Lekcja 175.: Dla wzmocnienia młodzieży. Dokonywanie wyborów

Wyznaczanie celów

Stawanie się bardziej podobnym do Ojca Niebieskiego i Jezusa Chrystusa

podróżnik na ścieżce

Ojciec Niebieski pragnie, aby życie wieczne otrzymały wszystkie Jego dzieci (zob. Ks. Mojżesza 1:39). Możemy czynić postępy, podejmując wysiłki, aby stawać się podobni do Boga i powrócić do Jego obecności poprzez wyznaczanie osobistych celów. Lekcja ta może pomóc uczniom skutecznie wyznaczać sobie cele i przygotowywać plany, aby z pomocą Boga stawać się do Niego bardziej podobnymi.

Przykładowe ćwiczenia

Dokąd zmierzasz? Jak chcesz tam dotrzeć?

Umieść na widoku mapę świata lub mapę waszej okolicy. Poproś uczniów, aby opowiedzieli o miejscach, które odwiedzili lub chcieliby odwiedzić. Daj uczniom dwie minuty na przygotowanie planu podróży do tego miejsca. Plan może dotyczyć właściwego środka transportu, szczegółowej trasy czy wydatków. Uczniowie mogą pokazać swoje plany sobie nawzajem w parach.

• W jaki sposób przygotowanie planu podróży może odnosić się do naszego życia doczesnego?

Prezydent M. Russell Ballard z Kworum Dwunastu Apostołów wypowiedział się następująco:

Prezydent M. Russell Ballard

Świadomość kierunku, w którym zmierzacie, i tego, jak macie zamiar tam dotrzeć, może nadać życiu znaczenie, cel i poczucie spełnienia.

Niektórzy ludzie nie radzą sobie z różnicą pomiędzy celem a planem, dopóki nie zrozumieją, że cel to miejsce, do którego zmierzają, a plan to sposób, w jaki planują tam dotrzeć. (M. Russell Ballard, „Powrócić i otrzymać”, Liahona, maj 2017, str. 62)

• Czemu służą cele i plany?

  Poproś uczniów, aby zastanowili się nad swoimi osobistymi celami i planami, rozważając następujące pytania:

• Jak często wyznaczasz sobie cele i planujesz je osiągnąć?

• Jakie były twoje sukcesy i zmagania?

• Dokąd masz nadzieję, że twoje cele i plany cię zaprowadzą?

W trakcie lekcji zachęcaj uczniów, aby zabiegali o przewodnictwo Ducha Świętego, gdy będą się rozwijać i pracować nad realizacją swoich celów i planów.

Bóg dał nam przykład

Kiedy będziesz pokazywać uczniom poniższą wypowiedź, możesz usunąć z pierwszego akapitu sformułowanie „przynieść nieśmiertelność i życie wieczne człowiekowi” oraz słowo „zbawienie”. Poproś uczniów, aby uzupełnili puste miejsca nazywając cel oraz plan Boga. Następnie uczniowie mogą przeczytać Ks. Mojżesza 1:39 lub Ks. Almy 42:5, aby odnaleźć słowa, którymi posłużył się Prezydent Ballard.

Prezydent Ballard kontynuował nauczanie:

Prezydent M. Russell Ballard

Bóg, nasz Ojciec Niebieski, dał nam doskonały przykład wyznaczania sobie celów i planowania. Jego cel to „przynieść nieśmiertelność i wieczny żywot człowiekowi [Ks. Mojżesza 1:39]”, a sposób jego osiągnięcia to plan zbawienia […].

Wierzę, że ważnym kluczem do szczęścia jest nauczenie się, jak wyznaczać sobie własne cele i ustalać plany, które zawierają się w wiecznym planie naszego Ojca Niebieskiego. (M. Russell Ballard, „Powrócić i otrzymać”, Liahona, maj 2017, str. 63)

• Czego dowiadujecie się z tej wypowiedzi o swoich własnych celach i planach?

  Jedna z prawd, którą uczniowie mogą rozpoznać, brzmi: Możemy doświadczyć szczęścia, pracując nad osobistymi celami, które pomagają nam postępować według planu Boga. Wyjaśnij uczniom, że Bóg umożliwił nam życie wieczne lub nieśmiertelność za sprawą Zbawiciela. Pragnie On także, abyśmy stali się podobni do Niego i Jezusa Chrystusa i powrócili, aby z Nimi żyć, czyli uzyskać życie wieczne. Boży plan zbawienia umożliwia otrzymanie tych błogosławieństw.

