Õpetus ja Lepingud: seminariõpetaja käsiraamat

Sisukord
Tiitelleht
Sissejuhatus käsiraamatusse „Õpetus ja Lepingud: seminariõpetaja käsiraamat”
Õpetuse ja Lepingute raamatu õppetunnid
- Taastamise läkitus
- Õpetus ja Lepingud 1
- Joseph Smith – ajalugu 1:1–26
- Õpetus ja Lepingud 2; Joseph Smith – ajalugu 1:27–65
- Õpetus ja Lepingud 3–5
- Õpetus ja Lepingud 6–9
- Õpetus ja Lepingud 10–11
- Õpetus ja Lepingud 12–17; Joseph Smith – ajalugu 1:66–75
- Õpetus ja Lepingud 18
- Õpetus ja Lepingud 19
- Õpetus ja Lepingud 20–22
- Õpetus ja Lepingud 23–26
- Õpetus ja Lepingud 27–28
- Õpetus ja Lepingud 29
- Õpetus ja Lepingud 30–36
- Õpetus ja Lepingud 37–40
- Õpetus ja Lepingud 41–44
- Õpetus ja Lepingud 45
- Õpetus ja Lepingud 46–48
- Õpetus ja Lepingud 49–50
- Õpetus ja Lepingud 51–57
- Õpetus ja Lepingud 58–59
- Õpetus ja Lepingud 60–63
- Õpetus ja Lepingud 64–66
- Õpetus ja Lepingud 67–70
- Õpetus ja Lepingud 71–75
- Õpetus ja Lepingud 76
- Õpetus ja Lepingud 77–80
- Õpetus ja Lepingud 81–83
- Õpetus ja Lepingud 84
- Õpetus ja Lepingud 85–87
- Õpetus ja Lepingud 88
- Õpetus ja Lepingud 89–92
- Õpetus ja Lepingud 93
- Õpetus ja Lepingud 94–97
- Õpetus ja Lepingud 98–101
- Õpetus ja Lepingud 102–105
- Õpetus ja Lepingud 106–108
- Õpetus ja Lepingud 109–110
- Õpetus ja Lepingud 111–114
- Õpetus ja Lepingud 115–120
- Õpetus ja Lepingud 121–123
- Õpetus ja Lepingud 124
- Õpetus ja Lepingud 125–128
- Õpetus ja Lepingud 129–132
- Õpetus ja Lepingud 133–134
- Õpetus ja Lepingud 135–136
- Õpetus ja Lepingud 137–138
- Usuartiklid ning ametlikud teadaanded nr 1 ja nr 2
- Perekond: läkitus maailmale
- Elav Kristus
Eluks ettevalmistumise õppetunnid
- Kuldõpetus: küsimustele vastuste leidmine
- Pühakirjauurimise oskused
- Sulle, noor: valikute tegemine
- Enesega toimetuleku tugevdamine
- Füüsiline ja emotsionaalne tervis
- Tulevaseks hariduse omandamiseks ja tööks valmistumine
- Edu koolitöös
- Misjonäride ettevalmistus
- Templiks valmistumine
- Kiriku juhtide õpetused
Lisa

183. õppetund. Enesega toimetulek võimaldab meil teiste eest paremini hoolitseda: Päästja viisil teenima valmistumine

„183. õppetund. Enesega toimetulek võimaldab meil teiste eest paremini hoolitseda: Päästja viisil teenima valmistumine”, Õpetus ja Lepingud: seminariõpetaja käsiraamat (2025)

„Enesega toimetulek võimaldab meil teiste eest paremini hoolitseda”, Õpetus ja Lepingud: seminariõpetaja käsiraamat

183. õppetund. Enesega toimetuleku tugevdamine

Enesega toimetulek võimaldab meil teiste eest paremini hoolitseda

Päästja viisil teenima valmistumine

Päästja õpetas oma jüngreid abistama nõrku ja tugevdama nõrkenud põlvi (vt Õpetus ja Lepingud 81:5). Me suudame seda juhist paremini järgida, kui muutume ise enesega toimetulevaks. See õppetund võib aidata õpilastel mõista, kuidas enesega toimetulevaks saamine võimaldab neil paremini järgida Päästja eeskuju teiste abistamisel.

