떤 사람을 사랑하는 사람이 그 사람이 자살 위험에 처해 있다고 말하거나 암시하는 경우에 모든 사람은 각 상황을 심각하게 받아들여야 한다. 모든 사람들은 이 문제로 힘들어하는 사람과 그 가족들을 사랑으로 위로하고 격려하고 보살피기 위해 도움의 손길을 내밀어야 한다.

최선의 노력을 기울이더라도, 안타깝게도 모든 자살을 예방할 수는 없다. 자살 사건이 발생하면, 가족들과 사랑하는 사람들에게는 깊은 비통, 정서적 충격, 그리고 답을 알 수 없는 질문들이 남는다. 이러한 상황에서 지도자와 와드 회원들은 그 가족들과 사랑하는 사람들을 강화하고 지원하기 위해 힘써야 한다.

데일 지 렌런드 장로는 이렇게 말했다. “자살은 죄이며 자살을 범하는 사람은 영원히 지옥으로 추방된다는 오래된 종교적 관념이 있습니다. 그건 전적으로 그릇된 관념입니다.”(데일 지 렌런드, “자살에 관한 이해”[동영상])

엠 러셀 밸라드 장로는 다음과 같은 위안의 말씀을 전했다.

“우리가 모든 자살의 주변 상황을 충분히 이해하지 못하고 있는 것은 분명합니다. 주님만이 그 모든 세부적인 것을 알고 계시며, 지상에서 우리가 행한 행위를 심판하실 분은 바로 그분이십니다.

그분이 우리를 심판하실 때, 저는 그분이 모든 면, 즉 우리의 유전 및 화학적 구조, 우리의 정신 상태, 지적 능력, 우리가 받은 가르침, 조상의 전통, 우리의 건강 등을 고려하시리라고 생각합니다.”(“자살: 우리가 알고 있는 것과 모르고 있는 것”, 『성도의 벗』, 1988년 3월호, 18쪽, 번역 수정)

이해하기 위해 노력한다

개인과 이야기하는 동안, 구주께서 보이셨을 사랑과 공감을 보인다. 인생의 경험과 상황은 사람마다 다르다. 어느 회원이 자살을 시도할 위험이 있다고 느끼면, 그 회원의 염려와 필요 사항을 더 잘 이해하기 위해 기도하는 마음으로 다음과 같은 질문을 활용할 수 있다.

  • 지금 어떤 것을 느끼고 또 경험하고 있는지 제가 알도록 도와주시겠습니까?

  • 정신 건강 상태에 관해 의사의 진단을 받은 적이 있습니까? 이 상태에 대해 처방된 치료를 따르고 있습니까?

  • 인생의 상황이 나아질 것이라는 희망이 있습니까?

  • 살아가는 이유가 무엇입니까?

  • 상황에 대처하는 데 과거에 도움이 된 자원으로는 어떤 것이 있습니까?

  • 전에 자해를 시도한 적이 있습니까? 얼마나 최근입니까?

  • 현재 자살에 대해 생각하고 있습니까?

  • 자살을 시도할 계획이 있습니까? 자살할 시간이나 장소, 또는 방법을 생각해 본 적이 있습니까?

  • 가족이나 친구, 또는 다른 사람들이 당신의 생각을 알고 있습니까?

  • 현재 기꺼이 도움을 받아들일 수 있겠습니까?

개인을 돕는다

개인을 도울 때, 다음의 제언을 고려한다.

회원이 구주 예수 그리스도를 통해 희망과 치유를 찾도록 돕는다.

  • 능력을 주고, 구속하는 예수 그리스도의 권능을 이해하도록 돕는다.

  • 자신이 하나님의 자녀이며, 위대한 가치가 있는 존재임을 이해하도록 돕는다.

  • 하나님께서는 무슨 일이 있어도 자신을 사랑하신다는 것을 알도록 돕는다.

  • 치유받는다는 것이 항상 이생에서 정신 질환을 치료받는 것만을 의미하는 것은 아닐 수 있음을 회원이 이해하도록 돕는다. 자세한 내용은 정신 건강 자료를 참고한다.

  • 교회 지도자들의 정기적 방문 외에도 그 사람 및 그 가족과 정기적으로 만나는 것을 고려한다.

  • 그 사람이 가진 특정 질문에 대한 답을 찾을 수 있도록 ChurchofJesusChrist.org의 “자살” 그리고 “정신 건강” 섹션과 같은 교회의 다른 자료에 대해 알려준다.

  • 자살 예방 상담 전화에 대한 정보를 알려주고, 위기 시에 도움을 받을 수 있게 한다.

전문가와 상담한다.

