Sport, Campeggio e Attività all’aperto
Campeggio all’aperto
Scopo
Rafforzare i rapporti interpersonali, divertirsi e apprendere nuove tecniche all’aperto.
Descrizione
Programmate e tenete una gita con pernottamento in campeggio (si può prevedere più di una notte). Invitate i giovani a occuparsi della programmazione: luogo, pasti, attività, attrezzature, esperienze spirituali e così via. Durante il campo, aiutate i giovani ad acquisire nuove capacità (come la sicurezza del falò, la pesca, la sopravvivenza all’aperto e così via). Includete anche attività divertenti e spirituali. Per quanto riguarda le direttive sulle attività che prevedono il pernottamento, vedere il Manuale 2, 13.6.12.
Potete aiutare i giovani a preparare il campeggio insegnando loro in anticipo le tecniche basilari per campeggiare. Alcune idee possono essere:
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Come preparare in sicurezza un fuoco per cucinare.
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Come montare e smontare una tenda.
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Come preparare il cibo e cucinare all’aperto.
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Le basi del primo soccorso.
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Come stare al sicuro all’aperto (avere un compagno di riferimento, che cosa fare se ci si perde e così via).
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Abbigliamento indicato per il clima e il posto.
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Come rispettare l’ambiente e gli animali selvatici.
Se fattibile, potete far fare pratica con queste tecniche ai giovani tramite competizioni amichevoli. Ad esempio, potete dividere i giovani in gruppi e vedere chi riesce a montare più in fretta la tenda, o tenere un’attività dell’AMM in cu i giovani uomini e le giovani donne cucinano gli uni per gli altri all’aperto.
Insegnarsi a vicenda uno sport
Scopo
Dare l’occasione ai giovani di condividere la loro conoscenza e le loro capacità in uno sport.
Descrizione
Invitate un giovane a insegnare agli altri uno sport che sia nuovo per il gruppo o a insegnare delle tecniche per migliorarsi in uno sport già conosciuto (potreste invitare i giovani meno attivi o gli amici di altre fedi). L’insegnante potrà anche parlare delle regole e dell’attrezzatura per questo sport. Praticate questo sport come gruppo. Potreste parlare di come mantenere uno spirito di amicizia anche in uno scenario competitivo. Parlate di come si possa evitare di dare eccessiva enfasi alla vittoria.
Passeggiata nella natura
Scopo
Godere e meditare sulla meraviglia delle creazioni di Dio.
Descrizione
Fate un’escursione o una camminata nella natura per esplorare e godere della bellezza delle creazioni del Padre Celeste. Date ai giovani la possibilità di riflettere sui loro sentimenti e di pensare al mondo che il Padre Celeste ci ha dato. Invitate i giovani a riportare i loro pensieri nel diario.
Attività fisiche non competitive
Scopo
Fare esercizio e creare amicizie in un ambiente non competitivo.
Descrizione
Partecipate ad attività fisiche divertenti che siano informali e non competitive. Sotto sono riportate alcune idee. Incoraggiate i giovani a suggerirne delle altre in base a ciò che a loro piace fare. Alla fine dell’attività invitate i giovani a condividere con gli altri qualsiasi lezione spirituale abbiano appreso dalla partecipazione all’attività (per esempio, se andate a fare un’escursione, potrebbero esprimere i loro sentimenti sulle bellezze delle creazioni di Dio e sulla nostra responsabilità di prendercene cura).
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Andare a nuotare.
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Andare a fare una gita in bicicletta.
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Andare a fare un’escursione.
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Andare insieme sui roller o sullo skateboard.
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Saltare la corda tutti insieme. Potete iniziare con una persona che salta la corda e poi a ogni giro della corda, aggiungete una persona finché tutto il gruppo non starà saltando. Oppure, mentre la corda gira, fate entrare i giovani tutti insieme.
Preservare l’ambiente
Scopo
Imparare ad apprezzare, rispettare e curare la terra che abbiamo ricevuto.
Descrizione
Parlate dell’importanza di essere buoni amministratori delle nostre risorse naturali (vedere Genesi 1:28–30). Con le necessarie autorizzazioni, portate a termine un progetto di conservazione o di recupero ambientale, come ripulire un’area dai rifiuti, piantare alberi o rendere sgombri dei sentieri durante un campeggio. Quest’attività potrebbe diventare un appuntamento fisso ogni volta che i giovani fanno qualcosa all’aperto. Ad esempio, se svolgono un’attività in un parco, i giovani potrebbero ripulire il terreno dai rifiuti nei 15 minuti prima di iniziare.