Võimalikud õpitegevused

Võime teisi aidata

Et aidata õpilastel mõista, et enesega toimetulevaks saamine mõjutab meie võimet teisi aidata, võiksite paluda kolmel õpilasel lugeda ette järgmised olukorrad. Tehke paus pärast iga olukorra lugemist ja paluge klassil rääkida erinevatest teguritest, mis võivad määrata, kui palju Mindy, Nathan või Jayda aidata saavad. (Soovi korral võite luua teisi sündmustikke, mis on teie õpilaste jaoks asjakohasemad.)

Mindy sõbral on raske oma matemaatikaülesandest aru saada ja ta palub Mindy abi.
Uue misjonärina kohtub Nathan kellegagi, kellel on Päästja Kiriku taastamise kohta palju küsimusi.
Jayda saab teada, et üks pere tema koguduses ei suuda oma lastele sooje riideid osta.

Soovi korral näidake õpilastele Kaheteistkümne Apostli Kvoorumi liikme vanem Robert D. Halesi (1932–2017) järgmist avaldust või andke see neile käsilehel. Paluge neil leida igast lõigust vähemalt üks fraas, mis võiks seostuda toodud sündmustikega, ja arutada neid väikestes rühmades. (Vajadusel aidake õpilastel mõista, et avalduses kasutatud sõna ajalik võib hõlmata paljusid heaoluvaldkondi, nagu finantsiline, hariduslik, emotsionaalne ja füüsiline.)

„Enesega toimetulek tähendab vastutuse võtmist meie endi vaimse ja ajaliku heaolu eest ning nende eest, kelle Taevane Isa on meie hoolde andnud. Ainult enesega toime tulles saame Päästjat jäljendada, kui teenime ja õnnistame teisi.

On oluline mõista, et enesega toimetulek aitab meil saavutada meie lõppsihti. Meie põhieesmärk on saada selliseks, nagu on Päästja, ja sellele eesmärgile aitab kaasa ennastunustav teiste teenimine. Meie teenimisvõime on suurem või väiksem vastavalt sellele, kuivõrd enesega toimetulevad me oleme.

President Marion G. Romney on kord öelnud: „Tühjade riiulitega ei toida näljaseid. Tühja rahakotiga ei toeta abivajajaid. Need, kes on ise emotsionaalselt kurnatud, ei suuda toetada ega mõista ka teisi. Kes ei õpi, ei saa ka õpetada. Ja mis kõige tähtsam – vaimselt nõder ei saa ka vaimset juhatust anda.” (Conference Report, okt 1982, lk 135; või Ensign, nov 1982, lk 93)” (Robert D. Hales. A Gospel Vision of Welfare: Faith in Action. – Basic Principles of Welfare and Self-Reliance, ülemaailmne juhtide koolituskoosolek, 2009, lk 1–2; vt ka ChurchofJesusChrist.org)

Milliseid tõdesid te vanem Halesilt õppisite?

Kui õpilased vastavad eelmisele küsimusele, veenduge, et nad mõistavad, et kui me arendame enesega toimetulekut, muutume rohkem Päästja-sarnaseks ning saame teisi paremini aidata ja teenida.

Võite aidata õpilastel näha tunnis seoseid nende isikliku eluga, paludes neil panna kirja mõtted ja vastused järgmistele küsimustele.
Kuidas olete suutnud teisi aidata oma võimete või vahendite kaudu, mida Jumal on aidanud teil arendada?
Milliseid enesega toimetuleku valdkondi soovib Taevane Isa, et te praegu arendaksite, et saaksite tulevikus enda ja teiste eest paremini hoolitseda?

Rohkem Päästja-sarnaseks saamine

Kaaluge järgmiste juhiste ja küsimuse kuvamist. Paluge õpilastel tegevus lõpule viia ja arutada antud küsimust paarilisega.

Lugege salme Luuka 2:40, 52 ja märkige ära erinevad valdkonnad, mida Jeesus oma nooruses arendas.

Kuidas võis Päästja noorusaegne kasv ja areng mõjutada Tema võimet teisi teenida?

Pärast seda, kui paarilised on jagamise lõpetanud, paluge klassil rääkida, kuidas tänapäeva teismeline võiks igas salmides Luuka 2:40, 52 mainitud valdkonnas enesega toimetulekut suurendada.

Võiksite anda õpilastele aega mõtiskleda vaikselt järgmiste küsimuste üle.
Keda võiksite tulevikus aidata, kui muutute mõnes neist valdkondadest rohkem enesega toimetulevaks? Kuidas saaksite aidata?
Kuidas aitab enesega toimetuleku nimel töötamine meil saada rohkem Päästja-sarnaseks?

