학습

학습한다—최대 45분

읽는다지난 그룹 모임에서 여러분은 성공을 위한 환경을 조성하는 것에 대해 배웠습니다. 오늘은 기대치를 이해하고 다음과 같이 기대에 부응하는 방법에 관해 알아보겠습니다.

자신에게 무엇이 요구되는지 이해하고, 그에 응한다.
자신의 학습 성향을 이해한다.
스트레스를 효과적으로 관리한다.

1. 자신에게 무엇이 요구되는지 이해하고, 그에 응한다.

읽는다고용주는 자격증, 학위 등 여러분이 특정 업무를 할 자격이 있다는 증거를 높이 평가합니다. 그런 증명은 학교나 훈련 프로그램의 요건을 충족하면 받을 수 있습니다. 이를 받기 위한 요건에는 수업, 과제, 시험 등이 있습니다.

프로그램 요건을 충족하려면 (1) 요건에 대해 알아보고, (2) 간략하게 기록하고, (3) 적극적으로 과정과 프로그램에 참여해야 합니다.

요건에 대해 알아보기

읽는다학교와 훈련 프로그램에는 학위, 자격증, 수업, 과제에 대한 요건이 있습니다. 성공적인 학습자가 되려면 요건을 확실히 이해해야 합니다.

이런 요건을 알아보는 질문의 몇 가지 예를 들어 보겠습니다.

제가 어떻게 하면 이 과정을 성공적으로 이행할 수 있습니까?
제가 배우고 실천해야 하는 것들은 무엇이 있습니까?
과제 마감일은 언제입니까?
성과 평가는 어떻게 합니까?

토론한다여러분의 과거 경험에 비추어 볼 때, 질문을 하는 것은 요건을 이해하는 데 어떻게 도움이 되는가?

간략하게 기록하기

읽는다요건을 기억하는 한 가지 방법은 간략하게 기록을 하는 것입니다. 기록한 것을 나중에 다시 보면 수업 시간에 보고 듣고 읽은 것을 잘 기억할 수 있습니다.

과제에 관해 기록할 때, 다음 사항을 반드시 알아야 합니다.

해야 할 것
하는 방법
과제 마감일

토론한다예전에 학교에 다닐 때나 어떤 업무를 받아서 수행할 때, 기록하는 것은 여러분에게 어떻게 도움이 되었는가?

읽는다과제에 관해 기록을 잘하기 위한 조언은 다음과 같습니다.

열심히 참여하고 늘 주의를 기울이며 긍정적인 태도를 보인다.
모든 말을 다 받아 적지 말고, 주요 내용과 가장 중요한 정보에 집중한다.
약어를 활용하고, 필요하면 그림도 그린다.
나중에 설명을 덧붙일 수 있게 여백을 둔다.
기록을 정리한다.

적극적으로 참여하기

읽는다요건을 이해하고 수업의 주제를 배우는 또 한 가지 방법은 수업에 적극적으로 참여하는 것입니다. 수업에서 최대한 많은 것을 얻는 방법은 바로 적극적으로 참여하는 것입니다. 다음 몇 가지 제언이 아래에 있습니다.

주의를 기울인다.
가능하면, 앞자리에 앉는다.
질문하고 대답한다.
학습에 열의가 있는 학생을 찾고 함께 공부한다.(옆에 앉고, 의견을 나누고, 만나고, 질문하고, 서로 돕는다)
수업의 요건과 배우는 개념을 더 이해하기 위해 교사들과 (수업 중이나 끝난 후에) 이야기한다.

토론한다어떤 것에 소극적으로 참여했을 때와 적극적으로 참여했을 때 어떤 차이점이 있었는가?

2. 자신의 학습 성향을 이해한다

읽는다어떤 사람은 시각적으로 배울 때, 어떤 사람은 청각적으로, 또 어떤 사람은 행동으로 배울 때 습득이 빠릅니다. 그밖에 몇몇 다른 방식도 존재하는데, 어떤 사람은 혼자서 해야 잘 배우고, 또 어떤 사람은 사람들과 모여 있을 때 잘 배우기도 합니다. 성공적인 학습자는 자신에게 가장 잘 맞는 학습 성향을 최대한 활용합니다.

읽는다교사가 여러분에게 가장 잘 맞는 방식으로 가르치란 법은 없습니다. 따라서 상황에 맞게 자신의 학습 성향을 응용할 필요가 있습니다.

예를 들어, 후안은 실습을 선호합니다. 그는 직접 해보는 것을 좋아합니다. 그냥 자리에 앉아서 교사의 설명을 듣는 것을 별로 좋아하지 않습니다. 교재를 읽는 것도 흥미가 없습니다. 그러나 강의는 학업의 일부분이고, 시험을 통과하려면 반드시 글을 읽어야 합니다. 그런 것이 자신의 학습 성향에 맞지 않는다 해서 그런 요건을 무시할 수는 없습니다. 후안은 최선을 다해 듣고, 최대한 많이 읽은 다음, 수업이 끝나면 배운 것들을 직접 해봄으로써 터득하기로 했습니다.

아를린은 다른 사람들과 토론할 때 자신이 더 많이 배우게 된다는 것을 깨달았습니다. 그래서 그녀는 다른 사람들과 정기적으로 함께 공부하기로 했습니다.

3. 스트레스를 효과적으로 관리한다

읽는다학업에 힘쓰다 보면, 스트레스를 경험하게 됩니다. 스트레스는 삶의 일부이며, 또 교육의 일부입니다. 학업 스트레스의 근원은 다음을 포함하여 매우 다양합니다.

자신에게 기대되는 것을 이해하지 못함
준비되지 않음
과제를 제때 끝내지 못함
시험 실패에 대한 두려움
사람들 앞에서 말하는 것에 대한 두려움
해야 할 일이 너무 많음
다른 사람들과 일하는 것

신앙으로 나아간다면, 주님께서 여러분에게 힘과 능력을 축복해 주실 것입니다. 학업 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만 관리할 수는 있습니다. 스트레스가 보내는 신호에 주의를 기울이고, 스트레스에 적응하거나 관리하는 방법을 찾기 바랍니다. 몇 가지 제언이 아래에 있습니다.

자신이 무엇을 기대하는지를 다시 생각해 본다
통제할 수 없는 것에 얽매이지 않는다
잘할 수 있는 일에 집중한다
자신을 다른 사람과 비교하지 않는다
운동한다
다른 사람에게 봉사한다
휴식을 취한다
감사에 다시 집중한다
크거나 어려운 과제는 작은 단위로 나눈다
일단 작은 한 걸음이라도 지금 내디딘다

토론한다여러분이 스트레스를 관리하는 데 무엇이 도움이 되었는가?

토론한다오늘 그룹 모임에서 배운 것 중에 가장 중요한 것들은 무엇인가?