仅提供电子版
让你的经文研读更有意义的14个建议
世界各地的成员分享，他们做了哪些事让经文研读更有力。
这个世界充满了骚动和相互矛盾的声音，但我们可以在救主里找到平安；祂邀请我们到祂这里来（见马太福音11：28），听祂的话（见教义和圣约19：23）。藉着找出「微小而简单」（阿尔玛书37：6）的方法来改善每日的研读，就可以与耶稣基督建立更紧密的关系，帮助我们禁得起生活中所面对的挑战。
罗素·纳尔逊会长提醒我们：「尤其在这个越来越动荡不安的时代，每天沉浸在神的话里，是灵性存活的关键。我们每天饱享基督的话时，基督的话就会告诉我们，如何去回应料想不到的困难。」
我们透过经文，找出方法与基督连结在一起时，以下的原则会有所助益。
1.以祈祷作为开始
「为了让我的经文研读更具意义，我喜欢以祈祷作为开始。我祈求天父能让圣灵与我同在，好让我能更乐于接受祂要我学习的事。阅读经文时，我会试着沉思先知的话语。我会思考如何在生活中效法他们的榜样，如何能有更多信心，以及如何能像他们那样信赖主。
「我这么做时，就能在心中感受到平安和主的爱。」
加百列拉·宾纳达·波提洛，萨尔瓦多，拉利伯塔德
2.设计课程来与他人分享
「我研读经文时，会将里面的原则编成课程，好使我能分享所学。我学到什么东西，都会想要与人分享，看看同侪们的观点。」
陈立真，新加坡
3.专注在某个主题上
「每一年，我会挑选一个我想专心学习的特定主题。目前，我正在研究摩尔门经中的人民是如何寻求帮助与祝福，以及主对此有何反应或采取什么行动。」
菡克·托瑞格，德国
4.记写灵性旅程的日记
「每天早上我都会在固定的时间研读经文。我会以祈祷作为开始，好让我敞开心来接受圣灵，感觉与祂更加接近。我会深入研究经文，沉思其中意义，有时还会多次反覆阅读，就像尼腓二书32：3中的忠告那样，『饱享基督的话』。对我来说，经文研读不仅仅是阅读，还要把我的想法和灵感写下来，好使我能反覆阅读揣摩，饱享这些话语，就像在记写灵性旅程日记。和别人谈论我学到的事，效果更好。我们分享彼此的想法和理解，帮助彼此的灵性成长。这样一来，研读经文就不只是阅读文字，而是一个与基督更强力地连结在一起的方法。」
奈伊玛·葛路克，德国
5.在沉思真理时，留意自己的思想与感受
「我会祈祷，请求天父赐予灵感，使我能感受圣灵，理解其中信息，有所领悟，并实践所学。我会在研读日记中，写下我阅读后的感受和灵感，并划记出日后或日常生活中会有帮助的关键词句。我用黄色来划记耶稣基督的名称和描述祂的头衔，因为这些都在教导关于救主的事，并为祂作见证。我会停下来沉思其中教导了哪些真理，也会留意自己有何想法和感受，来明白天父要我学习和了解的事。天父完全认识我们，也知道我们各别的情况。
「我会将经文和总会大会中，一些启发人心的小短句写下来，贴在家中的墙上，以便感受其中的指引和力量。」
雅海依拉·努涅兹·裴锐奇，秘鲁，奇克拉约
6.找出你觉得有用的方式
「我后来了解到，我们研读经文和总会大会的方式是非常个人的，每个人都不一样。有些人会大量作笔记，有些人不会。有些人喜欢念出经文；有些人喜欢用听的或用看的。对我而言，重要的不是遵循严格的研读规则或方法，而是去理解经文带给我的感受。能在研读时设法寻求生活中问题的答案，帮助我不光是阅读或聆听到神的话，还能真正理解其中的意义，了解到这些事对我的生活是多么重要。这么做提醒了我，神认识我这个人，基督也关心我这个人。还有什么比得上知道这项简单的真理更棒的事呢？」
大卫·哈多克，英国，约克
7.持之以恒