Näited kristlikust teenimisest enesega toimetuleku kaudu

Näited enesega toimetulekust Kiriku ajaloos

Martin Harris: 1827. aastal seisis Joseph Smith silmitsi tagakiusamise ja vaesusega, kui ta üritas kuldplaatidelt Mormoni Raamatut tõlkida. Edukas põllumees Martin Harris sai Josephi olukorrast teada. Lugege kirjakohta Joseph Smith – ajalugu 1:61–62, et leida, kuidas Martin sai Joseph Smithi aidata. Lugege kirjakohti Õpetus ja Lepingud 19:26, 34–35; 104:26, et näha teisi võimalusi, kuidas Martin Harris sai Issandat teenida ja teisi õnnistada. Martin oli saanud rahaasjades enesega toimetulevaks, mis on vajalik Issanda ja teiste tähendusrikkaks teenimiseks. Mida saaksid teismelised praegu teha, et arendada oskusi, haridust ja vahendeid, et aidata neil tulevikus Issandat ja teisi teenida?

Emma Hale Smith: Joseph Smithiga kohtudes oli Emma Hale hea lugeja, kirjutaja, õpetaja ja muusik. Lugege salme Õpetus ja Lepingud 25:5–7, 11 ja leidke, milliseid ülesandeid Issand Emmale usaldas. Emma oli omandanud oskusi ja haridust, mis aitasid tal Issandat ja teisi tähendusrikkalt teenida. Mida saaksid teismelised praegu teha, et arendada oskusi, haridust ja vahendeid, et aidata neil tulevikus teenida Issandat ja teisi?

William W. Phelps: Issand andis hiljuti Kirikusse pöördunud William W. Phelpsile korralduse kolida Missourisse. Lugege kirjakohti Õpetus ja Lepingud 55:4 ja 57:13, et leida ainulaadsed ülesanded, mille Issand Williamile Kirikus teenimiseks andis. Kasutage „Kiriku lauluraamatu” sisuregistrit „Autorid ja heliloojad”, et otsida William W. Phelpsi kirjutatud kirikulaule, mis Kirikut jätkuvalt õnnistavad. William oli omandanud oskusi ja haridust, mis aitasid tal Issandat ja teisi tähendusrikkal viisil teenida. Mida saaksid teismelised praegu teha, et arendada oskusi, haridust ja vahendeid, et aidata neil tulevikus teenida Issandat ja teisi?

Soovi korral paluge igal rühmal jagada klassiga, mida nad õppisid.

Võiksite aidata õpilastel mõelda meie aja näidetele inimestest, kes arendasid enesega toimetuleku oskusi ja suutsid teisi kristlikult teenida. Võiksite näidata videot „Strengthen Thy Brethren” (3:50) või „On the Lord’s Errand: The Life of Thomas S. Monson” ajakoodist 19:54 kuni 24:18, mõlemad on saadaval aadressil ChurchofJesusChrist.org.

3:50

60:10

Soovi korral jagage, kuidas olete teisi teeninud või kuidas teised on teid teeninud oskuste, vahendite ja omaduste kaudu, mida teie või teised on kogu elu jooksul arendanud.

Õppetunni lõpetuseks võiksite anda õpilastele aega palvemeelselt mõtiskleda või kirjutada, mida Taevane Isa sooviks, et nad täna õpitu ja kogetu ajel teeksid. Vabatahtlikud võiksid oma mõtteid klassiga jagada.

Lisamaterjalid

Kas on kohane hoolitseda oma vajaduste eest enne, kui aitan teisi?

Vanem Jeffrey R. Holland Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist tuletas meile meelde:

„Nende jaoks, kes püüavad tõsimeelselt kanda teiste koormaid, on oluline ennast tugevdada ja uuesti üles ehitada, kui teised teilt nii palju ootavad ja võtavad. Keegi pole nii tugev, et ta ei tunneks end kunagi väsinuna või pettununa ega mõistaks vajadust enda eest hoolitseda. Jeesus koges kindlasti seda väsimust, tundes, et Tema jõud on otsa saanud. Ta andis ja andis, kuid sellega kaasnes hind ja Ta tundis, kuidas paljud Temale toetusid. Kui veritõves naine Teda rahva hulgas puudutas, tegi Ta naise terveks, kuid märkis ka, „et vägi temast oli väljunud” (vt Markuse 5:25–34).

