Lição 23

Primeiros Socorros, Parte 1: Como Prevenir Acidentes

O propósito desta lição é ajudar-nos a aprender como evitar acidentes, conservar a calma e ser úteis quando estes acidentes ocorrerem, e aplicar os primeiros socorros se necessário.

Cuidar do Nosso Corpo Físico

Como santos dos últimos dias, reconhecemos que tanto o bem-estar físico como o espiritual é importante. Aprendendo a evitar acidentes e sabendo como agir nos casos mais comuns, estaremos mais bem preparadas para proteger e cuidar melhor do nosso corpo. É também importante que saibamos como aplicar os primeiros socorros básicos. Com esse preparo, seremos capazes de servir melhor e ajudar tanto as pessoas como a nós mesmas.

• Peça à irmã designada que relate a parábola do bom samaritano. (Ver Lucas 10:25–37.)

• Ler Lucas 10:34. O que fez o samaritano?

Como Prevenir Acidentes

Não podemos evitar acidentes, mas devemos tentar fazer de nossa casa e de outras áreas um local tão seguro quanto possível. Infelizmente, às vezes são o sofrimento físico, o arrependimento ou o remorso que sentimos depois de um acidente que nos fazem procurar evitar sua repetição.

O Élder Loren C. Dunn contou a respeito de um incidente no qual alertou sua filha para que tomasse cuidado, mas esse aviso não impediu que o acidente ocorresse:

“Temos uma filha de três anos a quem amamos muito. Há não muito tempo, eu fazia alguns estudos em casa e ela estava no mesmo cômodo que eu, brincando com um copo grande de água que estava em cima da escrivaninha. Quando ela pegou o copo com seus dedinhos frágeis, disse-lhe repetidamente que tivesse cuidado e não o derrubasse, o que ela acabou fazendo. O copo despedaçou-se ao atingir o assoalho, espalhando cacos em todas as direções. (…)

Como sei que ela costumava brincar descalça, tirei-a de lá e fiz o possível para varrer todas as partículas de vidro espalhadas; mas veio-me à mente que talvez não tivesse removido todas as lasquinhas e que, num futuro próximo, quando ela estivesse brincando naquele cômodo, estas pudessem ferir seus pezinhos e ela teria de sofrer novamente por aquilo que fez”. (Conference Report, outubro de 1969, pp. 13–14; Improvement Era, dezembro de 1969, p. 44)

Freqüentemente, achamos que tudo o que temos de fazer para prevenir acidentes é dizer a alguém que tenha cuidado. Geralmente, porém, podemos alertá-los de maneira mais eficiente, fazendo algo que mude a situação.

• O que os pais ou filhos mais velhos podem fazer para evitar um acidente como o relatado acima?

Todas nós provavelmente já passamos por experiências desagradáveis, por causa de acidentes domésticos. Já que muitos acidentes ocorrem dentro ou perto de casa, devemos examinar algumas causas mais comuns e o que podemos fazer para evitá-los.

Substâncias Perigosas

Certas substâncias guardadas freqüentemente em casa são venenosas e não podem ser ingeridas. Como exemplo temos o querosene e outros combustíveis de cozinha. Os inseticidas também são prejudiciais, se ingeridos ou se entrarem em contato com a pele por muito tempo. A soda cáustica (usada para fazer sabão), detergentes, desinfetantes e similares são substâncias altamente perigosas.

• Que substâncias perigosas líquidas, sólidas ou em pó vocês têm em casa?

Outras substâncias potencialmente perigosas são os remédios. Embora possam fazer bem aos enfermos, podem também ser perigosos se usados de maneira inadequada. Não é bom guardar remédios depois de curada a enfermidade para a qual foram receitados. Com o tempo, o remédio pode perder o efeito de cura ou até tornar-se tóxico. Quando guardamos um remédio que não vamos mais usar, podemos esquecer para que tratamento ele foi usado e, se o tomarmos para algo diferente, isso pode piorar a situação. O remédio receitado para curar a enfermidade de uma pessoa pode ser inútil ou prejudicial para outra que sofre do mesmo mal, os remédios devem ser tomados somente pela pessoa para a qual foi receitado. Os remédios também podem ser perigosos se tomados na dosagem errada. É especialmente importante fazer com que as crianças tomem somente a quantidade prescrita, em geral muito menor que a de adultos.

