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讓你的經文研讀更有意義的14個建議
世界各地的成員分享，他們做了哪些事讓經文研讀更有力。
這個世界充滿了騷動和相互矛盾的聲音，但我們可以在救主裡找到平安；祂邀請我們到祂這裏來（見馬太福音11：28），聽祂的話（見教義和聖約19：23）。藉著找出「微小而簡單」（阿爾瑪書37：6）的方法來改善每日的研讀，就可以與耶穌基督建立更緊密的關係，幫助我們禁得起生活中所面對的挑戰。
羅素·納爾遜會長提醒我們：「尤其在這個越來越動盪不安的時代，每天沉浸在神的話裡，是靈性存活的關鍵。我們每天飽享基督的話時，基督的話就會告訴我們，如何去回應料想不到的困難。」
我們透過經文，找出方法與基督連結在一起時，以下的原則會有所助益。
1.以祈禱作為開始
「為了讓我的經文研讀更具意義，我喜歡以祈禱作為開始。我祈求天父能讓聖靈與我同在，好讓我能更樂於接受祂要我學習的事。閱讀經文時，我會試著沉思先知的話語。我會思考如何在生活中效法他們的榜樣，如何能有更多信心，以及如何能像他們那樣信賴主。
「我這麼做時，就能在心中感受到平安和主的愛。」
加百列拉·賓納達·波提洛，薩爾瓦多，拉利伯塔德
2.設計課程來與他人分享
「我研讀經文時，會將裡面的原則編成課程，好使我能分享所學。我學到什麼東西，都會想要與人分享，看看同儕們的觀點。」
陳立真，新加坡
3.專注在某個主題上
「每一年，我會挑選一個我想專心學習的特定主題。目前，我正在研究摩爾門經中的人民是如何尋求幫助與祝福，以及主對此有何反應或採取什麼行動。」
菡克·托瑞格，德國
4.記寫靈性旅程的日記
「每天早上我都會在固定的時間研讀經文。我會以祈禱作為開始，好讓我敞開心來接受聖靈，感覺與祂更加接近。我會深入研究經文，沉思其中意義，有時還會多次反覆閱讀，就像尼腓二書32：3中的忠告那樣，『飽享基督的話』。對我來說，經文研讀不僅僅是閱讀，還要把我的想法和靈感寫下來，好使我能反覆閱讀揣摩，飽享這些話語，就像在記寫靈性旅程日記。和別人談論我學到的事，效果更好。我們分享彼此的想法和理解，幫助彼此的靈性成長。這樣一來，研讀經文就不只是閱讀文字，而是一個與基督更強力地連結在一起的方法。」
奈伊瑪·葛路克，德國
5.在沉思真理時，留意自己的思想與感受
「我會祈禱，請求天父賜予靈感，使我能感受聖靈，理解其中信息，有所領悟，並實踐所學。我會在研讀日記中，寫下我閱讀後的感受和靈感，並劃記出日後或日常生活中會有幫助的關鍵詞句。我用黃色來劃記耶穌基督的名稱和描述祂的頭銜，因為這些都在教導關於救主的事，並為祂作見證。我會停下來沉思其中教導了哪些真理，也會留意自己有何想法和感受，來明白天父要我學習和了解的事。天父完全認識我們，也知道我們各別的情況。
「我會將經文和總會大會中，一些啟發人心的小短句寫下來，貼在家中的牆上，以便感受其中的指引和力量。」
雅海依拉·努涅茲·裴銳奇，祕魯，奇克拉約
6.找出你覺得有用的方式
「我後來了解到，我們研讀經文和總會大會的方式是非常個人的，每個人都不一樣。有些人會大量作筆記，有些人不會。有些人喜歡唸出經文；有些人喜歡用聽的或用看的。對我而言，重要的不是遵循嚴格的研讀規則或方法，而是去理解經文帶給我的感受。能在研讀時設法尋求生活中問題的答案，幫助我不光是閱讀或聆聽到神的話，還能真正理解其中的意義，了解到這些事對我的生活是多麼重要。這麼做提醒了我，神認識我這個人，基督也關心我這個人。還有什麼比得上知道這項簡單的真理更棒的事呢？」
