Lektion for unge: Tag ansvar for brugen af teknologi

tre telefoner

I. Indledning

Som unge lever vi i en verden, hvor teknologi er en stor del af vores liv. Det kan være nemt at fortabe sig i endeløs scrolling, de konstante notifikationer og teknologiens vanedannende natur. Men som Jesu Kristi disciple kaldes vi til at bruge teknologi på en bevidst og positiv måde. I denne lektion vil vi lære, hvordan vi kan tage ansvar for vores brug af teknologi og bruge den på en måde, der ærer Gud.

II. Fordelene og prisen ved teknologi

Fordele

• Kirken bruger teknologi til at kommunikere globalt og sprede evangeliet.

• Teknologi giver os adgang til verdens samlede viden og passer lige i lommen.

Prisen

• Prisen ved teknologi er vores tid og opmærksomhed, eller, hvad der er værre, spild af muligheder og velsignelser.

• Hvis vi ikke er forsigtige, kan vi blive bragt ind på et sidespor af noget, der ikke er vores opmærksomhed værd, eller som endda kan distrahere os fra vores pagter med vor himmelske Fader og Jesus Kristus.

• Filipperne 4:8

• I øvrigt, brødre, alt, hvad der er sandt, hvad der er ædelt, hvad der er ret, hvad der er rent, hvad der er værd at elske, hvad der er værd at tale godt om, kort sagt: det gode og det rosværdige, det skal I lægge jer på sinde.

III. Teknologiens udfordringer

Er du ødelagt, hvis du har svært ved at stoppe med at bruge teknologi? Er du bare åndeligt svage? Selvfølgelig ikke! Det er helt normalt at bruge teknologi, men at styre brugen kan være en legitim kamp. Du er oppe imod videnskaben, hjernens kemikalier, konkurrerende industrier, der alle kæmper om vores opmærksomhed – det er ikke en fair kamp.

Teknologiens »nydelsespunkt«

• Teknologi er et værktøj, der giver os adgang til verdens samlede viden, og som kan bruges i det godes tjeneste.

• Jo mere opmærksomhed vi giver teknologi, jo mere kompenseres teknologiens skabere.

• Forskere og designere bruger teknikker til at holde os engagerede og tilfredse med teknologi, svarende til fødevareindustriens »nydelsespunkt.«

• Vor himmelske Fader og vor Frelser forstår vores kampe med brug af teknologi og vil styrke os.

• 2 Korinther 12:9

  Men han svarede: »Min nåde er dig nok, for min magt udøves i magtesløshed.« Jeg vil altså helst være stolt af min magtesløshed, for at Kristi magt kan være over mig.

Overvind »nydelsespunktet«

• Vedkend, at teknologi har sit eget »nydelsespunkt«, der styrer vores følelser og kropslige kemikalier.

• Det er normalt at kæmpe med teknologi, og vi er oppe imod videnskaben, hjernens kemikalier og konkurrerende industrier, der kæmper om vores opmærksomhed.

• Vi kan tage styringen med vores brug af teknologi ved at stille os selv målbevidste spørgsmål, lægge en plan og holde pauser, hvor det er nødvendigt.

• At være opmærksomme på det indhold, vi konsumerer og at skabe teknologifrie områder i vores hjem, kan også hjælpe os med at overvinde teknologiens »nydelsespunkt«.

• Matthæus 26:41

• Våg, og bed om ikke at falde i fristelse. Ånden er rede, men kødet er skrøbeligt.

At vedkende, hvor begrænsninger for brug af teknologi er nødvendige, og at træffe foranstaltninger for at overvinde fristelsen til overforbrug eller endda misbrug af teknologi, kan skabe et sundt forhold til teknologi. Husk, at vi styrer vores brug af teknologi, den styrer ikke os.

IV. Tag ansvar for brug af teknologi

A. Formål: Bevidst brug af teknologi til at lære og skabe.

• Kolossenserne 3:23

• Hvad I end gør, gør det af hjertet – for Herren og ikke for mennesker.