• Jak sądzicie, dlaczego możemy doświadczać szczęścia, kiedy nasze cele pomagają nam postępować według planu Boga (zob. II Ks. Nefiego 2:25; Ks. Mosjasza 2:41)?

  Przeczytaj Ew. Łukasza 2:52 i odszukaj informacje o tym, pod jaki względem Zbawiciel rozwijał się w młodości, postępując według planu Ojca.

• Dlaczego podążanie za przykładem Zbawiciela, który rozwijał się w tych dziedzinach, może prowadzić do zwiększonego szczęścia?

Schemat rozwoju

Pokaż uczniom publikację pt. Osobisty rozwój. Przewodnik dla młodzieży. Możesz poprosić jednego z nich, aby opowiedział, w jaki sposób można korzystać z tego przewodnika, żeby pomagać sobie w wyznaczaniu celów i wdrażaniu planów. Jeśli będzie to konieczne, wyjaśnij, że Kościół zaprasza nas do naśladowania Jezusa Chrystusa poprzez wyznaczanie celów w każdym z następujących aspektów: duchowym, społecznym, intelektualnym i fizycznym.

Aby przygotować uczniów do pracy nad realizacją własnych celów, możesz przejrzeć z uczniami rozdział pt. „Schemat rozwoju” w Przewodniku dla młodzieży ([2019], str. 7–15) lub rozdać im ulotkę pt. „Schemat rozwoju”. Podziel uczniów na czteroosobowe grupy; niech każdy uczeń w grupie przestudiuje inną część schematu. Następnie niech opowiedzą grupie, czego się dowiedzieli.

Możecie także obejrzeć film pt. „Video: Goal Setting Process” [Film: Proces wyznaczania sobie celów] (3:42), dostępny na stronie ChurchofJesusChrist.org.

Schemat rozwoju

Odkryj swoje potrzeby, dary i talenty. Zadaj sobie następujące pytania: Czego powinienem się nauczyć lub co powinienem zmienić w moim życiu? Jakie talenty lub umiejętności chciałbym zdobyć? Jakie duchowe nawyki powinienem rozwinąć i udoskonalić? W jaki sposób mogę dotrzymywać przymierzy, które zawarłem podczas chrztu? Komu mogę służyć? „[Rozpatrz] w swoim umyśle; potem musisz mnie pytać, czy jest to właściwe” (Doktryna i Przymierza 9:8).

Zaplanuj, że będziesz się doskonalić. Zadaj sobie następujące pytania: Dlaczego jest to dla mnie ważne? W jaki sposób pomoże mi to stać się bardziej podobnym do Jezusa Chrystusa? Jakie działania mogę podjąć, aby to zrobić? Czy mogę rozłożyć to działanie na mniejsze kroki? Jaki plan mogę przygotować, aby pokonać wyzwania, z jakimi być może będę się zmagać? „Słowa Chrystusa wyjawią wam wszystko, co macie czynić” (II Ks. Nefiego 32:3).

Zastanów się nad tym, czego się nauczyłeś. Zadaj sobie następujące pytania: W jaki sposób się rozwinąłem? W jaki sposób mogę wykorzystać to, czego się nauczyłem, aby służyć innym ludziom? W jaki sposób moje działania pomogły mi zbliżyć się do Zbawiciela? W jaki sposób mogę dalej rozwijać się w tym obszarze? „Bacz na tor, po którym ma stąpać twoja noga” (Przypowieści Salomona 4:26).

Działaj, aby wzrastać w wierze. Jeśli utkniesz gdzieś, możesz zadać sobie następujące pytania: Co było skuteczne? Dlaczego? Co nie było skuteczne? Dlaczego? Czego jeszcze mogę spróbować? Skąd mogę wziąć więcej pomysłów? Czy mogę rozłożyć mój cel na mniejsze kroki lub zadania? Jak mogę się uczyć ze swoich porażek? „Zaprawdę, powiadam [ci], że ludzie powinni gorliwie angażować się w dobrej sprawie i czynić wiele z wolnej woli” (Doktryna i Przymierza 58:27).

• Jak sądzicie, które z pytań mogą być pomocne, kiedy pracujecie nad swoimi celami i planami? Dlaczego?

