Urheilu, leireily ja ulkoilmatoiminta
Telttailua luonnon helmassa
Tarkoitus
Vahvistakaa suhteita, pitäkää hauskaa ja oppikaa taitoja ulkoilmassa.
Kuvaus
Suunnitelkaa ja toteuttakaa yön yli kestävä telttaretki (retki voi olla pidempikin kuin yhden yön). Kutsukaa nuoret johtamaan suunnittelua – paikka, ateriat, toiminnat, varusteet, hengelliset kokemukset jne. Kun olette telttailemassa, auttakaa nuoria oppimaan jokin uusi taito (kuten paloturvallisuus, kalastaminen, hengissä selviytyminen luonnossa jne.). Ottakaa mukaan toimintoja, jotka ovat hauskoja ja hengellisiä. Kirkon menettelytapoja toiminnoista, joissa yövytään, on Käsikirjan 2 kohdassa 13.6.12.
Ennen kuin lähdette telttailemaan, voisitte auttaa nuoria valmistautumaan retkelle opettamalla heille telttailun perustaitoja. Mahdollisia ideoita:
-
kuinka tehdä turvallinen keittonuotio
-
kuinka pystyttää ja purkaa teltta
-
kuinka valmistaa ruokaa ulkosalla
-
perusensiapu
-
kuinka pysyä turvassa ulkoilmassa (kaverijärjestelmä, mitä tehdä, jos eksyy, jne.)
-
säähän ja ympäristöön sopiva vaatetus
-
kuinka kunnioittaa ympäristöä ja luontoa.
Jos sopii, antakaa nuorten harjoitella näitä taitoja ystävällisen kilpailun merkeissä. Voisitte esimerkiksi jakaa nuoret ryhmiin ja katsoa, kuka pystyttää telttansa nopeimmin, tai järjestää toimintaillan toiminnan, jossa nuoret miehet ja nuoret naiset valmistavat toisilleen ruokaa ulkoilmassa.
Kävely luonnossa
Tarkoitus
Nauttikaa Jumalan luomakunnan ihmeellisyydestä ja pohtikaa sitä.
Kuvaus
Lähtekää patikoimaan tai kävelemään luontoon tutkimaan taivaallisen Isän luomakunnan kauneutta ja nauttimaan siitä. Antakaa nuorille tilaisuus pohtia tunteitaan ja ajatella maailmaa, jonka taivaallinen Isä on antanut meille. Kehottakaa nuoria kirjoittamaan ajatuksiaan päiväkirjaansa.
Opetetaan toisillemme jotakin urheilulajia
Tarkoitus
Antakaa nuorten esitellä tietojaan ja taitojaan jossakin urheilulajissa.
Kuvaus
Kutsukaa joku nuori opettamaan muille jotakin urheilulajia, joka on uusi ryhmälle, tai opettamaan lisää taitoja tutun urheilulajin parissa (kutsuttu voisi olla vähemmän aktiivinen nuori tai toiseen uskontokuntaan kuuluva ystävä). Hän voisi selittää myös urheilulajin sääntöjä ja siinä tarvittavia välineitä. Harjoitelkaa ryhmänä kyseistä lajia. Voisitte keskustella siitä, kuinka voi pitää yllä ystävyyden ilmapiiriä myös kilpailutilanteessa. Keskustelkaa keinoista, joilla voi vähentää voittamisen korostamista.
Fyysistä toimintaa kilpailematta
Tarkoitus
Kuntoilkaa ja rakentakaa ystävyyttä ilmapiirissä, joka ei ole kilpailuhenkinen.
Kuvaus
Osallistukaa hauskoihin toimintoihin, jotka ovat fyysisiä mutta rentoja ja joissa ei kilpailla. Jäljempänä on joitakin ideoita. Kannustakaa nuoria ehdottamaan omia ideoitaan perustuen asioihin, joita he tekevät mielellään. Toiminnan lopuksi kehottakaa nuoria kertomaan mahdollisista hengellisistä opetuksista, joita he saivat osallistumalla toimintaan (esim. jos lähdette patikoimaan, he voisivat kertoa ajatuksiaan Jumalan luomakunnan kauneudesta ja tehtävästämme pitää siitä huolta).