「有时候，光是家庭、学校、工作和生活中的承诺，就让研读经文变得很困难，更别说要有意义地研读。我们从小就在酪农场工作，并以此维生，发现最有机会成功研读的时间是上学日的早上5：30——有时候，能让大家起床就算是成功了！最重要的是，我们发现到关键是要持之以恒地去做，但这并不会让我们有更多时间，找出方法来修正我们的学习也很重要。我们在开车或等待时可以做一些事，例如聆听优良的有声书、播客和演讲，这些都能增进我们对福音原则的理解，巩固我们与慈爱天父和祂儿子耶稣基督的关系，让我们的思想能不断地对准祂们。」
史宾塞·帕金森和撒拉·帕金森，美国，爱阿华州
8.透过祈祷来克服令人分心的事物
「对我而言，要进行有意义的经文研读有时很困难，因为我发现我很容易被自己的思绪、手机、其他人、待办事项等等分心。然而，我发现，在研读经文前献上真心诚意的祈祷，能让我更专心、与基督连结在一起，并从圣灵那里学习。祈祷将我与天上的能力连结在一起，使我在研读经文时能获得源源不断的个人启示。
摩根·格林，美国，阿拉斯加州
9.摘要重要信息并储存下来
1.「聆听大会演讲时要作笔记。
2.我一收到利阿贺拿后，就会边读边把重要的部分划记下来。
3.摘要重要信息，并将其建档到电脑上（包括名字、类别和日期）。我已建立大约16,000项重要信息。
4.分析主题和语言的用法。」
井上龙一，日本
10.记住你学到的事——并作出改变
「五年前，在我为进入传教士训练中心前作准备时，教师与我分享了一件别人告诉他的事：『如果研读了经文没有让你想要改变，那你的研读还不够认真。』
「对我而言，重点在于读完经文后会怎么做。我一整天，并终其一生，都努力记住所读的内容。当我应用经文中所教导的原则时，我的观点和渴望改变了，我更了解基督的身份，和祂所做的事。」
莫琳·德特威勒，瑞士，索洛图恩
11.把研读变得个人化
「我会把经文中的其他名字改成自己的名字。我喜欢想象经文中的每件事对我都有其个人意义。我会找出每个字、每个音节、每个逗点的意义。有时候，我学习的速度很慢，一次只能理解几节经文，而不是一整章经文。但对我来说，这个方法更有效，帮助我更接近耶稣基督，也能让我一整天都能想着祂。从我开始传教以来，我养成了习惯，会在化妆、整理床铺、刷牙、做早餐或去工作的路上，聆听总会大会。这让我的心思乐于接受正确的事物。在夜晚上床睡觉前，我会写下受到圣灵启发的灵感和要立志去做的事。」
玛丽娜·卡拉莫瓦，俄罗斯，克拉斯诺亚尔斯克
12.遇到不了解的事物时，询问别人
「我会以祈祷开始我的经文研读。我会写下与福音有关的问题，或是专注在某个我想进一步了解的特定主题上。我开始研读那个主题或问题时，会把想到的其他问题写下来。若有不了解的地方，我会跟父母或朋友讨论，或是询问我的主日学教师。
「我喜欢在圣殿中研读经文，因为那里很安静，也较少干扰。」
萝拉·德特威勒，瑞士，伯恩
13.靠近主
「主的话总是让我充满了一天所需的灵性力量。在我住的越南胡志民市，早上的交通非常壅塞，所以我通常会早点上班，利用工作前的30分钟研读经文。当我试着花时间与主相处时，就感觉与祂非常接近。不论你一天有多忙碌，都要尽你所能把时间献给神。只要试着靠近祂，祂就会靠近你（见教义和圣约88：63）。祂会引导你，让你的一天过得更有意义，超过你自己所能及的。」
武媚，越南，胡志明市
14.在灵性上作好准备
「我在研读经文时，会透过祈祷在灵性上作好准备，然后沉思我所研读的内容。」
犹柏姬·安东妮亚·费南德兹·克鲁兹，多明尼加共和国，圣地牙哥，圣地牙哥德洛斯卡瓦耶罗斯