보고한다—최대 소요 시간(25분)

지난주 결심

1. 지난주 나의 기초 원리를 연습하고 나눈다.

2. 나는 나의 자립 계획을 필요에 따라 수정 보완할 것이다.

3. 다음 기술 또는 습관 중 하나를 연습한다. 무엇이 필요한지 이해한다, 나의 학습 유형을 이해한다, 스트레스를 관리한다. (또는 지난주에 선택한 다른 기술 또는 습관을 실습한다.)

4. 활동 파트너와 연락하고 돕는다.

1단계: 활동 파트너와 함께 평가하기 _(5분)

몇 분 동안 이번 주에 결심을 지키려 노력한 내용을 평가한다. 이 워크북 첫 부분에 있는 “나의 노력 평가하기” 도표를 사용한다. 평가한 내용을 파트너와 나누고 아래 질문을 함께 토론한다. 그런 후에 서명란에 파트너가 서명한다.

토론한다이번 주 동안 결심한 내용을 지키면서 여러분은 어떤 어려움을 겪었는가?

2단계: 그룹에 보고하기 _(8분)

자신의 노력을 평가한 뒤, 그룹으로 돌아와 결과를 보고한다. 자신의 지난주 결심에 대해 “빨강”, “노랑”, “초록” 중 무엇으로 평가했는지 돌아가면서 말한다.

3단계: 경험 나누기 _(10분)

한 주 동안 결심을 지키기 위해 노력하며 배운 것들을 그룹원들과 함께 이야기한다.

토론한다

• 나의 기초 원리를 연습하고 나누면서 얻은 경험은 무엇인가?

• 여러분의 자립 계획을 보완 수정하면서 무엇을 배웠는가?

• 한 가지 기술 또는 습관을 연습하면서 무엇을 배웠는가?

• 활동 파트너와 함께 일하는 것은 여러분에게 어떻게 도움이 되는가?

4단계: 활동 파트너 선택하기 _(2분)

이번 주 활동 파트너를 그룹 안에서 선택한다. 일반적으로, 활동 파트너는 동성이면서 가족이 아닌 사람으로 한다.

몇 분 동안 활동 파트너와 함께 시간을 보낸다. 자신을 소개하고 주중에 서로 접촉할 방법을 의논한다.

활동 파트너의 이름

연락 정보

주중에 언제 어떻게 접촉할 것인지를 적는다.

일	월	화	수	목	금	토