Les voor volwassenen: Instructieles voor ouders over technologie
I. Inleiding
Als ouders willen we het beste voor onze kinderen, en dat houdt ook in dat we ze leren hoe ze veilig door de digitale wereld kunnen navigeren. In deze les bespreken we hoe we kinderen kunnen helpen om technologie doelgericht te gebruiken, zodat zij er de controle over behouden. We zullen praktische methoden en technieken leren die we kunnen gebruiken om kinderen te helpen technologie doelbewust en positief te gebruiken.
II. De voor- en nadelen van technologie
Voordelen
-
De kerk gebruikt technologie om met de hele wereld te communiceren en het evangelie te verspreiden.
-
Technologie geeft ons toegang tot de collectieve kennis van de hele wereld en past in onze broekzak.
Nadelen
-
Een nadeel van technologie is dat het onze tijd en aandacht vergt. Erger nog, we kunnen daardoor kansen en zegeningen mislopen.
-
Als we niet oppassen, kunnen we afgeleid worden door iets wat onze aandacht niet waard is, of zelfs van onze verbonden en waarden weggeleid worden.
-
Verder, broeders, al wat waar is, al wat eerbaar is, al wat rechtvaardig is, al wat rein is, al wat lieflijk is, al wat welluidend is, als er enige deugd is en als er iets prijzenswaardigs is, bedenk dat.
III. Valkuilen van technologie
Onderzoekers, wetenschappers en ontwerpers hebben technieken ontwikkeld om ervoor te zorgen dat mensen langer aandacht aan iets schenken en zich langer tevreden voelen. Het is vergelijkbaar met de voedingsindustrie. De wetenschap heeft bedrijven geholpen voedsel te ontwikkelen om het ‘gelukspunt’ te bereiken, het punt waarop voedsel het lekkerst smaakt. Is het je eigen schuld als je altijd meer wilt?
Wel, ja … en nee. Technologie heeft haar eigen ‘gelukspunt’ en stuurt onze emoties en de chemische stoffen in ons lichaam om dat in stand te houden. Is er iets mis met je als je het moeilijk vindt om te stoppen met technologie gebruiken? Ben je dan geestelijk zwak? Nee. Het is volkomen normaal om van technologie te genieten, maar het kan echt een strijd zijn om ons gebruik ervan onder controle te houden. Je neemt het op tegen wetenschap, chemische stoffen in de hersenen en concurrerende bedrijven die om onze aandacht wedijveren; het is geen eerlijk gevecht.
Het is belangrijk om te erkennen dat volwassenen net zoveel moeite met technologie als kinderen kunnen hebben. Wij kunnen ook meegezogen worden in het ‘gelukspunt’ van technologie en net als jongeren en kinderen de tijd uit het oog verliezen.
Het ‘gelukspunt’ van technologie
-
Technologie is een hulpmiddel dat ons toegang geeft tot de collectieve kennis van de hele wereld en dat ten goede gebruikt kan worden.
-
Hoe meer aandacht we aan technologie besteden, hoe meer de makers van technologie worden beloond.
-
Onderzoekers en ontwerpers gebruiken technieken om ervoor te zorgen dat we geboeid en tevreden blijven met technologie, vergelijkbaar met het ‘gelukspunt’ van de voedingsindustrie.
-
Onze hemelse Vader en onze Heiland begrijpen onze problemen met technologie en zullen ons sterken.
-
Maar Hij heeft tegen mij gezegd: Mijn genade is voor u genoeg, want Mijn kracht wordt in zwakheid volbracht. Daarom zal ik veel liever roemen in mijn zwakheden, opdat de kracht van Christus in mij komt wonen.
Het ‘gelukspunt’ overwinnen
-
Erken dat technologie haar eigen ‘gelukspunt’ heeft dat onze emoties en de chemische stoffen in ons lichaam aanstuurt.
-
Het is normaal om met technologie te worstelen. We hebben te maken met wetenschap, chemische stoffen in de hersenen en concurrerende bedrijven die om onze aandacht wedijveren.
-
We kunnen ons technologiegebruik onder controle krijgen door onszelf doelgerichte vragen te stellen, een plan te maken en zo nodig te pauzeren.
-
Als we letten op de content die we bekijken, en technologievrije ruimtes in ons huis creëren, kunnen we het ‘gelukspunt’ van technologie overwinnen.
-
Waak en bid, opdat u niet in verzoeking komt; de geest is wel gewillig, maar het vlees is zwak.