  • 누군가의 안전이 걱정되거나 자살을 시도할지도 모른다는 생각이 들면, 현지의 응급 의료 서비스 또는 가족 서비스 사무실로(지역에 있는 경우) 즉시 연락한다. 또한 교회 지도자들은 이 문제에 관한 도움을 얻기 위해 교회 전화 상담 서비스를 이용할 수 있다.

  • 이런 자원들은 그 사람에게 도움이 되는 현지의 전문가나 단체를 파악하는 데 도움을 줄 수 있다.

그 사람이 정신 건강 상태에 대해 적절한 치료를 받도록 돕는다.

  • 가족 서비스나 응급 의료 서비스에서 추천하는 자원을 그 사람이 활용하도록 권장한다. 여러분은 그 사람의 상담 예약을 돕거나, 가장 가까운 병원 응급실로 가도록 도울 수 있다.

  • 그 사람의 허락을 받아 적절한 가족 구성원에게 상황을 알린다. 정신 건강 전문가로부터 그 사람의 안전을 계획하는 방법을 배우도록 가족들에게 권한다. 그 계획에는 해를 끼칠 만한 도구에 그 사람의 접근을 제한하는 것이 포함될 수 있다.

  • 적절한 경우, 치료 기간 중 정신 건강 전문가나 가족 구성원과 정기적으로 연락한다.

  • 그 사람이 도움을 거절하고 자해를 시도하려는 의도와 더불어 자해 계획이 있는 경우, 즉시 가족들 및 (행정 당국과 같은) 현지 응급 자원에 연락하여 응급 센터로 그 사람을 호송한다.

가족을 지원한다

자살을 시도할 위험이 있는 사람은 가족의 생활에 영향을 미친다. 대체로 부모, 배우자 및 다른 가족들은 위기에 처한 사랑하는 사람을 어떻게 도와야 할지 아는 데 어려움을 겪는다. 많은 경우, 그들은 상황에 휩쓸려 위험 징후를 간과할 수도 있다. 가족을 도우면서, 다음 제언을 참고한다.

위급 상황이거나, 미성년자가 연루되어 있거나, 해당자 또는 가족이 이 사안에 대해 다른 사람들에게 이야기해도 된다고 허락한 경우가 아니면, 이 상황을 기밀로 유지한다.

회원의 상황이 가족에게 미친 영향을 파악하고, 가족 구성원이 그들에게 필요한 지원과 안내를 받기 위한 자원을 확인하도록 돕는다.

  • 그 사람의 필요 사항이 무엇인지, 그리고 그 사람과 가족에게 도움이 되는 가용 자원을 활용하는 법에 관해 함께 상의하도록 가족에게 권유한다.

  • 가족이 원하는 경우, 그들과 만나 (또는 적절한 경우, 다른 교회 지도자들에게 그들을 만나도록 권고하여) 안전 계획을 포함하여 그들의 필요 사항을 충족시키기 위한 포괄적인 계획을 세우고 그들이 사랑하는 사람에게 필요한 전문적이고 영적인 보살핌을 받도록 지원한다.

가족 구성원들을 위한 전문가의 개인적인 도움이나 상담을 고려한다.

  • 정신 건강 전문가가 바람직하고 적절하다고 판단하는 경우, 배우자, 부모 및 기타 가족들도 그 사람을 위한 상담에 함께 참여하도록 권장한다.

와드 및 스테이크의 자원을 활용한다

와드 및 스테이크의 자원을 활용하여 개인과 가족을 도우려 노력할 때, 다음 제언을 참고한다. 다른 사람들에게 이야기해도 괜찮다는 허락을 그 사람이나 가족에게서 받지 않는 한, 기밀을 유지해야 한다는 점을 명심한다.

와드 지도자 또는 신뢰하는 다른 사람에게 지속적인 지원, 인도 및 도움을 부탁하는 것을 고려한다.

그 사람과 정기적으로 연락할 수 있는 신뢰하는 사람을 기도하는 마음으로 찾은 다음, 그 사람에게 연락하도록 부탁한다.

  • 그 사람은 어려움을 겪는 사람이 편하게 생각하는 사람이어야 한다.

  • 그 사람은 세심하고 정서적으로 안정된 사람이어야 하며, 형제 성역자나 자매 성역자가 될 수도 있다.

와드 또는 스테이크 평의회 구성원들을 대상으로 자살 예방 훈련을 계획하는 것을 고려한다.

  • 상담 자료 또는 suicide.ChurchofJesusChrist.org의 “자살” 섹션에 있는 자료를 이용한다.

  • 가까이 있는 지역 사회 자원 프로그램의 전문가를 초대하는 것을 고려한다. 가족 서비스(지역에 있는 경우) 또는 현지 응급 의료 서비스가 그런 자원 파악에 도움이 될 수 있다.