Tjäna med medkänsla

Genom att utveckla medkänsla gentemot andra kan vi lättare bära varandras bördor.

Bibelvideo som skildrar hur Frälsaren talar med en äldre man

Ett exempel på medkänsla

Under Frälsarens korsfästelse stannade en handfull av dem som älskade honom kvar vid korsets fot. Bland dem fanns hans mor, hans moster, Maria Magdalena och Johannes. Vilken svår situation för dem som älskade honom så mycket. Även om de inte kunde lindra hans lidande gav de sin tid, sin kärlek och sitt stöd, trots att det måste ha varit obekvämt, olägligt och kanske farligt.

Några av kvinnorna stannade kvar hos honom till slutet och fortsatte tjäna även efter hans död genom att förbereda hans kropp för begravning med fina örter och linne. (Se Matteus 27:55–56; Markus 15:40–41, 47; Lukas 23:55–56; Johannes 19:25–27.)

Tjäna med medkänsla

Medkänsla är en omsorgsfylld medvetenhet om ”andras nöd tillsammans med en önskan att lindra den”.¹ Som dödliga varelser får vi uppleva vånda. Säkerligen får de vi tjänar utmaningar, och en del lider kanske väldigt mycket.

Äldste Neal A. Maxwell (1926–2004) i de tolv apostlarnas kvorum sa: ”I den stund då vi själva inte är utsträckta på något bestämt kors borde vi vara vid foten av någon annans, fulla av medkänsla och erbjudande andlig tröst.”²

Uppgiften kan kännas överväldigande, särskilt om de vi tjänar upplever en svår prövning. När det finns ett sätt att lindra lidande gör vi vårt bästa för att hjälpa till. Men ibland kanske det inte finns så mycket vi kan göra. Att bara kunna se på, som Maria gjorde, kan vara svårt. Men även när vi inte kan lindra lidande kan vi finnas där mitt uppe i det hela och erbjuda vår kärlek och vårt stöd.

Även om många inte gillar att andra tycker synd om dem så uppskattar de flesta medkänsla och stöd när det är svårt.

Hur man utvecklar medkänsla

När vi lär känna Frälsaren förstår vi bättre hur han visar medkänsla med alla som kommer till honom. Hur kan vi utveckla den här kristuslika egenskapen i våra liv?

Studera redogörelser där Frälsaren visade medkänsla. Gång på gång visade han medkänsla, även när han var trött eller upptagen. Fundera över hur han kände för dem han hjälpte.
Tänka på tillfällen när andra har tröstat eller stöttat oss i våra prövningar. Detta kan bidra till att främja medkänsla och få oss att tänka på hur vi kan stödja andra.
Fasta och be om mer medkänsla och be om vägledning om vad vi kan göra för att visa vår kärlek och omsorg.
Sträva efter att lära känna andra och förstå deras situation bättre. När vår förståelse och medkänsla växer kan också våra relationer göra det och bli vänskapsband som är meningsfulla och varaktiga.
Öva på att lägga märke till andras omständigheter genom att ställa oss själva frågor som: ”Vad kan vara svårt i den personens liv just nu?” ”Hur skulle jag känna mig om jag var i den personens ställe?”
Öva på att känna igen när du minimerar eller avfärdar någon annans lidande. När vi snabbt avfärdar någons lidande ger vi oss inte tid att på ett medkännande sätt beröras av det.