Leçon pour les jeunes : Utiliser la technologie à bon escient
I. Introduction
Nous, les jeunes, vivons dans un monde où la technologie occupe une place importante dans nos vies. Il est facile de se perdre dans le défilement sans fin, les notifications constantes et la nature addictive de la technologie. Mais en tant que disciples de Jésus-Christ, nous sommes appelés à utiliser la technologie de manière intentionnelle et positive. Dans cette leçon, nous apprendrons à utiliser la technologie à bon escient, d’une manière qui honore Dieu.
II. Avantages et inconvénients de la technologie
Avantages
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L’Église utilise la technologie pour communiquer au niveau international et proclamer l’Évangile.
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Grâce à la technologie, nous avons accès à la connaissance collective du monde sur un appareil qui tient dans notre poche.
Coûts
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La technologie nous coûte du temps et de l’attention, ou pire, elle nous fait perdre des opportunités et des bénédictions.
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Si nous n’y prenons pas garde, nous pouvons nous laisser distraire par quelque chose qui ne mérite pas notre attention, ou même nous détourner de nos engagements avec le Père céleste et Jésus-Christ.
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Au reste, frères, que tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est aimable, tout ce qui mérite l’approbation, ce qui est vertueux et digne de louange, soit l’objet de vos pensées.
III. Défis liés à la technologie
Si vous avez du mal à arrêter d’utiliser la technologie, cela veut-il dire que quelque chose en vous est brisé ? Ou que vous êtes faible spirituellement ? Bien sûr que non ! S’il est tout à fait normal d’utiliser la technologie, il peut s’avérer vraiment difficile de garder le contrôle de votre utilisation. Vous vous battez contre la science, les réactions chimiques du cerveau et les industries compétitives qui se disputent notre attention ; ce n’est pas un combat équitable.
Le « point de félicité » de la technologie
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La technologie est un outil qui nous donne accès à la connaissance collective du monde et qui peut être utilisé à bon escient.
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Plus nous accordons d’attention à la technologie, plus les créateurs de technologie sont rémunérés.
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Les chercheurs et les concepteurs emploient des techniques semblables à celles de l’industrie alimentaire et le « point de félicité » pour que la technologie capte notre attention et nous procure un sentiment de satisfaction.
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Notre Père céleste et notre Sauveur comprennent nos difficultés vis-à-vis de la technologie et ils nous fortifieront.
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Et il m’a dit : Ma grâce te suffit, car ma puissance s’accomplit dans la faiblesse. Je me glorifierai donc bien plus volontiers de mes faiblesses, afin que la puissance de Christ repose sur moi.
Surmonter le « point de félicité »
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Reconnaissons que la technologie a son propre « point de félicité » qui oriente nos émotions et les réactions chimiques de notre corps.
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Il est normal d’éprouver des difficultés vis-à-vis de la technologie, notamment parce que nous luttons contre la science, les réactions chimiques du cerveau et les industries compétitives qui se disputent notre attention.
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Nous pouvons prendre le contrôle de la technologie en nous posant des questions pertinentes, en élaborant un plan et en faisant une pause lorsque c’est nécessaire.
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Le fait de faire attention au contenu que nous consommons et de créer des espaces sans appareils électroniques dans nos foyers nous aidera également à vaincre l’attrait du « point de félicité » de la technologie.
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Veillez et priez, afin que vous ne tombiez pas dans la tentation ; l’esprit est bien disposé, mais la chair est faible.
Reconnaître la nécessité de limiter l’utilisation de la technologie et prendre des mesures pour surmonter le désir d’en abuser, voire d’en faire un usage excessif, nous favorisons un rapport à la technologie sain. Souvenez-vous que c’est nous qui contrôlons la technologie, pas l’inverse.
IV. Utiliser la technologie à bon escient
A. Objectif : Utiliser intentionnellement la technologie pour apprendre et créer.
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Tout ce que vous faites, faites-le de bon cœur, comme pour le Seigneur et non pour des hommes.
