Les voor jongeren: Doelgericht gebruik van technologie

I. Inleiding

Als jonge mensen leven we in een wereld waarin technologie een groot deel van ons leven uitmaakt. We kunnen makkelijk verdwalen in eindeloos scrollen, constante meldingen en de verslavende aard van technologie. Maar als discipelen van Jezus Christus zijn we geroepen om technologie doelbewust en positief te gebruiken. In deze les leren we hoe we technologie doelgericht kunnen gebruiken op een manier die God eert.

II. De voor- en nadelen van technologie

Voordelen

De kerk gebruikt technologie om met de hele wereld te communiceren en het evangelie te verspreiden.
Technologie geeft ons toegang tot de collectieve kennis van de hele wereld en past in onze broekzak.

Nadelen

Een nadeel van technologie is dat het onze tijd en aandacht vergt. Erger nog, we kunnen daardoor kansen en zegeningen mislopen.
Als we niet oppassen, kunnen we afgeleid worden door iets wat onze aandacht niet waard is, of zelfs van onze verbonden met onze hemelse Vader en Jezus Christus weggeleid worden.

Filippenzen 4:8
Verder, broeders, al wat waar is, al wat eerbaar is, al wat rechtvaardig is, al wat rein is, al wat lieflijk is, al wat welluidend is, als er enige deugd is en als er iets prijzenswaardigs is, bedenk dat.

III. Valkuilen van technologie

Is er iets mis met je als je het moeilijk vindt om te stoppen met technologie gebruiken? Ben je dan geestelijk zwak? Natuurlijk niet! Het is volkomen normaal om technologie te gebruiken, maar het kan echt een strijd zijn om ons gebruik onder controle te houden. Je neemt het op tegen wetenschap, chemische stoffen in de hersenen en concurrerende bedrijven die om onze aandacht wedijveren; het is geen eerlijk gevecht.

Het ‘gelukspunt’ van technologie

Technologie is een hulpmiddel dat ons toegang geeft tot de collectieve kennis van de hele wereld en dat ten goede gebruikt kan worden.
Hoe meer aandacht we aan technologie besteden, hoe meer de makers van technologie worden beloond.
Onderzoekers en ontwerpers gebruiken technieken om ervoor te zorgen dat we geboeid en tevreden blijven met technologie, vergelijkbaar met het ‘gelukspunt’ van de voedingsindustrie.
Onze hemelse Vader en onze Heiland begrijpen onze problemen met technologie en zullen ons sterken.

2 Korinthe 12:9

Maar Hij heeft tegen mij gezegd: Mijn genade is voor u genoeg, want Mijn kracht wordt in zwakheid volbracht. Daarom zal ik veel liever roemen in mijn zwakheden, opdat de kracht van Christus in mij komt wonen.

Het ‘gelukspunt’ overwinnen

Erken dat technologie haar eigen ‘gelukspunt’ heeft dat onze emoties en de chemische stoffen in ons lichaam aanstuurt.
Het is normaal om met technologie te worstelen; we nemen het op tegen wetenschap, chemische stoffen in de hersenen en concurrerende bedrijven die om onze aandacht wedijveren.
We kunnen ons technologiegebruik onder controle krijgen door onszelf doelgerichte vragen te stellen, een plan te maken en zo nodig te pauzeren.
Als we letten op de content die we bekijken en technologievrije ruimtes in ons huis inrichten, kunnen we het ‘gelukspunt’ van technologie overwinnen.

Mattheüs 26:41
Waak en bid, opdat u niet in verzoeking komt; de geest is wel gewillig, maar het vlees is zwak.

Als we inzien dat we grenzen moeten stellen aan ons technologiegebruik, en dan stappen nemen om ons verlangen naar overmatig gebruik of zelfs misbruik van technologie te overwinnen, kunnen we een gezonde relatie met technologie ontwikkelen. Onthoud dat wij de controle over onze technologie hebben, niet andersom.

