Hjälp för presidentskap
Ungdomsaktiviteter: Andlig styrka


Andlig styrka

Vandra i tro

Ändamål

Öva på att visa tro och lyssna till Anden.

Beskrivning

Före aktiviteten sätter du upp ett rep genom en kort hinderbana. Hinderbanan kan vara utomhus med hjälp av träd och naturliga hinder eller inomhus med hjälp av möbler och annat. Sätt upp en bild av Frälsaren i slutet av banan.

Be en ledare eller ungdom att återge ett kort budskap om tro för gruppen. Förklara att det här är en tyst aktivitet där de måste följa varningarna och ha ett fast tag om repet. Berätta för ungdomarna att en ledare representerar Andens röst och låt alla ungdomarna höra ledarens röst. Vägled varje ungdom till repets början så att de kan gå igenom hinderbanan med ögonbindel. Be ledaren som representerar Anden ge ungdomarna bra vägledning som de kan följa (som ”kliv över stocken” eller ”sväng vänster”) och be de andra ledarna försöka bedra ungdomarna genom att ge dem dålig vägledning. När ungdomarna kommer till slutet av repet tar du av dem ögonbindeln så att de kan se att de nådde fram till Frälsaren.

När alla fått möjlighet att delta ber du ungdomarna berätta om intrycken de fick under aktiviteten och samtala om det de lärde sig om att utöva tro, lyssna till Anden och hålla ut till änden.

Lägg in i planerare

Sedvänjor i Bibeln

Ändamål

Lär er om och uppskatta tron hos dem som levde för länge sedan.

Beskrivning

Be någon som har studerat Bibeln att berätta för ungdomarna hur man kan förstå skrifterna bättre när man lär sig om sedvänjor och det dagliga livet på den tiden. Hjälp ungdomarna hitta skriftställen i Gamla och Nya testamentet som undervisar om hur människor levde på Bibelns tid. Be ungdomarna tillverka något som ökar deras insikt i skrifterna. De kan tillverka hushållsartiklar eller -redskap, ta fram en modell av byggnader, förbereda en måltid från Bibelns tid eller återskapa klädseln som bars av personerna i skrifterna. Samtala om hur det hjälper oss förstå skrifterna bättre.

De kan bland annat:

Lägg in i planerare

Stå för det rätta

Ändamål

Öka kunskapen om Herrens normer.

Beskrivning

Skriv ner olika situationer som ungdomar ställs inför. Till exempel: ”Du är hemma hos en vän och dina vänner väljer att titta på en olämplig film. Vad gör du?” Lägg papperen på olika platser eller i olika rum i kyrkan. Dela in ungdomarna i grupper och skicka varje grupp till en station. Vid stationerna låter du en ungdom läsa situationen för gruppen. Be varje ungdom använda häftet Vägledning för de unga för att hitta råd om hur de kan hantera situationen. Samtala som grupp om när ungdomarna har upplevt något liknande och vad de valde att göra för att följa Herrens normer. Låt ungdomarna skriva ner förslag på hur de skulle hantera situationen på papperet. Byt sedan station så att alla grupper besöker alla situationer.

Lägg in i planerare

Berätta om det vi lär oss

Ändamål

Berätta för andra om principerna vi lär oss om under söndagen och stärka våra vittnesbörd om dessa principer.

Beskrivning

Gör en lista över personer i församlingen eller grenen som kan stärkas av ett besök och ett kort andligt budskap. Listan kan innehålla mindre aktiva medlemmar i klassen eller kvorumet, nyomvända, äldre personer och familjer. Dela kvorumet eller klassen i grupper om två eller tre och ge varje grupp i uppgift att besöka en person på listan och berätta om något de har lärt sig nyligen under ett kvorummöte i Unga män, en lektion i Unga kvinnor eller under Söndagsskolan. Ge grupperna tid att förbereda sina budskap, vilka kan innehålla psalmer, skriftställen, citat från generalkonferenstal, kyrkans videor och andra resurser inom kyrkan. Se till att ungdomarna kommer överens med personerna om när de kan besöka dem – om möjligt under en veckoträff. Be ungdomarna samlas efter besöken för att reflektera över hur det gick. Det kan ske i slutet av aktivitetskvällen, under en kommande aktivitet, eller under en lektion eller ett kvorummöte.

