Lição 22

Cuidados Com a Mãe e o Bebê

O propósito desta lição é incentivar o cuidado com a mãe e o bebê.

Cuidados com a Mulher Grávida

Uma família filipina sofreu muito quando seu primeiro bebê morreu. Mais tarde, converteram-se à Igreja. Quando a mãe ficou grávida novamente, perguntou aos missionários de bem-estar o que devia fazer, a fim de ter uma criança saudável e normal, acrescentando: “Se eu tivesse sabido o que fazer, não teria perdido meu primeiro filho”.

Durante a gravidez, ela fez de tudo para que o segundo filho nascesse bem, e teve um bebê lindo e saudável. Passou a chamá-lo de “meu bebê mórmon”. A vizinhança comentava, dizendo nunca ter visto uma criança tão cheia de saúde.

A futura mãe recebe a oportunidade especial de ajudar a preparar o corpo de um dos filhos espirituais do Pai Celestial. Nosso corpo físico é tão importante, que foi chamado de templo do espírito. (Ver I Coríntios 3:16–17.) Embora às vezes, por razões que não compreendemos totalmente, nasçam bebês com problemas físicos ou mentais, precisamos fazer tudo o que pudermos para ajudar a formar adequadamente o corpo de cada um de nossos filhos. Na gravidez, ou mesmo antes, a mulher pode fazer muita coisa para ajudar seu filho a nascer forte e saudável. Nesta lição, aprenderemos o que fazer para beneficiar a mãe e o bebê.

Alimentar-se Adequadamente

É importante que a mulher grávida tenha uma alimentação variada e saudável; isso influenciará muito o bebê que está por nascer. É tão importante alimentar-se bem que todas as mães em potencial precisam escolher cuidadosamente o que comem. Dessa forma, poderão ter boa saúde e criar filhos saudáveis. Quando uma jovem tem o hábito de comer alimentos variados e saudáveis em quantidade suficiente, ela está melhorando sua capacidade de dar à luz filhos saudáveis. Como esse hábito, uma vez estabelecido, irá acompanhá-la no casamento e na gravidez, ela continuará a comer os alimentos certos e ensinará os mesmos bons hábitos a seus filhos.

• O que uma mãe em potencial pode fazer a fim de preparar-se para uma futura gravidez?

Evitar Substâncias Prejudiciais

A mulher grávida deve evitar a ingestão de substâncias prejudiciais ao corpo. Diversas substâncias especificamente citadas na Palavra de Sabedoria são prejudiciais para qualquer um, em especial para o desenvolvimento do bebê, se usadas durante a gravidez.

• Quais são essas substâncias prejudiciais?

As mulheres devem ser cautelosas quanto ao uso de quaisquer medicamentos durante a gravidez. Remédios benéficos noutras ocasiões podem ser prejudiciais ao bebê, dependendo da época em que são tomados durante a gravidez. É melhor evitar os remédios, a menos que prescritos por um médico que esteja ciente da gravidez.

Fazer Exames Médicos Regulares

Tão logo suspeite estar grávida, a mulher deve consultar um médico. Este geralmente lhe pedirá que volte para exames regulares durante a gravidez. Os médicos foram treinados para reconhecer problemas que possam surgir durante esse período; por isso, os exames regulares são importantes. Assim, pode-se descobrir se algo está errado e ajudar a mãe a tomar as devidas precauções, antes que o problema se agrave.

Embora a mulher grávida faça tudo o que puder para proteger seu bem-estar físico, ela ainda assim poderá não se sentir tão bem quanto gostaria. Ela deve ficar a par das mudanças em seu corpo, que poderão afetar seu sistema nervoso, e saber que é normal algumas mulheres grávidas sentirem-se sensíveis emocionalmente. Durante os três primeiros meses de gravidez, ela pode ter enjôos com mais freqüência. Talvez sinta dores nas costas e as pernas pesadas. Ela deve tentar manter uma atitude positiva. A lembrança de seu importante chamado durante esse período de mudanças em seu corpo deve contribuir para uma atitude mais alegre. O Espírito do Senhor pode também auxiliá-la a desenvolver uma atitude mais feliz. Ela deve orar e pedir a orientação e a companhia do Espírito, lembrando-se de que, ao ter um bebê, ela e seu marido estão participando com o Pai Celestial do processo sagrado da criação.

