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숙고한다:삶에서 일상적인 필요 사항을 균형 있게 유지하려면 어떻게 해야 하는가?
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시청한다:“Of Regrets and Resolutions[후회와 결심에 관하여]”, srs.lds.org/videos에서 볼 수 있다. (동영상을 볼 수 없다면 55쪽을 읽는다.)
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토론한다:구주께서는 균형 잡힌 삶을 이루기 위해 무엇을 하셨는가?
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읽는다:모사이야서 4장 27절, 니파이후서 9장 51절 및 엠 러셀 밸라드 장로의 인용문(오른쪽)과 제임스 이 파우스트 장로의 인용문(55쪽)
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토론한다:우리가 더 많은 기쁨을 누리도록 삶에서 단순화하거나 제거할 수있는 것들은 무엇인가?
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결심한다:한 주 동안 다음 사항을 실천하겠다고 결심한다. 각 실천 사항을 완수하면 상자에 표시한다.