Lägg in i planerare

Citatburkar från generalkonferensen

Ändamål

Tillämpa undervisningen från generalkonferensen.

Beskrivning

Ta med dig några av dina favoritcitat från konferensen till en veckoaktivitet. Gör i ordning en burk med några av dina favoritcitat från konferensen. Dra sedan ett av citaten ur burken varje dag under de kommande sex månaderna och fundera över budskapet. Skriv ner det du lär dig i en dagbok.

Lägg in i planerare

En passande modeshow

Ändamål

Kunna förklara och bestämma sig för att följa höga normer för klädsel och yttre.

Beskrivning

Håll en syträff och modeshow om anständighet. Be någon som kan sy att visa hur man kan göra kläder mer lämpliga med hjälp av lager och genom att sy om dem. Låt sedan ungdomarna vara modeller och visa upp lämplig klädsel (ni kan ha olika kategorier som kyrkkläder, formell klädsel och sportkläder). Be varje modell berätta hur han eller hon beslöt sig för att vara lämpligt klädd och hur de visar sitt beslut i det dagliga livet. Samtala om varför anständighet är viktigt och hur vi kan bjuda in Anden genom att vara anständiga i tal, uppförande och klädsel.

Lägg in i planerare

Få Mormons bok att kännas levande

Ändamål

Lär er kreativa sätt att undervisa andra om Mormons bok.

Beskrivning

Be ungdomarna undervisa varandra om avsnitt eller berättelser i Mormons bok på kreativa och engagerande sätt (som genom en sketch, en film eller en lek). Be dem förklara hur berättelsen eller avsnittet hjälper dem förstå en princip i evangeliet.

Lägg in i planerare

För dagbok på ditt sätt.

Ändamål

Lär dig hur man för dagbok på olika sätt.

Beskrivning

Ordna en dagbokskväll där ni kan lära olika sätt att uppteckna framsteg, såsom en vanlig dagbok, online-dagbok, bloggar, scrapbooking, fotoalbum, ljudinspelningar, videor och så vidare. Sätt som mål att regelbundet skriva dagbok för en vecka och dela dina upplevelser med din klass eller kvorum.

Lägg in i planerare

Försvara Herrens normer

Ändamål

Förbered er på att berätta för andra om varför ni väljer att följa Herrens normer.

Beskrivning

Be ungdomarna föreslå flera argument som folk kan använda sig av för att gå emot normerna i Vägledning för de unga (till exempel att ”om man älskar varandra behöver man inte hålla kyskhetslagen innan man gifter sig”). Be ungdomarna tillsammans skapa ett försvar för Herrens normer med hjälp av resurser som skrifterna och Vägledning för de unga. Om möjligt kan ungdomarna också söka efter vad de levande profeterna senast undervisade om ämnet. Rollspela hur en av normerna ifrågasätts och låt ungdomarna öva på att berätta vad de tror på.

Lägg in i planerare

Gör reklam för våra normer

Ändamål

Förstå och berätta om normerna i Vägledning för de unga.

Beskrivning

Låt ungdomarna i grupper göra reklam eller annonser (affischer, filmer, sånger eller liknande) som handlar om olika ämnen i Vägledning för de unga. Be dem presentera sitt material för resten av ungdomarna och andra. Låt gruppen berätta hur de har välsignats när de har levt efter normen de grundade sitt material på.

Lägg in i planerare

Hitta svaren på dina frågor under generalkonferensen

Ändamål

Förstå hur generalkonferensen kan hjälpa dig att finna svar.