• Por que é útil saber que as mudanças emocionais da gravidez são normais?

Descanso e Exercício Físico

Os membros da família devem ajudar a mulher grávida quando ela não se sente bem. Quando grávida, a mulher se cansa com facilidade e precisa dormir mais. Talvez necessite tirar uma soneca durante o dia e ir para a cama mais cedo à noite.Já que o exercício é bom para todos, ela pode geralmente continuar com a maioria dos exercícios normais que fazia antes da gravidez. Se não fizer muito exercício, deverá andar um pouco todos os dias. Além de andar, há outros tipos de exercícios que são bons para a mulher grávida. O médico pode aconselhá-la nesse sentido.

• O que você pode fazer para ajudar sua mãe, uma parente, amiga ou vizinha grávida?

Higiene

A higiene é fundamental para todas nós, particularmente para a mulher grávida na prevenção de doenças. A ingestão de água pura, tanto no beber como no preparo da comida, é importante. É sempre bom lavar as mãos depois de ir ao banheiro e antes de preparar a comida. Uma boa prática é tomar banhos freqüentes, de modo que o corpo todo fique limpo. Deve-se tomar banho e vestir roupas limpas antes de ir ao médico ou à clínica.

• O que a mulher grávida deve fazer para certificar-se de que seu filho recém-nascido seja saudável?

O Trabalho de Parto

Nessa hora, a higiene é muito importante. O corpo da mãe deve estar limpo, e todos aqueles que ajudarem devem ter mãos e roupas igualmente limpas. A roupa para o bebê e o local do trabalho de parto devem ser esterilizados. Aqueles que ajudam, quer o parto seja num hospital, numa maternidade ou em casa, devem ser treinados para saber o que fazer e para reconhecer quando mãe ou filho exigem cuidados médicos.

• Onde as mulheres de sua comunidade geralmente dão à luz? São lugares limpos? Dispõem de pessoal treinado para ajudar no trabalho de parto? Se esses lugares não forem limpos, onde seria melhor ter a criança? O que podemos fazer para melhorar os lugares já existentes?

Cuidados com a Parturiente Descanso Adequado

Depois do parto a mãe poderá sentir-se cansada e desconfortável. O médico ou a parteira pode dizer-lhe quantos dias deverá ficar sem fazer trabalhos pesados. Ela deve continuar a repousar bastante, e seus familiares devem continuar a ajudá-la para que possa descansar o suficiente.

Dieta Adequada

A alimentação da mãe é importante para o seu bem-estar. Ela deve comer os alimentos saudáveis aos quais está acostumada. A mãe que amamenta precisa ingerir mais alimentos de cada um dos grupos básicos para produzir leite. São necessários alimentos de todos os grupos para a saúde da criança. Nessa época, a mãe também precisará ingerir bastante líquido. Às vezes, as mães descobrem que certos alimentos que comem parecem não fazer bem ao bebê que estão amamentando. Elas podem evitar esses alimentos sem deixar de ter uma alimentação variada e em quantidade suficiente.

• O que podemos fazer para ajudar nossa mãe, uma parente, amiga ou vizinha que teve bebê recentemente?

Cuidados com o Recém-Nascido Alimentação

A alimentação adequada é importante para o recém-nascido. O leite materno, principalmente nos primeiros dias, é o melhor alimento para ele. É raro o bebê não tolerar o leite materno. A mãe pode também usar fórmula especial bem equilibrada para o bebê. As mamadeiras às vezes ficam mais caras e exigem cuidado extra no que diz respeito à higiene. Os bebês freqüentemente necessitam de líquidos adicionais, principalmente nos climas quentes e secos. Pode-se dar água pura numa mamadeira limpa com o bico esterilizado. Os recém-nascidos em geral tomam somente o que necessitam. Já que os bebês alimentados com leite materno freqüentemente não gostam de beber na mamadeira, pode ser necessário dar-lhe água pura com um conta-gotas ou uma colher pequena bem limpos. É melhor não adicionar açúcar ou similar se a água pura for aceita. Deve-se fazer com que o bebê arrote regularmente depois de ser alimentado, para impedir a formação de gases no estômago, vômito ou cólicas. Costuma ser fácil fazer o bebê arrotar, colocando-o no ombro e batendo-lhe devagarinho nas costas.

