Autosufficienza
Fare rapporto


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Fare rapporto – Tempo massimo: 25 minuti

Impegni della settimana scorsa

  1. Mettere in pratica e condividere il principio della settimana scorsa tratto da “I miei fondamenti”.

  2. Aggiornare il mio piano per l’autosufficienza, se necessario.

  3. Fare pratica con una delle seguenti competenze o abitudini: stabilire priorità, smettere di procrastinare, eliminare le distrazioni (oppure un’altra competenza o abitudine scelta la settimana scorsa).

  4. Contattare e sostenere il mio compagno d’azione.

Passo 1: Fare una valutazione insieme al compagno d’azione (5 minuti)

Dedicate qualche minuto a valutare quanto vi siete sforzati questa settimana per mantenere gli impegni presi. Usate la tabella “Valutare i miei sforzi” riportata all’inizio di questo libro degli esercizi. Condividete la vostra valutazione con il vostro compagno d’azione ed esaminate insieme la domanda riportata sotto. Il vostro compagno apporrà quindi le sue iniziali dove indicato.

Discussione:Quali difficoltà avete avuto nel mantenere i vostri impegni questa settimana?

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Passo 2: Fare rapporto al gruppo (8 minuti)

Dopo aver valutato i vostri sforzi, ritornate in gruppo e fate rapporto sui vostri risultati. Facendo il giro del gruppo ognuno dichiara la propria autovalutazione (“rosso”, “giallo” o “verde”) rispetto a ciascuno degli impegni della settimana scorsa.

Passo 3: Condividere le esperienze (10 minuti)

Ora condividete come gruppo ciò che avete imparato mentre cercavate di mantenere gli impegni durante la settimana.

    Discussione:
  • Quali esperienze avete vissuto nel mettere in pratica e nel condividere il principio tratto da “I miei fondamenti”?

  • Che cosa avete appreso nell’aggiornare il piano per l’autosufficienza?

  • Che cosa avete imparato facendo pratica con una competenza o un’abitudine?

  • In che modo lavorare insieme a un compagno d’azione vi sta aiutando?

Passo 4: Scegliere un compagno d’azione (2 minuti)

Scegliete tra i membri del gruppo un compagno d’azione per la settimana prossima. In genere, i compagni d’azione sono dello stesso sesso e non appartengono alla stessa famiglia.

Adesso, dedicate un paio di minuti a conoscere il vostro compagno d’azione. Presentatevi e parlate di come vi metterete in contatto tra di voi durante la settimana.

Nome del compagno d’azione

Informazioni di contatto

Scrivete come e quando vi metterete in contatto tra di voi questa settimana.

Dom

Lun

Mar

Mer

Gio

Ven

Sab