¡Diez maneras de cuidarse y sentirse muy bien!

Sigue estos consejos para cuidar bien tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

:Tranquiliza tu mente y respira. (Salmo 107:29)
:Fortalece tu corazón con servicio. (Mosíah 2:17)
:Utiliza los ojos para ver lo bueno que hay en el mundo. (Mateo 6:22)
:Nutre tu espíritu con la oración diaria. (Doctrina y Convenios 19:38)
:Cepíllate los dientes y sonríe. (Proverbios 15:13)
:Mueve el cuerpo y desarrolla tus músculos. (Isaías 40:31)
:Duerme lo suficiente todas las noches. (Doctrina y Convenios 88:124)
:Come buenos alimentos para mantener fuerte tu cuerpo. (Doctrina y Convenios 59:17–19)
:Mantente aseado y limpio. (Isaías 1:16)
:Aprende cosas nuevas para ejercitar tu cerebro. (Doctrina y Convenios 109:7)