• W jaki sposób ten schemat może pomóc wam w waszych dążeniach, aby stawać się bardziej podobnymi do Ojca Niebieskiego i Jezusa Chrystusa?

• W jaki sposób w waszych wysiłkach mogą wam pomóc Ojciec Niebieski i Jezus Chrystus?

Odkryj, zaplanuj, działaj, wyciągaj wnioski

Daj uczniom czas na pracę nad ich osobistymi celami. Umieść na widoku następujące instrukcje:

Wybierz nagłówek, który najlepiej cię opisuje, i zrealizuj jedną lub kilka z przypisanych mu wskazówek. Zabiegaj o pomoc Ducha Świętego i korzystaj ze „Schematu rozwoju” (dostępnego w Przewodniku dla młodzieży lub na ulotce).

• Nie wyznaczyłem żadnych konkretnych celów ani planów.

• a. Odkryj, nad czym musisz popracować w jednym lub kilku z następujących aspektów: duchowym, społecznym, intelektualnym, fizycznym.

  b. Przygotuj plany, które pomogą ci te cele osiągnąć.

  c. Zapisz swoje cele i plany w Przewodniku dla młodzieży lub w dzienniku do studiowania.

• Mam cele i plany, nad którymi pracuję.

• a. Jeśli to odpowiednie, wykorzystaj czas na zajęciach, aby działać na rzecz niektórych swoich planów i celów.

  b. Zastanów się nad tym, czego się nauczyłeś oraz nad postępami, które poczyniłeś, gdy działałeś zgodnie ze swoimi celami i planami.

  c. Zapisz swoje przemyślenia w Przewodniku dla młodzieży lub dzienniku do studiowania i w razie potrzeby dostosuj swoje cele lub plany.

Po upływie odpowiedniej ilości czasu poproś kilkoro uczniów, aby opowiedzieli o swoich celach i sukcesach oraz wyzwaniach, których doświadczyli, pracując nad osiągnięciem wyznaczonych celów.

Poproś uczniów, aby działali zgodnie ze swoimi osobistymi celami. Wyjaśnij, że praca nad celami jest aktem wiary. Złóż świadectwo o tym, że Jezus Chrystus zna nasze mocne strony i słabości. Gdy zwrócimy się do Niego, pomoże nam w osiągnięciu sukcesów.

Dodatkowe zasoby

Dlaczego wyznaczanie sobie celów jest ważne?

Prezydent Dallin H. Oaks z Pierwszego Prezydium nauczał:

Prezydent Dallin H. Oaks

Rozwój duchowy, społeczny, fizyczny i intelektualny to część pełni, której wasz Ojciec Niebieski dla was pragnie i którą pomoże wam osiągnąć. Pamiętajcie, że życie doczesne to doświadczenie, które uczy nas stawać się tym, kim Bóg, nasz Ojciec Niebieski, chce, abyśmy się stali, i które On nam umożliwił, dając nam Swego Jednorodzonego Syna, którego Zadośćuczynienie zapewnia nam nieśmiertelność i daje nam możliwość życia wiecznego. (Dallin H. Oaks, „You Can Do This” [Dacie radę], New Era, kwiecień 2020, str. 14)

Co może pomóc mi w osiągnięciu moich celów?

Prezydent M. Russell Ballard z Kworum Dwunastu Apostołów nauczał:

Prezydent M. Russell Ballard

Eksperci w dziedzinie planowania zapewniają nas, że im prostsze i bardziej bezpośrednie są nasze cele, tym większą mają moc. Jeśli uda nam się uprościć nasz cel do jednego wyraźnego obrazu lub jednego albo dwóch pełnych mocy, symbolicznych słów, cel ten może stać się częścią nas i przyświecać praktycznie wszystkim naszym myślom i czynom. Uważam, że istnieją w tym kontekście dwa słowa, które symbolizują cele, jakie stawia nam Bóg, i najważniejsze cele, które powinniśmy stawiać sami sobie. Te słowa to powrócić i otrzymać.

Powrócić do Jego obecności i otrzymać wieczne błogosławieństwa, które wynikają z zawierania i dotrzymywania przymierzy, to najważniejsze cele, jakie możemy sobie wyznaczyć. (M. Russell Ballard, „Powrócić i otrzymać”, Liahona, maj 2017, str. 63)

Aby dowiedzieć się więcej o zasadach skutecznego wyznaczania celów, możesz przestudiować całe przemówienie Prezydenta Ballarda pt. „Powrócić i otrzymać”.

