Saúde emocional
5: Qual é a diferença entre o perfeccionismo e o desejo de ser digno?


“5: Qual é a diferença entre o perfeccionismo e o desejo de ser digno?”, Saúde Emocional: Ajuda para Mim, 2019

“A diferença entre o perfeccionismo e o desejo de ser digno”, Saúde Emocional: Ajuda para Mim

um rapaz olhando pela janela

Qual é a diferença entre o perfeccionismo e o desejo de ser digno?

O desejo de ser digno geralmente advém de nosso amor a Deus e do sentimento de Seu amor por nós. Ele nos leva ao caminho da obediência, dos convênios e do arrependimento. É um desejo de se tornar perfeito como o Salvador nos convidou a ser (ver Mateus 5:48). Significa se esforçar para ser humilde e “negar-[se] a toda iniquidade” para que possamos ser aperfeiçoados em Jesus Cristo por meio de Sua graça (Morôni 10:32).

O perfeccionismo, por outro lado, geralmente surge mais do medo do que do amor — medo da vergonha, medo de falhar, medo da punição, medo da reprovação ou da decepção. Uma maneira pela qual isso se manifesta ocorre quando olhamos “além do marco” (Jacó 4:14) ao estabelecermos expectativas para nós mesmos além das que o Senhor estabeleceu e ao atormentarmos a nós mesmos desnecessariamente quando não as atingimos. Isso pode levar à ansiedade e à instabilidade emocional.

O élder Cecil O. Samuelson explicou a diferença entre dignidade e perfeição: “Dignidade e perfeição não significam a mesma coisa! (…) Podemos ser dignos e ainda precisarmos nos desenvolver. (…) Aqueles que sofrem de perfeccionismo (…) sofrem ao exagerar o menor dos erros, das fraquezas ou deficiências ao ponto de se tornarem disfuncionais. (…) Precisamos reconhecer [nossas fraquezas], mas não nos gloriarmos nem magnificarmos nelas ” (“What Does It Mean to Be Perfect?”, New Era, janeiro de 2006, pp. 10, 12).