IV. Doelgericht gebruik van technologie

A. Doel: Technologie doelgericht gebruiken om te leren en creëren.

Kolossenzen 3:23
En alles wat u doet, doe dat van harte, als voor de Heere en niet voor mensen.

Stel jezelf vragen als: ‘Waarom gebruik ik mijn apparaat op dit moment?’ en ‘Heb ik een goed gevoel bij wat ik doe?’

Je kunt technologie bewust ten goede gebruiken door een positief bericht te versturen, naar rustige muziek te luisteren en je eigen content te creëren. Op welke andere manieren kun je technologie voor goede doeleinden gebruiken?

B. Plan: Vooruitplannen om betere keuzes te maken.

Spreuken 16:3
Wentel uw werken op de Heere, en uw plannen zullen bevestigd worden.

Stel jezelf vragen als ‘Wat is mijn plan voor het gebruik van mijn apparaat?’ en ‘Wat voor signaal geef ik God door de manier waarop ik mijn tijd gebruik?’

Je kunt technologie doelbewust gebruiken door jezelf een dagelijks schermtijdlimiet te geven, uitsluitend naaste familieleden en vrienden te volgen en alleen contact met hen op te nemen, thuis apparaatvrije ruimtes te hebben, een oplaadstation voor het gezin op te zetten en een filter te gebruiken. Op welke andere manieren kun je vooruitplannen om betere keuzes te maken als je technologie gebruikt?

C. Pauze: Zo nodig een pauze nemen.

Leer en Verbonden 101:16
Wees stil en weet dat Ik God ben.

Stel jezelf vragen als: ‘Ga ik content uit de weg waarvan ik weet dat die niet juist of zinvol is?’ en ‘Voelde ik de Geest weggaan?’

Je kunt technologie doelbewust gebruiken door je apparaat weg te leggen en afstand te nemen, om kracht te bidden en met iemand te praten. Hoe kun je jezelf bij het gebruiken van technologie nog meer beschermen?

V. Groepsbespreking:

Stel de volgende vragen en voer een groepsbespreking over hun ervaringen en het doelgericht gebruik van technologie.

Wat zijn je grootste uitdagingen bij het omgaan met technologie?
Hoe voel je je als je lang technologie gebruikt?
Hoe weet je wanneer het tijd is om pauze te nemen?
Wat voor invloed hebben sociale media op je gevoel van eigenwaarde en gevoel van verbondenheid met anderen?
Hoe kun je technologie gebruiken om je geestelijke gezondheid te verbeteren?
Hoe breng je schoolwerk en technologiegebruik met elkaar in balans? Welke strategieën hebben je in het verleden geholpen?
Wat zijn enkele potentiële risico’s van technologiegebruik (zoals cyberpesten of verslaving)? Hoe kun je je tegen die risico’s beschermen?
Hoe kun je technologie gebruiken om nieuwe vaardigheden te leren of je in je interesses te verdiepen in plaats van alleen maar content te bekijken?
Hoe communiceer je met je ouders of voogden over je technologiegebruik? Hoe helpen ze je om grenzen te stellen?
Wat zijn enkele strategieën om technologie verantwoord te gebruiken, zoals afleiding vermijden of tijdslimieten instellen?
Hoe kun je technologie gebruiken om op een zinvolle manier contact met anderen te leggen, bijvoorbeeld door deel te nemen aan een online community of goede doelen te steunen?

V. Tot slot

Als discipelen van Jezus Christus zijn we geroepen om technologie doelbewust en positief te gebruiken. Hoewel technologie veel voordelen heeft, vergt die ook veel van onze tijd en aandacht. We moeten ons bewust zijn van het ‘gelukspunt’ van technologie en ons technologiegebruik onder controle houden door doelgerichte vragen te stellen, een plan te maken en op te letten welke content we bekijken. Als we technologie doelgericht gebruiken, kunnen we er gebruik van maken op een manier die God eert en ons en anderen dichter tot Hem brengt.