-
Menkää uimaan.
-
Käykää yhdessä pyöräilemässä.
-
Käykää patikoimassa.
-
Menkää rullaluistelemaan tai rullalautailemaan.
-
Hyppikää ryhmässä narua. Voisitte aloittaa niin, että yksi hyppää narua ja jokaisella narun pyöräytyksellä yksi ihminen menee mukaan, kunnes koko ryhmä on hyppäämässä. Tai kun naru pyörähtää, nuoret yrittävät juosta sen läpi yksi kerrallaan.
Luonnonsuojelua
Tarkoitus
Oppikaa arvostamaan ja kunnioittamaan maapalloa, joka meille on annettu, ja pitämään siitä huolta.
Kuvaus
Keskustelkaa siitä, miten tärkeää on olla luonnonvarojemme hyvä taloudenhoitaja (ks. 1. Moos. 1:28–30). Järjestäkää luonnonsuojelu- tai kunnostusprojekti, johon saatte luvan, kuten siivotkaa roskia, istuttakaa puita tai raivatkaa polkuja jollakin leiripaikalla. Se voisi olla toistuva osa toimintaa aina kun nuoret tekevät jotakin ulkona luonnossa. Esimerkiksi jos teillä on toiminta puistossa, nuoret voisivat siivota roskia varttitunnin ajan ennen varsinaisen toiminnan alkamista.
Eloonjäämistaitoja ulkoilmassa
Tarkoitus
Opetelkaa ja harjoitelkaa taitoja selviytyä hengissä luonnossa.
Kuvaus
Opettakaa nuorille eloonjäämistaitoja. He voisivat esimerkiksi oppia, mitä kasveja he saavat tai eivät saa syödä, kuinka rakentaa väliaikainen suoja, kuinka tehdä nuotio, kuinka löytää oikea suunta, jos he eksyvät, kuinka löytää vettä jne. Antakaa heidän harjoitella uusia taitojaan hauskassa ulkoilmatilanteessa. Puhukaa siitä, miten nämä taidot rinnastuvat hengelliseen eloonjäämiseen.
Urheiluturnaus
Tarkoitus
Lisätkää fyysistä kuntoa ja kannustakaa ystävyyteen urheilijoiden kesken.
Kuvaus
Järjestäkää urheiluturnaus, johon nuoret osallistuvat pieninä joukkueina tai yksilöinä pelaten koripalloa, pöytätennistä, jalkapalloa tai polttopalloa tai osallistuvat johonkin muuhun lajiin. Muodostakaa joukkueet satunnaisesti auttaaksenne nuoria toimimaan ihmisten kanssa, joita he eivät kenties tunne hyvin. Voisitte kutsua paikkakuntalaisia muodostamaan joukkueen ja osallistumaan turnaukseen. Keskustelkaa turnauksen jälkeen siitä, mitä nuoret oppivat joukkuetyöskentelystä ja kommunikoinnista muiden kanssa.
Peli-ilta
Tarkoitus
Opetelkaa yhteistyötä ja kuntoilkaa samalla kun osallistutte ystävällismieliseen kilpailuun.
Kuvaus
Pelatkaa peliä, joka saa nuoret liikkeelle ja edellyttää yheisyötä. Jäljempänä on muutamia ideoita. Kannustakaa myös nuoria ehdottamaan pelejä, joita he osaavat. Jos tarpeen, mukauttakaa peliä niin, että kaikentasoiset nuoret voivat osallistua. Miettikää, kuinka voitte yhdistää joukkuetyöskentelyn ja hauskanpidon tasapainon säilyttämiseen elämässä (ks. Luuk. 2:52).
-
Pelatkaa jalkapalloa niin, että kävelette rapukävelyä käsillä ja jaloilla (rinta taivasta kohti).
