Esportes, Acampamentos e Atividades ao Ar Livre
Acampamento ao ar livre
Propósito
Fortalecer o relacionamento, divertir-se e aprender habilidades ao ar livre.
Descrição
Planeje e realize um acampamento com pernoite (pode ser mais de uma noite). Convide os jovens a liderar o planejamento — local, refeições, atividades, equipamento, experiências espirituais e assim por diante. Durante o acampamento, ajude os jovens a aprender uma nova habilidade (tais como segurança contra incêndios, pescaria, sobrevivência ao ar livre e assim por diante). Inclua atividades divertidas e espirituais. Para conhecer as normas da Igreja relativas às atividades com pernoite, ver Manual 2, 13.6.12.
Você pode ajudar os jovens a se prepararem para o acampamento, ensinando-lhes habilidades básicas de acampamento antes de partirem. Algumas ideias são:
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Como construir um fogão seguro.
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Como montar e desmontar uma barraca.
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Como preparar e cozinhar os alimentos ao ar livre.
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Primeiros socorros.
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Como ficar seguros em atividades ao ar livre (sistema de duplas, o que fazer se você se perdeu, e assim por diante).
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Roupas adequadas para o clima e ambiente.
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Como respeitar o ambiente e os animais selvagens.
Se for o caso, deixe os jovens praticar essas habilidades em uma competição amigável. Por exemplo, você pode dividir os jovens em grupos e ver qual grupo consegue montar sua tenda mais rápido, ou realizar uma atividade da Mutual em que os Rapazes e as Moças cozinhem uns para os outros, ao ar livre.
Caminhada na natureza
Propósito
Apreciar e refletir sobre a maravilha das criações de Deus.
Descrição
Fazer uma caminhada em meio à natureza para explorar e apreciar a beleza das criações do Pai Celestial. Dar aos jovens a oportunidade de refletir sobre seus sentimentos e pensar a respeito do mundo que o Pai Celestial nos deu. Convide os jovens a registrar seus pensamentos em seu diário.
Ensinar um esporte uns aos outros
Propósito
Permitir que os jovens compartilhem seus conhecimentos e suas habilidades sobre um esporte.
Descrição
Peça a um jovem que ensine aos demais sobre um esporte que seja novo para o grupo ou técnicas de aperfeiçoamento em um esporte familiar (considere a possibilidade de convidar um jovem menos ativo ou um amigo de outra religião). Ele ou ela também pode discutir as regras e os equipamentos do esporte. Pratique o esporte em grupo. Considere a possibilidade de discutir como manter um espírito de amizade, mesmo em um contexto competitivo. Discuta maneiras pelas quais você pode minimizar a ênfase em ganhar.
Atividades físicas não competitivas
Propósito
Fazer exercícios e formar laços de amizade em um ambiente não competitivo.
Descrição
Participe de atividades físicas divertidas, informais e não competitivas. Abaixo estão algumas ideias. Incentive os jovens a sugerir atividades, com base nas coisas que gostam de fazer. Ao término da atividade, convide os jovens a compartilhar quaisquer lições espirituais que aprenderam (por exemplo, se vocês fizerem uma caminhada, os jovens podem compartilhar os sentimentos deles sobre a beleza das criações de Deus e nossa responsabilidade de cuidar dessas criações).
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Nadem.
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Andem de bicicleta juntos.
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Faça uma caminhada.
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Vão patinar ou andar de skate.
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Pulem cordas em grupo. Você pode começar com uma pessoa pulando corda e ir acrescentando uma pessoa de cada vez, até que todos do grupo estejam pulando. Ou, com a corda girando, os jovens tentam passar por ela, uma de cada vez.
Preservar a natureza
Propósito
Aprender a valorizar, respeitar e cuidar da Terra que nos foi dada.
Descrição
Debata a importância de sermos bons mordomos sobre nossos recursos naturais (ver Gênesis 1:28–30). Com a devida aprovação, realize um projeto de preservação ou restauração, tais como remover o lixo, plantar árvores ou limpar trilhas em um lugar para acampar. Isso pode ser uma atividade contínua, sempre que os jovens fizerem qualquer coisa ao ar livre. Por exemplo, se você está tendo uma atividade em um parque, os jovens podem limpar o lixo 15 minutos antes do início.