Dodatkowe ćwiczenia

Przykład proroka

Możesz pokazać ilustrację przedstawiającą Józefa Smitha w Świętym Gaju. Poproś uczniów, aby rozpoznali zasady wyznaczania celów na podstawie przykładu Józefa.

• Jakie dostrzegasz w przykładzie Józefa Smitha zasady, które można zastosować przy wyznaczaniu celów (zob. Józef Smith — Historia 1:8–14, 18)?

• W jaki sposób zasady te możemy zastosować w naszych własnych dążeniach do osiągnięcia celów?

Przykłady wyznaczania celów

Aby pomóc uczniom pogłębić ich zrozumienie schematu rozwoju, pokaż jeden z przykładów w filmie pt. „You Can Do This Individually” [Dasz radę samodzielnie] (6:34), który jest dostępny na stronie ChurchofJesusChrist.org. Poproś uczniów, aby zobaczyli, w jaki sposób te młode osoby działały zgodnie ze schematem rozwoju.

• Ashley uczy się na pamięć tekstu pt. „Żyjący Chrystus. Świadectwo Apostołów” (do obejrzenia od oznaczenia czasu 0:00 do 1:55).

• Eli każdego dnia biega (do obejrzenia od oznaczenia czasu 1:55 do 3:28).

• McKenna bada historię swojej rodziny (do obejrzenia od oznaczenia czasu 3:28 do 6:34).

Niech w centrum twoich planów będzie Zbawiciel

Możesz przytoczyć wypowiedź Prezydenta Russella M. Nelsona:

Prezydent Russell M. Nelson

Kiedy będziecie wyznaczać cele, by „[przybywało wam] mądrości i wzrostu oraz łaski u Boga i u ludzi”, proszę, aby Zbawiciel był sednem waszych planów. Zawsze pytajcie siebie — i w duchu modlitwy zapytajcie waszego Ojca w Niebie — „Co mogę zrobić, by stać się bardziej podobny do Jezusa Chrystusa?”. Gdy będziecie tak postępować każdego dnia, będą dziać się cuda. (Russell M. Nelson w przesłaniu wideo w programie z cyklu „Face to Face” [Twarzą w twarz] ze Starszym Gerritem W. Gongiem [ogólnoświatowa transmisja dla dzieci i młodzieży, 17 listopada 2019], strona internetowa broadcasts.ChurchofJesusChrist.org)

• W jaki sposób koncentrowanie się na Jezusie Chrystusie może wpłynąć na cele, które wyznaczamy?

Poproś uczniów, aby w duchu modlitwy zastanowili się, w jaki sposób mogą stawiać Jezusa Chrystusa na centralnym miejscu w swoich planach osiągania celów.

Cele krótkoterminowe i długoterminowe

Możesz przytoczyć poniższą wypowiedź Prezydenta M. Russella Ballarda z Kworum Dwunastu Apostołów:

Prezydent M. Russell Ballard

Mądre wyznaczanie celów zakłada, że rozumiemy, iż cele krótkoterminowe są skuteczne jedynie wtedy, gdy prowadzą do jasno określonych celów długoterminowych. (M. Russell Ballard, „Powrócić i otrzymać”, Liahona, maj 2017, str. 63)

Daj uczniom przykładową listę celów długoterminowych, które można sobie wyznaczyć. Uczniowie mogą również przygotować własną listę celów długoterminowych.

• Służyć na pełnoetatowej misji.

• Zawrzeć ślub w świątyni.

• Pójść na studia.

• Pracować w wybranym zawodzie.

Poproś uczniów, aby przygotowali przykłady krótkoterminowych celów, które mogą komuś pomóc w osiągnięciu tych celów długoterminowych. Na przykład, jeśli ktoś ma długoterminowy cel, aby służyć na misji, może sobie wyznaczyć krótkoterminowe cele związane z oszczędzaniem pieniędzy lub przeczytaniem całej Księgi Mormona.

Aplikacja Żyć ewangelią

Aplikacja Żyć ewangelią zawiera wiele zasobów, które pomogą młodzieży w pracy nad wyznaczonymi celami, między innymi pomysły, miejsce do zapisywania i system powiadomień. Możesz poprosić jednego z uczniów, który zna tę aplikację, aby opowiedział kolegom i koleżankom, jak z niej korzystać, żeby wyznaczać i śledzić osobiste cele.

Schemat rozwoju