Mind on alati hämmastanud, et Ta suutis magada Galilea merel nii tõsises ja rängas tormis, et Tema kogenud kaluritest jüngrid arvasid, et laev läheb põhja. Kui väsinud pidi Ta olema? Kui palju jutlusi saate pidada ja õnnistusi anda, ilma et oleksite täiesti kurnatud? Ka hooldajad vajavad hoolitsemist. Enne kui saate seda teistele anda, peab teil enda paagis kütust olema.” (Jeffrey R. Holland. Bearing One Another’s Burdens. – Ensign, juuni 2018, lk 27–28)

Kuidas hoolitseda teiste eest Päästja viisil?

President Dieter F. Uchtdorf Esimesest Presidentkonnast on selgitanud:

„Maailmas on palju häid inimesi ja organisatsioone, kes püüavad abistada maailma vaeseid ja abivajajaid. Me oleme selle eest tänulikud, kuid Issanda viis abivajajate eest hoolitseda on teistsugune kui maailma oma. Issand on öelnud: „See peab olema tehtud minu enda viisil.” [Õpetus ja Lepingud 104:16; vt ka salmi 15] Issand ei hooli mitte ainult meie hetkevajadustest, vaid muretseb ka meie igavese arengu pärast. Seetõttu on Issand alati õpetanud lisaks vaeste eest hoolitsemisele ka majandusliku iseseisvuse ja ligimese abistamise tähtsust.” (Dieter F. Uchtdorf. Aidata Issanda viisil. – 2011. a sügisene üldkonverents)

Vanem Joseph B. Wirthlin (1917–2008) Kaheteistkümne Apostli Kvoorumist on õpetanud:

„Viimse Aja Pühade Jeesuse Kristuse Kirik ja selle liikmed püüavad järgida Tema eeskuju, kui püüame leevendada kannatusi ja edendada enesega toimetulekut. ‥

Issand kuulutas prohvet Joseph Smithile antud ilmutuses: „Minu eesmärgiks on kanda hoolt oma pühade eest. ‥ Aga see peab olema tehtud minu enda viisil; ja vaata, viis, mille mina, Issand, olen korraldanud, et kanda hoolt oma pühade eest, on see – vaesed ülendatakse seeläbi, et rikkad alandatakse.” [Õpetus ja Lepingud 104:15–16] Issandal on kombeks aidata inimestel iseennast aidata. Vaesed ülendatakse, kuna nad teevad tööd neile antud ajutise abi eest, neile õpetatakse õigeid põhimõtteid ja nad suudavad kergitada end vaesusest enesega toime tulema. Rikkad alandatakse, kuna nad annavad alandlikult ja heldelt oma vahenditest abivajajatele.” (Joseph B. Wirthlin. True to the Truth. – Ensign, mai 1999, lk 76–77)

Täiendavad õpitegevused

Teine võimalus tunni alustamiseks

Võiksite paluda vabatahtlikul osaleda näitlikus õppetunnis. Paluge vabatahtlikult midagi, mida tal pole või mida ta pole valmis andma. Näiteks võite paluda neil anda igale õpilasele rohelise pastaka, mõne toiduaine või rahasumma. Kui nad seda teha ei saa, küsige neilt, miks nad ei aidanud. (Seejärel kinnitage neile, et kõik on korras, ja tänage neid näitlikus õppetunnis osalemise eest.)

Et aidata õpilastel mõista, et meie võimet teisi aidata mõjutab meie endi ettevalmistus ja enesega toimetulek, jätkake õppetunni materjaliga, mis algab vanem Robert D. Halesi avaldusega.

Enese eest hoolitsemine valmistab meid ette teisi teenima

Et aidata õpilastel mõista, kuidas enese eest hoolitsemine võimaldab meil teisi paremini teenindada, võite näidata pilti veehoidlast (või teie piirkonna veevõtukohta). Küsige õpilastelt, mis juhtuks nendega, kes sõltuvad veehoidlast, kui see ära kuivab.

Paluge õpilastel vaadata videot „Self-Care Made Simple” (3:40), et leida, kuidas võiks meie pingutusi enda eest hoolitseda võrrelda veehoidla täitmisega veega, mida saaks kasutada teiste teenimiseks.

3:40

Kui õpilased on videot vaadanud, võite paluda neil uurida järgmisi kirjakohti ja arutada, mida nad teiste teenimise kohta õpivad.

Moosia 4:26–27 (Kuningas Benjamini õpetused vaeste ja abivajajate abistamise kohta)
Luuka 22:31–32 (Jeesuse Kristuse nõuanne Peetrusele valmistuda aitama teda ümbritsevaid inimesi)