A importância de guardar qualquer remédio fora do alcance de crianças pequenas é ilustrada na história a seguir: Certo dia, um menininho ficou doente, e seus pais levaram-no ao hospital. O médico examinou a criança e receitou um remédio. Em casa, os pais do menino deixaram-no sozinho no quarto, enquanto estavam ocupados fora da casa. Nesse ínterim, a criança encontrou o vidro de remédio e tomou-o todo de uma só vez, quando devia tomar apenas duas colheres de chá de quatro em quatro horas. Quando seus pais foram vê-lo, encontraram-no passando mal. Sem que nada pudesse ser feito a tempo, o menino morreu.

• O que os membros de uma família devem fazer para impedir que tais acidentes aconteçam?

Como muitas substâncias perigosas são úteis, nós as guardamos em casa para o seu uso adequado. No entanto, devemos fazer tudo o que pudermos para impedir que sejam ingeridas ou tocadas por muito tempo. Uma forma de evitar isso é escrever legivelmente o nome da substância no próprio recipiente.

• Mostre o auxílio visual 23-a, “Rotular as substâncias perigosas”.

Uma simples gravura pode alertar-nos para o perigo. Mostre às crianças ou àqueles que não sabem ler que o símbolo ou gravura significa “perigo” ou “veneno”.

As substâncias perigosas devem ser guardadas numa prateleira alta ou trancadas num armário, onde as crianças não consigam encontrá-las. Dificulte a abertura dos armários e use tampas seguras nos remédios e outras substâncias potencialmente perigosas. Nunca diga que um remédio é uma “balinha” ou um doce para convencer a criança a tomá-lo, mesmo que tenha sabor agradável.

Use produtos químicos apenas em áreas bem ventiladas e utilize roupas de proteção como luvas ou máscaras. Nunca misture produtos de limpeza, pois podem produzir vapores tóxicos.

Saiba quais são os antídotos adequados para produtos usados em casa e outros venenos comuns em sua localidade. Aprenda o que fazer no caso de alguém ingerir acidentalmente um veneno ou ser exposto a ele. Mantenha os telefones de médicos e hospitais perto do seu aparelho telefônico. Ligue para um Posto de Saúde ou Pronto-Socorro (seu médico ou um hospital pode dar-lhe o número) e peça informações sobre como proceder. Se você não tiver acesso fácil a um telefone, peça a um assistente social que lhe dê informações que possam ser guardadas em casa e que incluam instruções sobre o procedimento a ser tomado no tratamento de intoxicação por várias substâncias.

• O que podemos fazer em casa para evitar a exposição à substâncias perigosas?

Objetos Perigosos

Na maioria dos lares, há objetos perigosos com extremidades afiadas ou pontiagudas, tais como facas, tesouras e ferramentas. Podemos desenvolver certos hábitos ao usá-los, a fim de que nossa casa se torne mais segura.

Devemos sempre manter objetos afiados fora do alcance de crianças pequenas. Se mesmo por um momento deixarmos uma faca num lugar que não seja seguro, uma criança ainda poderia pegá-la e machucar-se.

• Mostre o auxílio visual 23-b: “Uma mulher dando uma tesoura a uma menina”.Certos objetos tanto podem ser usados de maneira segura como perigosa. Por exemplo: Os fósforos são úteis quando usados corretamente. No entanto, brincar com eles ou usá-los de maneira descuidada pode causar grandes danos e destruição. Guarde-os fora do alcance das crianças. Ao usar uma faca, faça-o com movimentos controlados quando houver pessoas por perto, para evitar acidentes. Acostume-se a entregar tais objetos a outras pessoas com a extremidade afiada ou pontiaguda voltada para você. Devemos ensinar as crianças a maneira adequada de carregar e usar esses objetos com segurança.

• Onde podemos guardar cada um desses objetos perigosos para prevenir acidentes? Que mudanças específicas nós e nossos filhos podemos fazer na forma de usar objetos perigosos?

Situações Perigosas

As situações específicas, que podem resultar em acidentes, variam de localidade para localidade, e até de casa para casa. No entanto, algumas são comuns e podem ser mudadas para evitar acidentes.

Muitas pessoas acabam se machucando quando sobem em alguma coisa não muito firme, tentando alcançar um lugar alto, em casa ou no quintal. Para que isso não aconteça, escolha cuidadosamente um objeto seguro e firme para subir, ou peça a alguém que segure a sua base. Se tirarmos um tempo para fazer isso, evitaremos acidentes sérios.