大衛·哈多克，英國，約克
7.持之以恆
「有時候，光是家庭、學校、工作和生活中的承諾，就讓研讀經文變得很困難，更別說要有意義地研讀。我們從小就在酪農場工作，並以此維生，發現最有機會成功研讀的時間是上學日的早上5：30——有時候，能讓大家起床就算是成功了！最重要的是，我們發現到關鍵是要持之以恆地去做，但這並不會讓我們有更多時間，找出方法來修正我們的學習也很重要。我們在開車或等待時可以做一些事，例如聆聽優良的有聲書、播客和演講，這些都能增進我們對福音原則的理解，鞏固我們與慈愛天父和祂兒子耶穌基督的關係，讓我們的思想能不斷地對準祂們。」
史賓塞·帕金森和撒拉·帕金森，美國，愛阿華州
8.透過祈禱來克服令人分心的事物
「對我而言，要進行有意義的經文研讀有時很困難，因為我發現我很容易被自己的思緒、手機、其他人、待辦事項等等分心。然而，我發現，在研讀經文前獻上真心誠意的祈禱，能讓我更專心、與基督連結在一起，並從聖靈那裡學習。祈禱將我與天上的能力連結在一起，使我在研讀經文時能獲得源源不斷的個人啟示。
摩根·格林，美國，阿拉斯加州
9.摘要重要信息並儲存下來
1.「聆聽大會演講時要作筆記。
2.我一收到利阿賀拿後，就會邊讀邊把重要的部分劃記下來。
3.摘要重要信息，並將其建檔到電腦上（包括名字、類別和日期）。我已建立大約16,000項重要信息。
4.分析主題和語言的用法。」
井上龍一，日本
10.記住你學到的事——並作出改變
「五年前，在我為進入傳教士訓練中心前作準備時，教師與我分享了一件別人告訴他的事：『如果研讀了經文沒有讓你想要改變，那你的研讀還不夠認真。』
「對我而言，重點在於讀完經文後會怎麼做。我一整天，並終其一生，都努力記住所讀的內容。當我應用經文中所教導的原則時，我的觀點和渴望改變了，我更了解基督的身分，和祂所做的事。」
莫琳·德特威勒，瑞士，索洛圖恩
11.把研讀變得個人化
「我會把經文中的其他名字改成自己的名字。我喜歡想像經文中的每件事對我都有其個人意義。我會找出每個字、每個音節、每個逗點的意義。有時候，我學習的速度很慢，一次只能理解幾節經文，而不是一整章經文。但對我來說，這個方法更有效，幫助我更接近耶穌基督，也能讓我一整天都能想著祂。從我開始傳教以來，我養成了習慣，會在化妝、整理床鋪、刷牙、做早餐或去工作的路上，聆聽總會大會。這讓我的心思樂於接受正確的事物。在夜晚上床睡覺前，我會寫下受到聖靈啟發的靈感和要立志去做的事。」
瑪麗娜·卡拉莫瓦，俄羅斯，克拉斯諾亞爾斯克
12.遇到不了解的事物時，詢問別人
「我會以祈禱開始我的經文研讀。我會寫下與福音有關的問題，或是專注在某個我想進一步了解的特定主題上。我開始研讀那個主題或問題時，會把想到的其他問題寫下來。若有不了解的地方，我會跟父母或朋友討論，或是詢問我的主日學教師。
「我喜歡在聖殿中研讀經文，因為那裡很安靜，也較少干擾。」
蘿拉·德特威勒，瑞士，伯恩
13.靠近主
「主的話總是讓我充滿了一天所需的靈性力量。在我住的越南胡志民市，早上的交通非常壅塞，所以我通常會早點上班，利用工作前的30分鐘研讀經文。當我試著花時間與主相處時，就感覺與祂非常接近。不論你一天有多忙碌，都要盡你所能把時間獻給神。只要試著靠近祂，祂就會靠近你（見教義和聖約88：63）。祂會引導你，讓你的一天過得更有意義，超過你自己所能及的。」
武媚，越南，胡志明市
14.在靈性上作好準備
「我在研讀經文時，會透過祈禱在靈性上作好準備，然後沉思我所研讀的內容。」
猶柏姬·安東妮亞·費南德茲·克魯茲，多明尼加共和國，聖地牙哥，聖地牙哥德洛斯卡瓦耶羅斯