Beskrivning

Ta lite tid före generalkonferensen, under en veckoträffsaktivitet eller söndagsskolelektion, att skriva ner frågor som du har om evangeliet. Var uppmärksam på undervisning eller maningar som kan hjälpa till att besvara dina frågor medan du tittar på konferensen med familj eller vänner. Berätta om vilka svar du fick för din familj och klass eller kvorum efter generalkonferensen.

Lägg in i planerare

Kristi egenskaper

Ändamål

Utveckla Kristi egenskaper.

Beskrivning

Be ungdomarna fylla i egenskapsutvecklingen på sidan 127 i Predika mitt evangelium. Be ungdomarna fundera över vilken egenskap de vill förbättra hos sig själva. Låt varje ungdom planera för hur han eller hon ska utveckla sin valda egenskap, både genom ett långsiktigt mål och praktiska övningar som de utför regelbundet för att nå sitt mål. Låt ungdomarna skapa ett schema som kan hjälpa dem genomföra övningarna. Samlas vid ett senare tillfälle för att rapportera hur det går.

Lägg in i planerare

Läs de fyra evangelierna

Ändamål

Få ett vittnesbörd om Jesus Kristus genom att läsa evangelierna i Nya testamentet.

Beskrivning

Gör upp en plan i klassen eller kvorumet om att läsa de fyra evangelierna i Nya testamentet inom en viss tid. (Ni kan till exempel börja i början av året och vara klara före påsksöndagen.) Ni kan ge klassen eller kvorumet möjlighet varje söndag att berätta vad de lärt och upplevelser de haft medan de läst om Frälsaren Planera ett tillfälle när klassens eller kvorumets medlemmar gör i ordning en station för att presentera det de lärt för familjen eller några i samhället. De kan till exempel skapa stationer som undervisar om Jesu Kristi predikningar, underverk, eller försoning.

Lägg in i planerare

Läs Mormons bok

Ändamål

Stärk vittnesbörden om Mormons bok.

Beskrivning

Uppmana ungdomarna att läsa hela Mormons bok (eller utvalda delar) under en viss period. Samtala om hur de kan uppmuntra varandra, hålla reda på hur de ligger till och noggrant skriva ner intrycken de får när de läser. Håll ett vittnesbördsmöte eller andligt möte en kort tid efteråt där ungdomarna får tillfälle att berätta vad de lärde sig och hur deras dagliga liv påverkades av att de fördjupade sig i skrifterna.

Lägg in i planerare

Lekar med skrifterna som tema

Ändamål

Lär er evangeliets principer och skrifternas berättelser på kreativa sätt.

Beskrivning

Använd lekar för att undervisa om en berättelse eller princip i skrifterna. Här är några förslag:

  • Läs och samtala om skriftställen som handlar om Guds vapenrustning (se Ef. 6:10–17; L&F 27:15–18). Ta upp betydelsen av varje del av vapenrustningen. Låt klassen eller kvorumet bygga vapenrustningar av billigt material, som kartong eller papper. Hitta på kreativa sätt, som en hinderbana, att visa hur vapenrustningen kan skydda dem från andlig fara.

  • Spela sänka skepp med skrifterna som tema genom att spänna upp ett rep mellan två träd och hänga långa filtar från repen så att man inte ser dem som är på andra sidan filtarna. Dela in deltagarna i två lag och be dem lägga sig eller sätta sig ner på var sin sida av repet (sedan får de inte flytta sig). Vuxna ledare beskriver utmaningar (som att ”en vän bjuder in dig till en fest där det finns alkohol”). Den första som nämner ett skriftställe som kan hjälpa dem i den situationen får kasta en boll över till den andra sidan. Om bollen träffar någon är den personen ute. Fortsätt leken tills alla ungdomarna på ena sidan av filten är ute.