-
Pelatkaa lentopalloa vesi-ilmapalloilla. Nuoret jakautuvat pareiksi, ja kukin pari pitelee pyyhettä kulmista ja heittää vesi-ilmapalloa verkon yli, missä toinen pari yrittää napata sen pyyhkeeseen.
-
Järjestäkää viestijuoksu ja miettikää luovia tapoja tehdä viestistä haastavampaa. Nuoret voisivat esimerkiksi juosta ilmapallo polvien välissä, tasapainotella munaa lusikassa, kävellä rapukävelyä takaperin jne.
-
Vetäkää köyttä. Jakakaa nuoret kahteen joukkueeseen. Kumpikin joukkue pitelee omaa päätään pitkästä köydestä ja yrittää vetää toisen joukkueen määrätyn kohdan yli.
Ruoanlaittoa ulkona
Tarkoitus
Opetelkaa valmistamaan aterioita ulkona.
Kuvaus
Kootkaa nuoret ulkosalle oppimaan, kuinka tehdään turvallinen nuotio ja laitetaan ruokaa nuotiolla tai leirikeittimellä. Pyytäkää nuoria esittämään uusia taitojaan valmistamalla ateria tai tarjottavaa kaikille. Kertokaa toisillenne mieluisista ateriasuunnitelmista tai resepteistä, joita voi käyttää tulevissa ulkoilmatoiminnoissa tai leireillä. Voisitte tehdä jotakin alueen kohentamiseksi ja yhteisön palvelemiseksi siellä ollessanne, kuten poimia roskat, ja keskustella tehtävästämme pitää huolta Jumalan luomakunnasta.
Hauska 5K
Tarkoitus
Kehittäkää fyysistä kuntoa ja kasvattakaa yhteishenkeä.
Kuvaus
Järjestäkää viiden kilometrin juoksu tai kävely nuorille. Kutsukaa kokenut juoksija opettamaan lämmittely-, jäähdyttely- tai juoksutekniikkaa. Pyytäkää häntä puhumaan hyvän fyysisen kunnon hyödyistä. Voisitte kutsua myös paikkakuntalaisia osallistumaan.
Paloturvallisuus
Tarkoitus
Oppikaa turvallisia menetelmiä tehdä tuli ja huolehtia siitä.
Kuvaus
Suunnitelkaa ulkotoiminta, kuten päivän patikkaretki tai leiri, jolla yövytään. Huolehtikaa siitä, että tarkistatte etukäteen tulentekorajoitukset valitsemallanne alueella.
1. Valitkaa turvallinen paikka nuotiolle. Tällä paikalla ei saa olla mitään syttyviä materiaaleja.
2. Täyttäkää suuri ämpäri vedellä ja pitäkää se lähellä tulen sammuttamiseksi, jos tarpeen.
3. Älkää käyttäkö tulenteossa mitään sytytysnestettä (kuten bensiiniä, polttoainetta tms.)
4. Älkää antako kenenkään leikkiä tulella.
5. Pitäkää tuli hallittavassa mitassa.
6. Älkää koskaan jättäkö tulta vartioimatta.
7. Käyttäkää seuraavaa menetelmää tulen sammuttamiseksi:
a. Tukahduttakaa tuli vedellä huolellisesti.
b. Sotkekaa ja kaivakaa nuotiota lapiolla tai kepillä.
c. Tukahduttakaa tuli jälleen lisäämällä vettä.
d. Toistakaa, kunnes kaikki liekit ja hiillos ovat sammuneet.
Päättäkää keskusteluun siitä, kuinka tämä toiminta liittyy ajalliseen ja hengelliseen elämäämme.
Kalastamista
Tarkoitus
Oppikaa nauttimaan liikunnasta ja lähestymään Herraa arvostaessanne Hänen luomakuntansa kauneutta.
Kuvaus
Järjestäkää sarja toimintoja, joilla valmistaudutte turvalliseen ja jännittävään kalastusretkeen. Näitä toimintoja voisi olla usean viikon aikana. Toimintoja voisi johtaa koorumin tai luokan jäsen sekä joku kalastamisesta perillä oleva henkilö seurakunnasta, vaarnasta tai paikkakunnalta. Voisitte sisällyttää jokaiseen toimintaan jotakin sellaista, mikä luo Pyhälle Hengelle otollisen ilmapiirin. Voisitte esimerkiksi kutsua jonkun jäsenen kertomaan jonkin kokemuksen, lausumaan todistuksen tai opettamaan jonkin opinkohdan ennen kuin toiminta alkaa.