Higiene

A higiene é importante para os bebês, pois eles ainda não criaram resistência a doenças. Se possível, devem ser banhados diariamente. Lave o rosto, cabeça e pescoço primeiro, em seguida os braços e pernas. A oleosidade das pernas e braços deve ser cuidadosamente removida. Complete o banho, lavando a área que fica entre as pernas. Mesmo os bebês bem novinhos podem ser banhados, mas deve-se tomar o cuidado de protegê-los de correntes de ar e do frio. Em alguns climas, pode ser necessário lavar e secar uma parte do corpo, antes de passar à seguinte. Pode ser útil conservar o bebê envolto numa toalha seca enquanto é banhado dessa forma.Quando o bebê usa fraldas, é importante conservá-lo limpo, mudando as fraldas sempre que estiverem molhadas ou sujas. A área que fica entre as pernas deve ser sempre limpa com cuidado antes de se colocar outra fralda. Quando as fraldas são bem lavadas com sabão, enxaguadas com água limpa e secas ao sol, é menor o perigo de irritações.

Proteção do Bebê

Os bebês precisam de um lugar seguro para dormir, tal como um berço ou uma cama especial, com grades, que impeçam as quedas. É prudente colocá-los numa superfície firme e nunca deixá-los sozinhos quando houver perigo de que escorreguem ou rolem até a beira e caiam. Eles precisam de proteção contra moscas, outros insetos e animais.

• Se as mães na região onde você mora tiverem dificuldade em proteger seus filhos contra esses perigos, o que poderia ser feito para ajudá-las?

Cuidados com a Saúde

Os bebês precisam de cuidados para que tenham boa saúde. Leve o bebê a uma clínica ou a um médico regularmente para que receba as vacinas de determinadas doenças. Seu crescimento poderá ser verificado nessas ocasiões.

Amor

Os bebês precisam sentir que são desejados e amados. Podemos fazer com que saibam que os amamos, segurando-os no colo, acariciando-os, e conversando com eles de maneira suave.

• Que outras coisas específicas podemos fazer para que os bebês saibam que os amamos?

Podemos ajudá-los a aprender e a se desenvolver mentalmente, conversando com eles. Os pais e as crianças da família podem explicar coisas simples aos bebês, dizendo: “Isto é uma flor”, “aquilo é uma galinha”, “olhe o menino”. Também podemos ajudá-los a aprender arranjando brinquedos para brincarem. Mesmo os bebês bem novinhos aprendem brincando. Os brinquedos devem ser coloridos e podem ser objetos comuns que temos em casa. Devem ser limpos, pois os bebês certamente irão colocá-los na boca. Não devem ter extremidades pontiagudas ou partes que possam quebrar ou ser engolidas.

Conclusão

Alimentação adequada, higiene, cuidados com a saúde, segurança, descanso e exercícios físicos adequados são importantes para as mulheres grávidas, para as mães e os bebês. Quando fazemos o possível para pôr essas coisas em prática, estamos cumprindo nossa responsabilidade de dar a cada novo filho espiritual do Pai Celestial um corpo saudável. As mães e os bebês ainda podem ter problemas de saúde, mesmo quando essas orientações são seguidas. Nem sempre entendemos o motivo de tais problemas, mas eles são bem menos comuns quando prestamos o devido cuidado às mães e aos bebês.

Desafio

Durante a próxima semana, pense em seus hábitos de saúde. Se estiver grávida ou planeja ter filhos no futuro, comece a fazer as mudanças necessárias para que todos os filhos tenham oportunidade de nascer com um corpo forte e saudável. Descubra o que você pode fazer para ajudar alguém que esteja grávida ou que tenha tido bebê recentemente, e ajude essa pessoa, se possível. Faça um brinquedo seguro para um bebê que você conheça e procure demonstrar-lhe amor, praticando o que foi ensinado.

Preparação da Professora

Antes de apresentar esta lição:

1. Examine a lição 23, “A Nutrição da Mãe e do Bebê”, e a lição 24, “Prevenção de Doenças”, no Manual Básico da Mulher SUD, Parte A. Se as irmãs tiverem perguntas, sugira que consultem essas lições para encontrarem as respostas.

2. Veja que partes desta lição precisam de ênfase especial para certas pessoas que moram em sua localidade. Incentive as mães a continuarem a usar os procedimentos corretos que já conhecem.

3. Se desejar, designe às irmãs a apresentação de histórias, escrituras ou citações da lição.