• Stil dig selv spørgsmål som f.eks. »Hvorfor bruger jeg min enhed lige nu?« og »Har jeg det godt med det, jeg laver?«

Du kan bevidst bruge teknologi i det godes tjeneste ved at sende en positiv besked, lytte til fredfyldt musik og skabe dit eget indhold. Hvilke andre måder kan du bruge teknologi til gode formål på?

grøn telefon tiltet til venstre

B. Planlæg: Læg en plan på forhånd, så du kan træffe bedre valg.

• Ordsprogene 16:3

• Overgiv dine forehavender til Herren, så bliver dine planer til virkelighed.

• Stil dig selv spørgsmål som f.eks.: »Hvad er min plan med brugen af min enhed?« og »Hvilket tegn sender jeg til Gud om, hvordan jeg bruger min tid?«

Du kan bruge teknologi bevidst ved at give dig selv en daglig grænse for skærmtid, kun at følge og kontakte familie og nære venner, have enhedsfrie områder i hjemmet, oprette en ladestation til familien og bruge et filter. Hvilke andre måder kan du planlægge på forhånd for at træffe bedre valg i forbindelse med brug af teknologi?

orange telefon ligestillet

C. Pause: Tag en pause efter behov.

• Salmerne 46:11

• Stands, og forstå, at jeg er Gud.

• Stil dig selv spørgsmål som f.eks.: »Undgår jeg indhold, jeg ved, ikke er passende eller formålsbestemt?« og »Følte jeg Ånden forlade mig?«

Du kan bruge teknologi bevidst ved at lægge din enhed fra dig og gå væk fra den, bede en bøn om styrke og tale med nogen. Hvordan kan du ellers beskytte dig selv, når du bruger teknologi?

rød telefon sidelæns

V. Gruppediskussion:

Stil følgende spørgsmål, og tal med gruppen om erfaringer, og hvordan man kan tage ansvar for brug af teknologi.

1. Hvori består de største udfordringer for dig i din håndtering af teknologi?

2. Hvordan har du det, når du bruger teknologi i lang tid?

3. Hvordan ved du, hvornår det er tid til at holde en pause?

4. Hvordan påvirker sociale medier dit selvværd og din følelse af tilknytning til andre?

5. Hvordan kan du bruge teknologi, så den får en positiv indvirkning på din mentale sundhed?

6. Hvordan skaber du balance mellem skolearbejde og brug af teknologi? Hvilke strategier har du tidligere haft held med at bruge?

7. Hvilke potentielle risici er der forbundet med brug af teknologi (såsom cybermobning eller afhængighed)? Hvordan kan du beskytte dig selv mod disse risici?

8. Hvordan kan du bruge teknologi til at lære nye færdigheder eller dyrke dine interesser i stedet for bare at forbruge indhold?

9. Hvordan kommunikerer du med dine forældre eller værger om din brug af teknologi? Hvordan hjælper de dig med at sætte grænser?

10. Hvilke strategier findes der for brug af teknologi på en ansvarlig måde, såsom at undgå multitasking eller fastsættelse af tidsbegrænsninger?

11. På hvilke måder kan du bruge teknologi til at komme i kontakt med andre på en meningsfuld måde, såsom at deltage i onlinefællesskaber eller støtte sager, du synes er vigtige?

VI. Konklusion

Som Jesu Kristi disciple kaldes vi til at bruge teknologi på en bevidst og positiv måde. Teknologi har mange fordele, men den har også en pris, såsom vores tid og opmærksomhed. Vi skal være opmærksomme på teknologiens »nydelsespunkt« og overtage styringen med vores brug af teknologi ved at stille målbevidste spørgsmål, lægge en plan og være opmærksomme på det indhold, vi forbruger. Ved at tage ansvar for, hvordan vi bruger teknologi, kan vi bruge den på en måde, der ærer Gud og bringer os og andre tættere på ham.

kvinde i gult

mand i rødt