Habilidades de sobrevivência ao ar livre
Propósito
Aprender e praticar habilidades de sobrevivência ao ar livre.
Descrição
Ensine os jovens habilidades de sobrevivência. Por exemplo, eles podem aprender quais plantas são comestíveis e quais não, como construir um abrigo temporário, como montar uma fogueira, como encontrar o caminho caso se percam, como encontrar água, e assim por diante. Deixe-os praticar suas novas habilidades ao ar livre. Faça um paralelo com a sobrevivência espiritual.
Torneios esportivos
Propósito
Aumentar a aptidão física e incentivar amizades por meio de esportes.
Descrição
Organize um torneio para que os jovens participem em pequenos grupos ou individualmente, jogando basquete, futebol, tênis de mesa, queimada ou outro esporte. Crie equipes aleatoriamente a fim de ajudar os jovens a interagir com pessoas que não conheçam muito bem. Você pode convidar os membros da comunidade para formar um time e participar do torneio. Depois do torneio, discuta o que os jovens aprenderam sobre trabalhar em equipe e sobre comunicar-se com outras pessoas.
Cozinhar ao ar livre
Propósito
Aprender como preparar refeições ao ar livre.
Descrição
Reúna os jovens ao ar livre para aprender a fazer fogueiras de forma segura, cozinhar em um fogão à lenha improvisado ou algo semelhante. Peça aos jovens que demonstrem suas novas habilidades preparando uma refeição ou doce, para que todos possam desfrutar. Compartilhe planejamentos de refeições favoritas ou receitas para serem preparadas em futuras reuniões ao ar livre ou acampamentos. Faça algo para embelezar a área e servir a comunidade enquanto estiver lá, tal como recolher o lixo, e debata sobre nossa responsabilidade de cuidar das criações de Deus.
Tarde de Jogos
Propósito
Edificar o trabalho em equipe e exercitar-se enquanto participa de uma competição amigável.
Descrição
Realize um jogo que faça os jovens se movimentarem e requeira trabalho em equipe. A seguir estão algumas ideias. Também incentive os jovens a sugerir jogos que eles conheçam. Se necessário, adapte o jogo para que os jovens de todos os níveis de habilidade possam participar. Pense em como você pode relacionar trabalho em equipe e diversão para manter o equilíbrio na vida (ver Lucas 2:52).
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Jogue futebol enquanto rasteja com as mãos e os pés (com o peito virado para cima).
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Jogue voleibol com balões de água. Divida os jovens em duplas. Cada dupla segura uma toalha pelos cantos para jogar um balão de água sobre a rede, onde outra dupla tenta pegá-la também com uma toalha.
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Faça uma corrida de revezamento e pense em formas criativas que tornem a corrida mais desafiadora. Por exemplo, os jovens podem correr com um balão entre os joelhos, equilibrar um ovo em uma colher, engatinhar de costas, e assim por diante.
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Realize um cabo de guerra. Divida em duas equipes. Cada equipe segura a extremidade de uma longa corda e tenta puxar o outro time até ultrapassarem um ponto determinado.
Diversão 5K
Propósito
Desenvolver a aptidão física e organizar um grupo.
Descrição
Organize uma corrida ou caminhada 5K para os jovens. Convide um corredor experiente para ensinar sobre aquecimento, relaxamento ou técnicas de corrida. Peça a alguém que fale sobre os benefícios de aptidão física. Você também pode convidar os membros da comunidade para participar.
Segurança contra incêndio
Propósito
Aprender métodos seguros para montar e supervisionar uma fogueira.
Descrição
Planeje uma atividade ao ar livre, como uma caminhada de dia ou acampamento com pernoite. Certifique-se de verificar com antecedência as restrições de uso de fogo na área escolhida.