Também podemos nos machucar pisando em alguma coisa derramada no piso ou em algo deixado fora do lugar. É fácil tropeçar num objeto que foi deixado no chão, como um brinquedo. Algumas famílias costumam instituir uma regra de sempre colocar as coisas em seu devido lugar, tão logo não estejam mais sendo usadas. Isso diminui bastante a possibilidade de alguém pisar num objeto inesperado.

• Que situações podem causar quedas?

• O que especificamente pode ser feito para prevenir acidentes?

Procure não deixar que as crianças fiquem sozinhas em locais onde houver risco de se queimarem com água fervendo ou de se afogarem (inclusive banheiras e vasos sanitários). Procure evitar que elas brinquem com fios ou dispositivos elétricos que ofereçam o perigo de causar-lhes choques ou queimaduras. Use protetores de tomadas em todas as tomadas que não estiverem sendo usadas. Coloque portões no alto das escadas. No carro, leve as crianças em cadeiras de segurança.

Mantenha sacos plásticos, cordas e pequenos objetos fora do alcance das crianças.

Os acidentes domésticos freqüentemente ocorrem na cozinha. Nas casas onde a comida é feita sobre fogo aberto no chão ou em local baixo, as crianças pequenas muitas vezes se queimam por ficarem muito perto das chamas. Seria mais seguro suspender um metro acima do chão a superfície onde se cozinha. Isso impede as crianças pequenas de engatinhar até o fogo e não deixa que a poeira e a sujeira de nossos pés atinjam a comida. Nas casas onde se cozinha num fogão ou numa superfície levantada, deve-se tomar o cuidado de evitar que os cabos das panelas fiquem virados para fora. As crianças podem alcançá-los, derramando o alimento ou líquido quente em si mesmas.

• É comum haver acidentes em sua cozinha? Se for, o que você poderia fazer para tornar o local mais seguro?

Às vezes, velas, lanternas e fogões são colocados muito perto de outra superfície inflamável. Por exemplo: A cortina da janela, soprada pelo vento, pode atingir as chamas de uma vela e pegar fogo, ou uma caixa que, colocada muito perto do fogão ou lareira, pode pegar fogo se as chamas estiverem muito altas.

• Se houver problemas parecidos em sua casa, como poderia eliminá-los?

• Que outras situações perigosas podem causar acidentes?O que vocês podem fazer para tornar tais situações mais seguras?

Como Manter a Calma e Proceder Corretamente em Caso de Acidentes

É importante ficarmos calmas quando ajudamos alguém que se machucou. O ferimento pode ser sério, mas devemos manter-nos tranqüilas e tentar acalmar a pessoa machucada. As vítimas muitas vezes reagem de acordo com a reação dos que a cercam. Se chorarmos ou ficarmos muito nervosas, elas podem achar que o ferimento é mais sério e ficar assustadas. Se prestarmos os primeiros socorros com calma, evitaremos que a vítima leve um choque. Precisamos saber especificamente o que fazer nos ferimentos comuns, a fim de agirmos objetivamente e da maneira correta. É útil orarmos em pensamento durante uma emergência, para estarmos mais preparadas para receber inspiração.

Procedimentos Práticos de Primeiros Socorros

Devemos colocar em prática as técnicas da lição 24, “Primeiros Socorros, Parte 2: Como Prestar os Primeiros Socorros nos Casos Mais Comuns”, neste manual, pelo menos uma vez por ano. Devemos também ensinar essas técnicas a outros adultos e às crianças mais velhas da nossa família, para que eles também estejam preparados em caso de emergência.

Instruções sobre Como Proceder nos Acidentes Mais Comuns de Sua Localidade

Peça a um profissional da área de saúde que lhe forneça instruções sobre como cuidar de ferimentos causados pelos acidentes mais comuns em sua localidade, tais como envenenamento por plantas, animais marinhos, cobras e insetos. Leia essas instruções e guarde-as num lugar de fácil acesso.

Itens Básicos de Primeiros Socorros

Além de tornar nossa casa mais segura e de aprender as técnicas mais comuns de primeiros socorros, podemos preparar-nos com um suprimento de itens e informações para primeiros socorros, pois assim, se ocorrer uma emergência, teremos o necessário à mão. Embora os suprimentos de primeiros socorros possam variar um pouco em cada família, devemos ter em casa os seguintes itens básicos:

Sabão

O sabão é necessário para remover sujeira, terra e partículas de vidro dos ferimentos. Devemos tomar o cuidado de verificar se temos sempre uma quantidade extra de sabão comum para casos de emergência. Se possível, a pessoa que administrar os primeiros socorros deverá lavar bem as mãos com água e sabão, para evitar a introdução de outros germes potencialmente infecciosos.

