Saúde emocional
6: Às vezes tenho dificuldade de sentir o Espírito porque me sinto desanimado. Isso significa que estou fazendo algo errado e perdi o Espírito?

“6: Às vezes tenho dificuldade de sentir o Espírito porque me sinto desanimado. Isso significa que estou fazendo algo errado e perdi o Espírito?”, Saúde Emocional: Ajuda para Mim, 2019

“Dificuldade de sentir o Espírito”, Saúde Emocional: Ajuda para Mim

Mulher sentada em um banco

Às vezes tenho dificuldade de sentir o Espírito porque me sinto desanimado. Isso significa que estou fazendo algo errado e perdi o Espírito?

A falta de capacidade de sentir o Espírito ou um sentimento geral de apatia ou desânimo geralmente é um sintoma de saúde emocional precária. Deus não o abandonou. Pense por um momento que o Espírito pode estar Se comunicando com você de uma maneira diferente da que você vivenciou antes. Quando tiver dificuldade de sentir o Espírito ou sentir qualquer coisa, tente combinar as sugestões abaixo com oração, se possível:

  • Aconselhar-se com outras pessoas. Fazer o máximo de esforço para conversar com sua família, seu bispo ou um profissional de saúde emocional. Implemente cuidadosamente as recomendações úteis.

  • Lembre-se do que já sabe. Procure um registro em um diário antigo que descreva uma experiência espiritual ou converse com alguém em quem confie. Solicite a essa pessoa que o lembre dos seus pontos fortes pessoais, de experiências espirituais e do testemunho que você compartilhou com ele ou ela no passado.

  • Encha seu lar de luz. Literalmente acenda as luzes ou sente-se à luz do sol. Ouça músicas edificantes, discursos da conferência geral, admire obras de arte, leia as escrituras ou outro bom livro. Faça de seu lar um local de paz onde o Espírito possa habitar.

  • Reflita sobre si mesmo. Avalie se você consegue sentir algo agora. Caso você se sinta desanimado ou confuso, converse com um amigo de confiança, um familiar ou líder da Igreja ou busque ajuda profissional.