1. Selecione um local seguro para fazer uma fogueira. Esse local deve estar livre de todos os materiais inflamáveis.
2. Encha um balde grande com água e mantenha-o por perto para apagar o fogo, se necessário.
3. Não use nenhum catalisador para iniciar o fogo (tal como gasolina, fluido de isqueiro e assim por diante).
4. Não permita que alguém brinque com o fogo.
5. Mantenha o fogo em um nível controlado.
6. Nunca deixe o fogo sem supervisão.
7. Use o seguinte método para apagar o fogo:
a. Cuidadosamente jogue água no fogo.
b. Mexa e cave o fogo com uma pá ou um galho de árvore.
c. Jogue água novamente no fogo.
d. Repita até que todas as chamas e brasas estejam apagadas.
Encerre com um debate sobre como essa atividade se relaciona com nossa vida temporal e espiritual.
Caminhada na natureza
Propósito
Aproveitar atividades físicas e aproximar-se do Senhor ao apreciar a beleza das criações do Pai Celestial.
Descrição
Organize uma série de atividades para preparar os jovens para uma caminhada segura e divertida em meio à natureza. Essas atividades podem abranger várias semanas. Um membro do quórum ou classe e um consultor com experiência, da ala, estaca ou comunidade, podem liderar essas atividades. Para cada atividade, considere incluir algo que convide a presença do Espírito Santo. Por exemplo, um membro do quórum ou classe pode compartilhar uma experiência, prestar um testemunho ou ensinar uma doutrina antes do início da atividade.
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Introdução a caminhadas na natureza. Aprenda sobre equipamento e roupas adequados, cozinhar, habilidades de sobrevivência e primeiros socorros.
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Pratique trilhas. Faça algumas pequenas trilhas para se preparar fisicamente para a caminhada na natureza. Uma dessas práticas em trilhas pode incluir um acampamento com pernoite. Aprenda a usar mapas e bússolas. Se possível, aprenda a usar um GPS e aparelho de rádio de comunicação.
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Plano de viagem e lista do que levar. Como grupo, desenvolvam um plano de viagem detalhado, incluindo uma declaração de propósito, um itinerário completo, rotas, início das trilhas, informações para contato de emergência e mapas. Prepare uma lista do que levar. Também prepare devocionais e planeje tempo para a oração e o estudo das escrituras.
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Caminhada na natureza. Faça a caminhada. Use as habilidades que aprendeu nas atividades preparatórias.
Para diretrizes sobre atividades com pernoite, veja Manual 2 – Administração da Igreja - 201013.6.12.
Pescaria
Propósito
Aproveitar atividades físicas e aproximar-se do Senhor ao apreciar a beleza das criações do Pai Celestial.
Descrição
Organize uma série de atividades para preparar os jovens para uma pescaria segura e divertida . Essas atividades podem abranger várias semanas. Um membro do quórum ou classe e um consultor com experiência, da ala, estaca ou comunidade, podem liderar essas atividades. Para cada atividade, considere incluir algo que convide a influência do Espírito Santo. Por exemplo, você pode convidar um membro para compartilhar uma experiência, prestar um testemunho ou ensinar uma doutrina antes do início da atividade.
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Introdução à pescaria. Aprenda sobre os equipamentos e roupas apropriados para a pescaria. Aprenda também sobre primeiros socorros relacionados à pescaria.
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Pegar e cozinhar o peixe. Aprenda métodos para localizar peixes e como preparar uma vara e uma linha de pesca. Pratique como fazer os nós e arremessos. Aprenda a preparar um anzol e a limpar e cozinhar um peixe.
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Plano de viagem e lista do que levar. Como grupo, desenvolvam um plano de viagem detalhado, incluindo uma declaração de propósito, um itinerário completo, informações para contato de emergência e mapas. Prepare uma lista do que levar. Também prepare devocionais e planeje tempo para a oração e o estudo das escrituras.
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Viagem de pescaria. Viajar. Use as habilidades que aprendeu nas atividades preparatórias.
Se sua viagem incluir uma atividade com pernoite, reveja as diretrizes no Manual 2 – Administração da Igreja - 201013.6.12.