Tecniche di sopravvivenza all’aperto
Scopo
Imparare e mettere in pratica delle tecniche di sopravvivenza all’aperto.
Descrizione
Insegnate ai giovani delle tecniche di sopravvivenza. Per esempio, potrebbero imparare quali erbe sono commestibili e quali no, come costruire un riparo improvvisato, come accendere un fuoco, come ritrovare la strada se si perdono, come trovare l’acqua e così via. Fate loro mettere in pratica le nuove tecniche all’aperto in modo divertente. Parlate dei parallelismi con la sopravvivenza spirituale.
Torneo sportivo
Scopo
Accrescere la forma fisica e incoraggiare l’amicizia tramite l’atletica.
Descrizione
Ospitate un torneo in cui i giovani partecipano in piccoli gruppi o individualmente, giocate a basket, ping-pong, calcio, palla prigioniera o a un altro sport. Sorteggiate i membri delle squadre per aiutare i giovani a interagire con persone che possono non conoscere bene. Potreste invitare i membri della comunità a formare una squadra e a partecipare al torneo. Dopo il torneo, parlate di ciò che i giovani hanno imparato dal lavoro di squadra e dalla comunicazione con gli altri.
Cucinare all’aperto
Scopo
Imparare a preparare pasti all’aria aperta.
Descrizione
Riunite i giovani in un luogo all’aperto perché imparino a costruire fuochi da campo sicuri, a cucinare in una speciale pentola di ghisa (chiamata forno olandese) o a cucinare su un fornello da campeggio. Lasciate che i giovani dimostrino ciò che hanno imparato, cucinando un pasto o un dolce che tutti possono gustare. Scambiatevi i vostri menù o le vostre ricette preferite da usare in futuri incontri all’aperto o campeggi. Mentre vi trovate lì, potreste fare qualcosa per abbellire quell’area e servire la comunità, come ad esempio raccogliere i rifiuti, e discutere della nostra responsabilità di prenderci cura delle creazioni di Dio.
Serata di gioco
Scopo
Imparare a lavorare in squadra e fare esercizio, partecipando a una competizione amichevole.
Descrizione
Svolgete un gioco che faccia fare movimento ai giovani e richieda lavoro di squadra. Vi proponiamo alcune idee, ma incoraggiate anche i giovani a suggerire giochi che conoscono. Se necessario, adattate il gioco, in modo che possano partecipare i giovani di tutti i livelli di abilità. Considerate come potete collegare il lavoro di squadra e il divertimento con il mantenere l’equilibrio nella vita (vedere Luca 2:52).
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Giocare a calcio strisciando sulle mani e sui piedi (con il petto rivolto verso l’alto).
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Giocare a pallavolo con palloncini pieni d’acqua. I giovani si dividono in coppie; ogni coppia tiene stretti gli angoli opposti di un asciugamano con cui lancia il palloncino d’acqua di là dalla rete, dove un’altra coppia di giocatori cerca di prenderlo con l’asciugamano.
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Impegnate i giovani in una corsa a staffetta e pensate a dei modi creativi con cui rendere la corsa più difficile. Ad esempio, i giovani potrebbero correre con un palloncino tra le ginocchia, tenendo in equilibrio un uovo dentro a un cucchiaio, strisciando all’indietro e così via.
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Tiro alla fune. Dividete i giovani in due gruppi. Ciascuna squadra tiene stretta l’estremità di una lunga corda e cerca di tirare l’altra squadra oltre a un punto prestabilito.
5 chilometri di divertimento
Scopo
Sviluppare una buona forma fisica e far comunanza.
Descrizione
Organizzate una corsa o una camminata di 5 chilometri per i giovani. Invitate un esperto corridore a insegnare il riscaldamento, il raffreddamento o le tecniche per correre. Fategli spiegare i benefici della forma fisica. Potete anche invitare i membri della comunità a partecipare.
Un fuoco sicuro
Scopo
Apprendere come allestire e accudire in sicurezza un fuoco da campo.
Descrizione
Programmate un’attività all’aperto, come ad esempio una camminata di giorno o un campeggio con pernottamento. Assicuratevi di controllare in anticipo se nella zona che avete scelto vige il divieto di accendere fuochi.
