Sjov

Udfordring til børn og unge

Udfør nogle aktiviteter fra denne oversigt til programmet Børn og unge. Kan I krydse fem af på en række? (Få flere forslag i Børnenes vejledning).

Gå en tur og læg mærke til naturen omkring jer.	Gør rent på jeres værelse eller et andet sted i jeres hjem.	Lav en liste med 20 ting, som I er taknemmelige for.	Sæt et SOCIALT mål.	Bed for en ven eller familiemedlem, der har det svært.
Gør en enkel tjeneste for et familiemedlem.	Skriv dagbog.	Sæt et FYSISK mål.	Vælg en aktivitet som I kan udføre som familie til Kom og følg mig denne uge.	Send et takkekort til nogle, der har hjulpet jer.
Spil et spil med jeres familie.	Bed nogle om at lære jer en ny færdighed.	TOMT FELT	Gå en tur og saml 20 stykker skrald op. (Husk at vaske hænder bagefter).	Gennemgå gamle billeder med et familiemedlem og del minder.
Prøv en ny frugt eller grøntsag.	Fortæl en ven om noget, I beundrer ved dem.	Ring til en bedsteforælder eller en anden slægtning. Stil spørgsmål for at lære dem bedre at kende.	Læs en bog i 20 minutter.	Sæt et ÅNDELIGT mål.
Sæt et INTELLEKTUELT mål.	Lav en sjov aktivitet med jeres søskende.	Læs i skriften i 10 minutter.	Lær at lave jeres livret.	Motioner i 20 minutter.

Illustrationer: Mitch Miller