Água Pura

Se não houver água pura à mão, guarde um tanto numa garrafa, juntamente com os suprimentos de primeiros socorros usados para lavar os ferimentos. Pode-se também tratar feridas com água salgada.

Anti-sépticos

Os anti-sépticos são mais fortes que água e sabão e ajudam a evitar infecções. O álcool, a água oxigenada e a betaína são anti-sépticos comuns. Podem também ser usados lenços de papel anti-sépticos ou sprays. Pomadas antibióticas também ajudam a prevenir infecções.

Panos Limpos

Panos limpos podem ser usados como ataduras. Para fazê-las, passe com um ferro os pedaços de pano limpo, até deixá-los bem quentes. Lave as mãos antes de guardar cuidadosamente os panos passados dentro de outro pano limpo. Assim as ataduras estarão próprias para serem usadas em ferimentos abertos, com sangue.

Xarope de Ipecacuanha e Carvão Ativado

A ipecacuanha causa vômito, que é parte dos primeiros socorros no caso de certos envenenamentos. Como o vômito não tira todo o veneno do organismo, um posto de saúde ou pronto-socorro pode dar instruções sobre como neutralizar o restante do veneno com carvão ativado, disponível tanto na forma líquida como em pó. (É necessário adicionar água no pó.) A ipecacuanha e o carvão ativado podem ser comprados em muitas farmácias. Caso não encontre nenhum dos dois, peça a um profissional de saúde que recomende outra substância para ser guardada com os suprimentos de primeiros socorros.

Óleo Consagrado

Os irmãos do sacerdócio usam óleo de oliva abençoado ou consagrado para dar uma bênção a alguém que está doente ou ferido. Pergunte a seus líderes como conseguir um pequeno frasco de óleo consagrado e guarde-o com seus suprimentos de primeiros socorros para ser usado pelos portadores do sacerdócio numa emergência, ou quando for oportuno.

Cobertor

Um cobertor quente e limpo pode ser fundamental no caso de choque ou hipotermia porque conserva a vítima aquecida. Se houver disponível em sua região, providencie um cobertor solar (térmico) que caiba dentro do bolso quando dobrado.

Ataduras

Armazene vários tipos de ataduras e esparadrapo.

Itens Variados

Outros itens que podem ser incluídos num kit de primeiros socorros são: tesoura, pinça, lanterna pequena com pilhas de reserva, bolsa térmica, elásticos e gaze em vários tamanhos.

Recipiente para Guardar os Itens de Primeiros Socorros

Os itens relacionados acima devem ser guardados num recipiente com tampa, limpo e seco. O recipiente deve ser colocado em lugar seguro, onde as crianças pequenas não o alcancem nem o abram. Devemos ensinar nossos filhos mais velhos a prestarem alguns dos primeiros socorros básicos e cuidar para que tenham acesso ao recipiente de primeiros socorros em caso de emergência.

Conclusão

Podemos evitar muitos acidentes, tornando nossa casa mais segura. Substâncias perigosas devem ser guardadas fora do alcance de crianças e de outras pessoas. Os objetos afiados ou pontiagudos devem ser guardados e usados de modo que não firam ninguém. Podemos eliminar situações perigosas, supervisionar as atividades de nossos filhos, certificando-nos de que estão em segurança, e ter à mão um recipiente com suprimentos básicos de primeiros socorros. Devemos estar preparadas para prestar os primeiros socorros a pessoas feridas de maneira calma e inteligente.

Desafio

Examine sua casa cuidadosamente durante a próxima semana. Use e guarde as substâncias e objetos perigosos, de modo que não ofereçam perigo. Elimine as situações que não sejam seguras. Se já tiver feito tudo isso, comec e a reunir os suprimentos de primeiros socorros.

Preparação da Professora

Antes de apresentar esta lição:

Examine quais problemas descritos na lição são mais comuns em sua localidade. Ressalte as partes da lição que mais necessitam de ênfase. Elogie as irmãs pelos princípios que já praticam.
Peça a uma das irmãs que prepare um resumo da parábola do bom samaritano (Lucas 10:25–37) para apresentar à classe.
As irmãs que tiverem perguntas sobre bênçãos de doentes ou feridos podem ler a respeito na lição 12, “As Ordenanças do Sacerdócio”, no Manual Básico da Mulher SUD, Parte A.
Se desejar, designe às irmãs a apresentação de histórias, escrituras ou citações da lição.