1. Scegliete un luogo sicuro per allestire il fuoco. Il luogo deve essere ripulito da tutto il materiale infiammabile.
2. Riempite d’acqua un secchio di grandi dimensioni e tenetelo a portata di mano per spegnere il fuoco, in caso di necessità.
3. Non usate alcun acceleratore per accendere il fuoco (come benzina, liquido accenditore e così via).
4. Non consentite a nessuno di giocare con il fuoco.
5. Mantenete il fuoco a un livello controllabile.
6. Non lasciate mai il fuoco incustodito.
7. Usate il seguente metodo per spegnere il fuoco:
a. con cautela versate dell’acqua sul fuoco.
b. scavate e rivoltate le braci con una pala o un bastone di legno.
c. versate altra acqua sul fuoco.
d. ripetete l’operazione sino a quando tutte le fiamme e i tizzoni non saranno spenti.
Terminate con una discussione su come questa attività si applica alla nostra vita temporale e spirituale.
Escursioni
Scopo
Trovare piacere nell’attività fisica e avvicinarsi al Signore vedendo la bellezza delle Sue creazioni.
Descrizione
Organizzate una serie di attività di preparazione per un’emozionante e sicura escursione. Queste attività possono svolgersi per più settimane. A condurre l’attività possono essere un membro della classe o del quorum e un consulente esperto del rione, del palo o della comunità. Per ogni attività, potete includere qualcosa che inviti l’influenza dello Spirito Santo. Per esempio, un membro della classe o del quorum potrebbe raccontare un’esperienza, rendere testimonianza o insegnare una dottrina prima dell’inizio.
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Introduzione alle escursioni. Imparate qual è l’equipaggiamento e l’abbigliamento adeguato, come cucinare, le capacità di sopravvivenza e il primo soccorso.
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Escursioni di preparazione. Fate alcune brevi escursioni per prepararvi fisicamente per l’escursione più grande. Una di queste può prevedere un accampamento per la notte. Imparate a usare le cartine e la bussola. Se possibile, imparate a usare dispositivi GPS e di comunicazione via radio.
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Piano di viaggio e elenco delle cose da portare. Come gruppo, sviluppate un piano dettagliato di viaggio che includa una dichiarazione delle finalità, un itinerario completo, i percorsi, le indicazioni per i punti di partenza dei sentieri, i recapiti per le emergenze e delle cartine. Stilate un elenco delle cose da portare. Preparate anche dei pensieri spirituali e pianificate del tempo in cui le persone possano pregare e studiare le Scritture.
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Escursione. Partecipate all’escursione. Usate le abilità apprese nelle attività preparatorie.
Per indicazioni riguardanti le attività notturne, vedete il Manuale 2,13.6.12.
Pescare
Scopo
Imparate a trovare piacere nell’attività fisica e ad avvicinarvi di più al Signore apprezzando la bellezza delle Sue creazioni.
Descrizione
Organizzate una serie di attività di preparazione per un’emozionante e sicura uscita di pesca. Queste attività possono svolgersi per più settimane. A condurre l’attività possono essere un membro della classe o del quorum e un consulente esperto del rione, del palo o della comunità. Per ogni attività, potete includere qualcosa che inviti l’influenza dello Spirito Santo. Per esempio, potreste invitare un membro a raccontare un’esperienza, a rendere testimonianza o a insegnare una dottrina prima dell’inizio.
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Introduzione alla pesca. Scoprite quali sono le attrezzature e l’abbigliamento adeguati per la pesca. Apprendete o ripassate, inoltre, il primo soccorso che si applica alla pesca.
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Catturare e cuocere il pesce Imparate metodi per localizzare i pesci e come preparare una canna e una lenza. Esercitatevi a fare nodi e a lanciare. Imparate come agganciare l’amo e pulire e cuocere un pesce.
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Piano di viaggio e elenco delle cose da portare. Come gruppo, sviluppate un piano dettagliato di viaggio che includa una dichiarazione delle finalità, un itinerario completo, i recapiti per le emergenze e delle cartine. Stilate un elenco delle cose da portare. Preparate anche dei pensieri spirituali e pianificate del tempo in cui le persone possano pregare e studiare le Scritture.
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Uscita di pesca. Partecipate all’uscita. Usate le abilità apprese nelle attività preparatorie.
Se l’uscita prevede un’attività notturna, rileggete le indicazioni contenute nel Manuale 2,13.6.12.