在世界的光和生命中找到希望

虽然我们都希望享有快乐的生活，但偶尔会有黑暗和绝望的感觉，对我们每个人来说都是司空见惯的。这些感觉可能来自罪、恐惧、怀疑或失落，它们乃是尘世经验的一部分。研读时，请想想你如何能在耶稣基督身上找到力量，因祂「是世界的光、生命和希望」（「活着的基督：使徒的见证」，ChurchofJesusChrist.org）。

第1部分

耶稣基督所赐予的光和生命如何能巩固我？

以赛亚预言，弥赛亚将成为世界的光（见以赛亚书49：6；60：1-3）。当耶稣基督宣告「我是世界的光。跟从我的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光」，祂就申明了，自己是众先知预言的弥赛亚（约翰福音8：12）。

总会会长团咨理达林·邬克司会长说明：

耶稣基督是世上的光，因为祂是加强我们理解力的光的来源，祂的教导和榜样照亮我们的道路，并且祂有力量劝我们为善。（参阅「世上的光和生命」，1988年1月，圣徒之声，第59页）

当耶稣基督向尼腓人和拉曼人显现时，祂宣告：「看啊，我是世界的光和生命」（尼腓三书11：11；亦见摩赛亚书16：9）。邬克司会长在谈到救主身为世界的生命这个角色时，说：

耶稣基督之所以是世上的生命，是由于祂在经文称为「拯救人类脱离死亡的伟大永恒计划」（尼腓二书11：5）中的独特地位。……

〔祂〕是世上的生命，因为祂的复活和赎罪，将我们从肉体和灵性的死亡中拯救出来。（参阅「世上的光和生命」，1988年1月，圣徒之声，第59，60页）

总会慈助会会长团第一咨理雪伦·尤班克姊妹分享了一个经验，阐明耶稣基督是我们生活中的光和生命这一点有何重要性：

我的办公室在慈助会大楼，窗外就看得到整座盐湖圣殿。每天晚上只要时间一到，圣殿外面的灯光就会在暮色中点亮。圣殿是我窗外一盏稳定、令人安心的明灯。

今年二月的一个晚上，太阳下山后，我的办公室变得特别昏暗。我看着窗外，圣殿一片漆黑，灯都没有开。我突然觉得郁闷，多年来每到傍晚我都会瞄一眼的圣殿尖塔，已经看不到了。

看着原本期待会看到灯光的黑暗处，我想到我们若要成长，就会有一项基本需求，那就是要与光的来源——耶稣基督——连结在一起。祂是我们力量的来源，是世界的光和生命。如果没有与祂稳固地连结在一起，我们的灵性就会开始死去。撒但知道这一点，因此想尽办法利用我们都会面对的各种世俗压力。他努力要让我们的光变得暗淡，让线路连结发生短路，切断电力供应，使我们孤单留在黑暗中。（「基督：在黑暗中照耀的光」，2019年5月，利阿贺拿，第73页）

课堂准备：沉思

当你努力与世界的光和生命连结在一起时，你在生活中体验到哪些祝福？你可以做什么来使这种连结更加稳固？

第2部分

专注在耶稣基督身上如何能带给我希望？

运用对耶稣基督的信心，相信祂就是世界的光和生命，能在许多方面造福我们的生活；其中一个方面就是可以藉此为我们带来希望。

迪特·邬希铎会长在担任总会会长团咨理时，说明了耶稣基督的光和生命如何带来希望：

神的光是真实的，是赐给所有人的！这光给万物生命〔见教义和圣约88：11-13〕。它有能力抚平深沉的伤痛，是医治我们灵魂的孤寂与病痛的良药。在绝望的深渊里，它能播下光明希望的种子。（「神的光所带来的希望」，2013年5月，利阿贺拿，第75页）

我们在福音主题中读到：「在我们日常的言语当中，〔希望〕这个词时常暗示着不确定性。例如，我们会说，我们希望天气会改变或有朋友来拜访。然而，在福音的用语当中，希望一词是确定、不变且积极的。先知谈到拥有『坚定的希望』（阿尔玛书34：41）和『活泼的盼望』（彼得前书1：3）」（福音主题，「希望」，topics.ChurchofJesusChrist.org）。

思考你所经历的种种挑战时，要记住，在先知摩尔门生活的时代，灵性黑暗主宰着尼腓人的生活（见摩尔门书第1～6章）；在这些艰困的日子里，摩尔门教导我们要如何怀有更多希望。

课堂准备：研读

阅读摩罗乃书7：40-42，找出信心、希望和耶稣基督的赎罪这三者之间的关系。

十二使徒定额组大卫·贝纳长老教导：

信赖基督，对祂有信心，并且愿意仰赖祂的恩惠、慈悲及恩典，就能透过祂的赎罪，对复活和永生有希望（见摩罗乃书7：41）。这样的信心和希望，为我们的生活带来梦寐以求的内心平安。（「于是，他们将恐惧平息」，2015年5月，利阿贺拿，第47页）

像摩尔门一样，先知以帖也生活在一个充满挑战的时代（见以帖书第11章）；且像摩尔门一样，以帖也教导，即使在最艰困的时期，我们依然能从耶稣基督身上得着希望。

课堂准备：研读

阅读以帖书12：4，找出对基督怀有希望会如何影响我们的日常生活。

若要进一步了解希望的力量，请阅读邬希铎会长以下这段话：

希望是一种属灵恩赐〔见摩罗乃书8：26〕。……

〔它是〕一种持久的信赖，信任主必实现祂对我们的应许；即相信我们现在若奉行神的律法和先知的话语，必能在未来得到心中渴求的祝福。希望就是相信并期望祈祷必蒙答覆。希望的具体表现就是自信、乐观、热诚和坚持不懈。……

因此，不论我们的生活今天看起来有多么悲惨，由于耶稣基督的生命及牺牲，我们都可以盼望并确定，当我们的生命走到最后一章时，其结果必超乎我们心中最深切的期盼。（「希望的无穷力量」，2008年11月，利阿贺拿，第21-23页）