Als ouders kunnen we onze kinderen het goede voorbeeld geven door op ons eigen technologiegebruik te letten. Als we inzien welke limieten er met betrekking tot ons technologiegebruik nodig zijn om de wens tot overmatig gebruik of zelfs misbruik ervan te overwinnen, kunnen we een gezonde relatie met technologie voor onszelf en ons gezin creëren. Onthoud dat wij de controle over onze technologie hebben, niet andersom.
IV. Doelgericht gebruik van technologie
A. Doel: Technologie doelgericht gebruiken om te leren en creëren.
-
En alles wat u doet, doe dat van harte, als voor de Heere en niet voor mensen.
-
Stel uzelf vragen als: ‘Waarom gebruik ik mijn apparaat op dit moment?’ en ‘Heb ik een goed gevoel bij wat ik doe?’
Praktische tips om technologie doelbewust te gebruiken zijn: een positief bericht versturen, naar rustige muziek luisteren en zelf content creëren. Welke andere doeleinden kunt u bedenken?
B. Plan: Vooruitplannen om betere keuzes te maken.
-
Wentel uw werken op de Heere, en uw plannen zullen bevestigd worden.
-
Stel uzelf vragen als ‘Wat is mijn plan voor het gebruik van mijn apparaat?’ en ‘Wat voor signaal geef ik God door de manier waarop ik mijn tijd gebruik?’
Praktische tips om vooruit te plannen om technologie doelbewust te gebruiken zijn: uzelf een dagelijkse schermtijdlimiet geven, uitsluitend naaste familieleden en vrienden volgen en alleen contact met hen opnemen, thuis apparaatvrije ruimtes hebben, een oplaadstation voor het gezin inrichten, en een filter gebruiken. Met welke andere strategieën kunnen u en uw kinderen betere keuzes maken met betrekking tot technologiegebruik?
C. Pauze: Zo nodig een pauze nemen.
-
Wees stil en weet dat Ik God ben.
-
Stel uzelf vragen als: ‘Ga ik content uit de weg waarvan ik weet dat die niet juist of zinvol is?’ en ‘Voelde ik de Geest weggaan?’
Praktische tips om pauze van technologiegebruik te nemen zijn: uw apparaat wegleggen en afstand nemen, om kracht bidden en met iemand praten. Hoe kan uw gezin zo nodig even afstand nemen van technologie?
V. Groepsbespreking
Nu we enkele praktische tips hebben besproken om technologie doelgericht te gebruiken, kunnen we de discussie voor de groep openstellen. Ik wil graag van u allemaal horen over uw ervaringen met technologie en hoe u ermee omgaat.
-
Wat zijn de grootste uitdagingen bij u thuis met betrekking tot het omgaan met technologie?
-
Welke waarden wilt u uw kinderen op het gebied van technologiegebruik bijbrengen?
-
Wat voor invloed heeft technologie op de relaties en communicatie in uw gezin?
-
Op welke manieren maakt u als gezin gebruik van technologie? Welke positieve of negatieve invloed heeft het op uw tijd voor elkaar?
-
Hoe kunt u de voor- en nadelen van technologiegebruik in het dagelijks leven van uw gezin tegen elkaar afwegen?
-
Welke rol ziet u technologie in het onderwijs van uw kind spelen? Hoe zorgt u ervoor dat uw kind er effectief gebruik van maakt?
-
Welke invloed heeft technologie op de geestelijke gezondheid van uw kind? Welke stappen neemt u om eventuele negatieve effecten te beperken?
-
Welke grenzen hebt u gesteld voor het gebruik van technologie bij u thuis? Hoe zorgt u dat iedereen zich aan die regels houdt?
-
Hoe geeft u uw kinderen het goede voorbeeld met betrekking tot verantwoord technologiegebruik?
-
Welke hulpmiddelen of ondersteuning hebt u nodig om thuis doeltreffend met technologie om te gaan?
-
Hoe heeft technologie mijn relatie met mijn kinderen beïnvloed?
-
Wat zijn enkele potentiële risico’s van het gebruik van technologie thuis? Hoe kunt u die risico’s verkleinen?
-
Welke waarden wilt u uw kinderen op het gebied van technologiegebruik bijbrengen? Hoe kunt u daar zelf het goede voorbeeld in geven?
-
Hoe kunt u voor uw gezin een technologieplan opstellen dat flexibel genoeg is om ruimte voor veranderingen en het opvangen van moeilijkheden te bieden, maar dat toch structuur en grenzen heeft?
-
Hoe kunt u technologie gebruiken als hulpmiddel om het onderwijs en de ontwikkeling van uw kinderen te bevorderen, in plaats van alleen als bron van vermaak of afleiding?
