Imparare a usare la tecnologia in sicurezza

Ogni volta che uso la tecnologia, faccio una scelta.

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Ogni volta che uso la tecnologia, faccio una scelta. Posso usarla per crescere, imparare nuove competenze e contattare altre persone, oppure posso prendere abitudini malsane.

Ecco perché condivido ciò che mi aiuta a tenere a bada la tecnologia: scopo, pianificare e pausa. Ricordare queste tre parole mi aiuta ad avere interazioni sicure e di sostegno. Le condivido perché penso che possano aiutare anche voi.

Ricordate:

• La tecnologia ha uno scopo.

• Devo pianificare l’uso della tecnologia.

• Posso fare una pausa.