「忍受人生并乐在其中的3个方法」，2024年9月，利阿贺拿。
年轻成人园地
忍受人生并乐在其中的3个方法
天父希望我们在被赐予的生命中找到喜乐。
来自德国的基多
你上一次感到真正的快乐是什么时候？
这个问题很难回答吗？
在遭遇挑战的时刻，我们可能会身陷在考验中，而想不起来快乐是什么感觉。之前担任总会慈助会会长团第二咨理的雷娜·亚伯图姊妹曾说：「生命中……可能会有乌云形成，使我们看不见神的光，甚至使我们怀疑自己的生命中，是否还存在着那道光。」
对我们许多年轻成人来说，生活有时感觉像是一种需要忍受的事物——要咬牙硬撑过去，直到最后获得应许的祝福为止。
但我们有时忘记了，日子也可以过得很快乐。永恒幸福的祝福可以从现在就开始。
以下几个方法，可用来重新点燃我们生命的光和喜乐。
记住简单的真理
我们可以寻找耶稣基督的福音给我们的生活带来的那道光，而不是训练自己的眼睛在黑暗中看得到。
罗素·纳尔逊会长已提醒我们：「喜乐来自于〔耶稣基督〕，也因〔耶稣基督〕而来。祂是一切喜乐的泉源。」当你在生活中苦苦寻找光时，转向耶稣基督求助永远是你应该迈出的第一步。
你也可以请求天父帮助你记得，自己的神圣身份有多么重要。
七十员盖瑞·沙宾长老教导：「记住我们是慈爱天父的儿女，对我们的幸福至关重要。」确实知道神认识你，希望你得到最好的一切，可以照亮你的生命。
不管面临什么挑战，记住这些福音的基本原则，都能帮助你将救主的光迎进你的生活。
找出什么事物带给你快乐
有时，我们很难记住，我们的快乐并不一定像其他人一样。事实上，身为年轻成人，很难不去跟周遭的人比较。但要记住，你对自己的快乐有主控权。
问问自己：什么事情会让你快乐？
什么事情会让你微笑？
迪特·邬希铎会长之前在担任总会会长团第二咨理时曾建议：「挪出一些时间去更了解自己。」找出微小事物的美妙之处：去散步；造访圣殿；报名参加服务活动；寻找新嗜好或重拾旧爱。
十二使徒定额组李察·司考德长老（1928-2015），曾谈到创造力如何照亮我们的生命：「你可以学习音乐、舞蹈、雕塑或诗词创作，因为创作会使你热爱人生；它让人培养一种感激的心、发展潜在的才能、磨练你的思考力、激发行动并发掘生命的意义。创作可以驱走寂寞和感伤，为生命注入崭新的活力及热情。」
找出能使你的心充满快乐的事物，会帮助你在身处困境时，重新燃起你生活中的光。
专注在最重要的事
如果日子过得太辛苦，让你觉得要耗尽所有精力才能度过每一天，那么就要静下来一下，专注在最重要的事情上。
要做到这一点，邬希铎会长建议我们「稍微简化自己的生活」，将生活重新专注在天父的爱和基督赎罪的美好恩赐上，把与家人、朋友和自己的关系列为优先考量。
用正面的事物来对抗负面，用耶稣基督和祂福音的光来对抗黑暗。
正如纳尔逊会长鼓励我们的：「我们不要只是忍受眼前这段时期。让我们怀着信心拥抱未来！」在忍受人生的艰辛时，也要学习享受其中的美好。福音所应许的永恒幸福不会在未来某个时候开始，而是从现在就开始。■