  • Baka några tårtor. Dela klassen eller kvorumet i grupper och ge dem lämpliga berättelser i skrifterna (som liknelsen om den barmhärtige samariten och Daniel i lejongropen). Be dem dekorera en tårta på ett sätt som illustrerar deras berättelse från skrifterna. Låt ungdomarna visa upp sina tårtor och be de andra gissa vilken berättelse de illustrerat. Låt dem som dekorerade tårtan läsa upp några viktiga skriftställen ur berättelsen och undervisa om hur principen i berättelsen kan tillämpas på deras liv. Ät sedan upp tårtorna.

  • Spela till exempel spökboll eller tafatt. Om en ungdom åker ut eller blir tagen kan han eller hon bara komma in i leken igen genom att citera eller berätta om ett nyckelskriftställe. Gör leken svårare genom att inte tillåta att man använder ett nyckelskriftställe mer än en gång.

Lägg in i planerare

Mitt favoritskriftställe

Ändamål

Inspirera varandra genom att återge betydelsefulla skriftställen.

Beskrivning

Be alla ungdomar att ta med sig ett föremål som representerar deras favoritskriftställe. Lägg föremålen på ett bord och be ungdomarna läsa upp sina skriftställen och förklara varför de betyder mycket för dem. Be biskopen eller en annan ledare gissa vilket föremål som hör till vilket skriftställe. Be sedan biskopen att läsa upp och undervisa om några av sina favoritskriftställen.

Lägg in i planerare

Spel om normer

Ändamål

Ha roligt medan ni lär er hur man kan förklara Herrens normer för andra.

Beskrivning

Spela ett av följande spel för att hjälpa ungdomarna lära sig hur de kan förklara sina normer för andra:

  • Skriv ämnen från Vägledning för de unga på olika kort före aktiviteten. Lista dithörande ord under varje ämne (under ”Underhållning och media” kan det stå ”tv”, ”dator”, ”titta”, ”video” och ”film”). Dela ungdomarna i lag. Be en spelare i varje lag beskriva ämnet för sitt lag så att de kan gissa vilket det är, utan att spelaren använder något av orden på kortet. Om laget kommer på vilket ämne det gäller inom en viss tid ska lagmedlemmen som gissade rätt använda orden på korten och rollspela hur han eller hon kan berätta för en vän om Herrens normer för det ämnet (du kan beskriva situationen där vännen ifrågasätter normerna). Om laget inte gissar ämnet innan tiden gick ut ska personen som beskrev ämnet använda orden på kortet och rollspela hur han eller hon kan berätta för en vän om Herrens normer.

  • Skriv upp flera av våra normer (Visdomsordet, sabbatsdagen, kyskhetslagen, tionde och så vidare) på papperslappar och vik ihop dem och lägg dem i en skål. Dela ungdomarna i lag. Be varje lag att dra en norm från skålen. Låt dem i ungefär fem minuter samtala om hur de på bästa sätt kan förklara och undervisa om normen de fick för en jämnårig person. När lagen har samtalat om normen de drog ska några personer i varje lag representera sitt lag och rollspela en situation där de berättar om sin norm för en jämnårig person som undrar över den. Be lagen dra en ny norm ur skålen och upprepa aktiviteten några gånger.

  • Be ungdomarna ta med sig en mindre mängd mat som kan symbolisera en norm i Vägledning för de unga. En frukt som har skal kan till exempel symbolisera lämplig klädsel. Be ungdomarna visa upp sina exempel och kortfattat undervisa om normerna de representerar. Be dem berätta om något de har upplevt som har med den normen att göra.

Lägg in i planerare

Vad hände under generalkonferensen?

Ändamål

Lär er av levande profeter och apostlar och kom ihåg vad de undervisar om.

Beskrivning

Skapa en frågesport och dela ungdomarna i grupper för att svara på frågor om den senaste generalkonferensen – vem som talade om vad, para ihop foton med generalauktoriteternas namn och så vidare. Uppmuntra ungdomarna att föra anteckningar under generalkonferensen och låt dem använda sina anteckningar under frågesporten. Efter frågesporten samtalar ni om ungdomarnas tankar och intryck under generalkonferensen och vad de tänker göra för att följa vägledningen de fick.

Lägg in i planerare