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보고한다—최대 소요 시간(25분)

지난주 결심

지난주의 나의 기초 원리를 연습하고 나눈다.
나는 나의 자립 계획을 필요에 따라 수정 보완할 것이다.
다음 중 한 가지 기술 또는 습관을 연습한다. 우선순위 세우기, 미루는 습관 극복하기, 또는 집중을 방해하는 요소 극복하기 (또는 지난주에 여러분이 선택한 다른 기술이나 습관을 연습한다.)
나의 활동 파트너와 접촉하고, 파트너를 지원한다.

이번 주 동안 결심을 이행하기 위해 들인 노력을 평가한다. 본 교재 앞에 있는 “나의 노력 평가” 표를 활용한다. 여러분의 평가를 파트너에게 이야기하고, 함께 다음 질문으로 토론한다. 그런 후, 파트너는 서명란에 서명을 한다.

토론한다이번 주 동안 결심한 내용을 지키면서 여러분은 어떤 어려움을 겪었는가?

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자신의 노력을 평가한 뒤, 그룹으로 돌아와 결과를 보고한다. 자신의 지난주 결심에 대해 “빨강”, “노랑”, “초록” 중 무엇으로 평가했는지 돌아가면서 말한다.

한 주 동안 결심을 지키기 위해 노력하며 배운 것들을 그룹원들과 함께 이야기한다.

토론한다

이번 주 활동 파트너를 그룹 안에서 선택한다. 일반적으로, 활동 파트너는 동성이면서 가족이 아닌 사람으로 한다.

몇 분 동안 활동 파트너와 함께 시간을 보낸다. 자신을 소개하고 주중에 서로 접촉할 방법을 의논한다.

활동 파트너의 이름

연락 정보

주중에 언제 어떻게 접촉할 것인지를 적는다.