-
Tutustuminen kalastamiseen. Tutustukaa asianmukaisiin kalastusvälineisiin ja vaatetukseen. Oppikaa myös kalastamisessa mahdollisesti tarvittavia ensiaputaitoja tai kerratkaa niitä.
-
Kalastaminen ja kalan valmistaminen ruoaksi. Opetelkaa, miten löydetään hyviä kalapaikkoja ja miten onkivapa ja siima laitetaan kuntoon. Harjoitelkaa solmujen tekemistä ja vavan heittämistä. Opetelkaa, miten koukku kiinnitetään ja miten kala perataan ja valmistetaan ruoaksi.
-
Retkisuunnitelma ja luettelo mukaan pakattavista tavaroista. Suunnitelkaa yhdessä kalastusretki yksityiskohtaisesti, kuten retken täsmällinen tarkoitus, tarkka matkareitti, hätäyhteystiedot ja kartat. Laatikaa luettelo mukaan pakattavista tavaroista. Valmistautukaa myös hengellisiin hetkiin ja varatkaa aikaa henkilökohtaisiin rukouksiin ja pyhien kirjoitusten tutkimiseen.
-
Kalastusretki. Lähtekää retkelle. Käyttäkää taitoja, joita opittiin valmistelevissa toiminnoissa.
Jos retkenne kestää yön yli, käykää läpi ohjeet, jotka ovat Käsikirjassa 2kohdassa 13.6.12.
Vaellus
Tarkoitus
Nauttikaa liikunnasta ja lähestykää Herraa, kun näette Hänen luomakuntansa kauneutta.
Kuvaus
Järjestäkää sarja toimintoja, joilla valmistaudutte turvalliseen ja jännittävään vaellukseen. Näitä toimintoja voisi olla usean viikon aikana. Toimintoja voisi johtaa koorumin tai luokan jäsen sekä joku vaeltamisesta perillä oleva henkilö seurakunnasta, vaarnasta tai paikkakunnalta. Voisitte sisällyttää jokaiseen toimintaan jotakin sellaista, mikä luo Pyhälle Hengelle otollisen ilmapiirin. Luokan tai koorumin jäsen voisi esimerkiksi kertoa jonkin kokemuksen, lausua todistuksen tai opettaa jonkin opinkohdan ennen kuin toiminta alkaa.
-
Tutustuminen vaeltamiseen. Tutustukaa sopivaan varustukseen ja vaatetukseen, ruoanlaittoon, selviytymistaitoihin ja ensiapuun.
-
Harjoitelkaa patikoimista. Järjestäkää lyhyitä patikointiretkiä, joilla valmistaudutte fyysisesti vaellukseen. Yksi näistä harjoituspatikointiretkistä voisi kestää yön yli. Opetelkaa käyttämään karttaa ja kompassia. Jos mahdollista, opetelkaa käyttämään GPS-laitetta ja radiopuhelinta.
-
Vaellussuunnitelma ja luettelo mukaan pakattavista tavaroista. Suunnitelkaa vaellus yhdessä yksityiskohtaisesti, kuten vaelluksen täsmällinen tarkoitus, tarkka matkareitti, ohjeet välietapeille, hätäyhteystiedot ja kartat. Laatikaa luettelo mukaan pakattavista tavaroista. Valmistautukaa myös hengellisiin hetkiin ja varatkaa aikaa henkilökohtaisiin rukouksiin ja pyhien kirjoitusten tutkimiseen.
-
Vaellus. Tehkää vaellus. Käyttäkää taitoja, joita opittiin valmistelevissa toiminnoissa.
Katsokaa yön yli kestäviä toimintoja koskevia ohjeita Käsikirjan 2kohdasta 13.6.12.