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Posez-vous des questions comme : « Pourquoi est-ce que j’utilise mon appareil en ce moment ? » et « Ce que je fais me procure-t-il de bons sentiments ? »
Vous pouvez intentionnellement utiliser la technologie à bon escient en envoyant un message positif, en écoutant de la musique paisible et en créant votre propre contenu. Quelles sont les autres façons d’utiliser la technologie à bon escient ?
B. Planification : Planifier pour faire de meilleurs choix.
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Recommande à l’Éternel tes œuvres, et tes projets réussiront.
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Posez-vous des questions telles que : « Quel est mon plan d’utilisation de mon appareil ? » et « Quel est le message que j’envoie à Dieu à travers la façon dont j’emploie mon temps ? »
Vous pouvez utiliser la technologie intentionnellement en vous fixant une limite quotidienne de temps d’écran, en ne suivant sur les réseaux sociaux et en ne contactant que votre famille et vos amis proches, en aménageant des espaces sans appareil électronique à la maison, en installant une station de recharge pour toute la famille et en utilisant un filtre de contenu. Comment pouvez-vous planifier davantage pour faire de meilleurs choix lorsque vous utilisez la technologie ?
C. Pause : Faire une pause lorsque c’est nécessaire.
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Soyez calmes et sachez que je suis Dieu.
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Posez-vous des questions comme : « Est-ce que j’évite les contenus qui ne sont pas appropriés ou utiles ? » et « Est-ce que j’ai senti l’Esprit s’éloigner ? »
Vous pouvez utiliser la technologie intentionnellement en posant votre appareil et en vous éloignant, en priant pour avoir de la force et en parlant à quelqu’un. De quelle autre manière pouvez-vous vous protéger quand vous utilisez la technologie ?
V. Discussion de groupe :
Posez les questions suivantes et discutez avec le groupe des expériences de chacun et des façons d’utiliser la technologie à bon escient.
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Quels sont les plus grands défis que vous rencontrez pour gérer votre utilisation de la technologie ?
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Que ressentez-vous lorsque vous utilisez la technologie longtemps ?
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Comment savez-vous qu’il est temps de faire une pause ?
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Quelle est l’influence des réseaux sociaux sur votre estime de soi et votre sentiment de proximité avec les autres ?
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De quelles manières pouvez-vous utiliser la technologie afin qu’elle exerce une influence positive sur votre santé mentale ?
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Comment conciliez-vous travail scolaire et emploi de la technologie ? Quelles sont les stratégies qui ont fonctionné pour vous par le passé ?
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Quels sont les risques liés à l’utilisation de la technologie (comme le cyberharcèlement ou la dépendance) ? Comment pouvez-vous vous protéger contre ces risques ?
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Comment pouvez-vous utiliser la technologie pour acquérir de nouvelles compétences ou suivre vos intérêts plutôt que de simplement consommer du contenu ?
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Comment communiquez-vous avec vos parents ou tuteurs au sujet de votre utilisation de la technologie ? Comment vous aident-ils à fixer des limites ?
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Quelles sont les stratégies permettant d’utiliser la technologie avec modération, comme éviter de faire plusieurs choses à la fois ou se fixer des limites de temps d’écran ?
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De quelle manière pouvez-vous utiliser la technologie pour communiquer avec les autres de manière significative, par exemple en rejoignant des communautés en ligne ou en soutenant des causes qui vous tiennent à cœur ?
VI. Conclusion
En tant que disciples de Jésus-Christ, nous sommes appelés à utiliser la technologie de manière intentionnelle et positive. Si la technologie présente de nombreux avantages, elle nous coûte également notre temps et notre attention. Nous devons être conscients du « point de félicité » de la technologie et prendre le contrôle de l’utilisation que nous en faisons en nous posant des questions pertinentes, en établissant un plan et en faisant attention au contenu que nous consommons. L’utilisation de la technologie à bon escient nous permet d’honorer Dieu et de nous rapprocher de lui, nous et les autres.