VI. Suggesties voor onderwijs in het gezin over het gebruik van technologie
Bespreek eerst de rol die technologie in ons leven speelt en hoe ons gedrag en onze emoties erdoor beïnvloed kunnen worden.
A. Leg uit hoe belangrijk het is om technologie doelgericht te gebruiken
Vertel dat technologie een hulpmiddel ten goede kan zijn, maar ook een probleem kan worden als het ons beheerst. Leg uit dat het belangrijk is om technologie doelgericht te gebruiken, zodat het geen controle over ons heeft.
B. Onderwijs in de praktische tips om technologie doelgericht te gebruiken
Bestudeer elke tip in de opmerkingen bij het artikel over technologie doelgericht gebruiken (doel, plan en pauze). Leg uit hoe elke tip kan helpen om het gebruik van technologie onder controle te houden.
C. Brainstorm over manieren om de beginselen thuis toe te passen
Bespreek verschillende scenario’s waarin technologie een probleem kan zijn, zoals te veel tijd op sociale media doorbrengen of urenlang computerspelletjes spelen.
Brainstorm over manieren om de beginselen van doelgericht gebruik van technologie in deze scenario’s toe te passen, zoals het instellen van dagelijkse limieten, het inrichten van apparaatvrije zones of het nemen van pauzes wanneer dat nodig is.
D. Moedig open communicatie en verantwoordelijkheid aan
Leg uit dat het belangrijk is om in het gezin openlijk over technologiegebruik te praten en elkaar rekenschap te vragen van verantwoord technologiegebruik.
Spreek verwachtingen en richtlijnen af voor technologiegebruik thuis en laat ieder de anderen aanmoedigen om zich daaraan te houden.
E. Terugkoppeling
Bespreek regelmatig met uw kinderen hoe het met het doelgericht gebruik van technologie gaat. Moedig ze aan zo nodig om hulp te vragen en wees bereid zo nodig steun en leiding te bieden.
F. Geef het goede voorbeeld op het vlak van gezond technologiegebruik
Leg uit dat ouders de belangrijke taak hebben om op het vlak van gezond technologiegebruik het goede voorbeeld te geven. Dit betekent dat ze zich bewust zijn van hun eigen technologiegebruik en het goede voorbeeld geven. Ouders kunnen kinderen laten zien dat ze van technologie kunnen genieten zonder dat het hun leven beheerst en dat er een evenwicht kan zijn tussen het gebruik van technologie en andere belangrijke activiteiten en relaties.
G. Gebruik positieve bekrachtiging
Bespreek hoe positieve bekrachtiging kan worden gebruikt om goede gewoonten en gedragingen aan te leren en te versterken. Het is belangrijk om kinderen te prijzen en aan te moedigen als ze zich inspannen om technologie doelgericht te gebruiken en er verantwoordelijk mee om te gaan.
H. Werk er met het hele gezin aan
Moedig alle gezinsleden aan om samen aan een gezonde relatie met technologie te werken. Technologie doelgericht gebruiken, is niet alleen iets waar u zich persoonlijk voor moet inspannen, maar met het hele gezin. Dat kan inhouden dat u gezinsregels en grenzen rond het gebruik van technologie afspreekt, alternatieve activiteiten voor uw gezin bedenkt, en open en eerlijk communiceert over de uitdagingen van en successen met verantwoord technologiegebruik.
I. Wees geduldig en begripvol
Plan samen met ouders hoe ze hun gewoonten en gedrag rond technologiegebruik kunnen veranderen. Maak ze duidelijk dat dit tijd en moeite zal vergen. Het is belangrijk om geduldig en begripvol te zijn terwijl kinderen hun best doen om technologie doelgericht te gaan gebruiken. Ouders kunnen ondersteuning en begeleiding bieden en de kleine overwinningen vieren terwijl hun kinderen vooruitgang richting een gezondere relatie met technologie maken.
V. Tot slot
Technologie is een wonderbaarlijk hulpmiddel, maar kan ook een last zijn als we er niet doelbewust mee omgaan. Door technologie doelgericht te gebruiken en kinderen te leren dat ook te doen, kunnen we ervoor zorgen dat wij de controle behouden. Maak doelbewust gebruik van technologie om te leren en te creëren, plan vooruit om betere keuzes te maken, en neem een pauze wanneer dat nodig is. Laten we ook de Schriftteksten in gedachten houden die ons aanmoedigen om ons te richten op dingen die waar, eerbaar, rechtvaardig, rein, lieflijk en welluidend zijn. Zo kunnen we kinderen helpen om technologie veilig en positief te gebruiken.