‘Leven met COVID-19 en daarna’, Voor de kracht van de jeugd, februari 2022.
Leven met COVID-19 en daarna
Er is veel veranderd, maar jij bent dat ook.
De laatste twee jaar zijn behoorlijk hectisch geweest. Wij zijn geteisterd door een pandemie waardoor we overal werden geconfronteerd met mondmaskers, fysiek afstand houden en virtuele bijeenkomsten. Maar nu kan alles eindelijk terug naar hoe het vroeger was!
Toch?!
Misschien, maar zo eenvoudig is het waarschijnlijk niet. Veel mensen hebben zich geïsoleerd en onzeker gevoeld. En een pandemie is niet het enige wat dergelijke gevoelens kan veroorzaken. Dit leven is niet altijd makkelijk, en dat was ook niet de bedoeling. We maken allemaal beproevingen mee. Hier zijn enkele ideeën om de overgang naar het leven na COVID-19 te vergemakkelijken. Met deze ideeën kun je ook in de toekomst beproevingen het hoofd bieden.
Kom opdagen
Ons leven leiden via online lessen, quarantaines en lockdowns kan er gemakkelijk voor zorgen dat we ons thuis en in ons eentje best comfortabel voelen. Maar het was nooit de bedoeling dat we geïsoleerd zouden leven. Het is nu meer dan ooit nodig om in de kerk, op school of voor activiteiten samen te komen. President Nelson heeft ons aangemoedigd om Israël te vergaderen,1 en dat houdt ook in dat je met anderen samenkomt.
Zoek contact met oude vrienden, sluit nieuwe vriendschappen
In sommige vriendschappen kun je elkaar maanden, of zelfs jaren, niet zien, maar zodra je elkaar weer ziet, lijkt het wel of er niets is veranderd. Maar dat geldt niet voor alle vriendschappen. Soms kan het na een lange tijd van afzondering (zoals tijdens een pandemie) een beetje vreemd aanvoelen als vrienden elkaar eindelijk weer zien. Hier zijn enkele tips om opnieuw contact te leggen met oude vrienden of nieuwe vriendschappen te sluiten:
-
Schenk aandacht aan je vrienden. Vriendschappen worden sterker als je interesse toont in wat er echt in de wereld van je vrienden omgaat. Probeer te luisteren en op te merken wat er gaande is.
-
Onthoud wat ze leuk vinden. Noteer hun favoriete lekkernijen, liedjes, kleuren, sportteams enzovoort. Je weet nooit wanneer die informatie je vrienden kan opvrolijken!
-
Waardeer verschillen. Ouderling Dieter F. Uchtdorf van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd: ‘De kerk gedijt als we ons voordeel doen met […] diversiteit, en we elkaar aanmoedigen om onze talenten te ontwikkelen en ze te gebruiken om onze medediscipelen op te beuren en te versterken.’2
-
Neem de tijd om te dienen. Stuur een vriendelijk sms’je. Help met klusjes. Leer elkaar een vaardigheid. Wees een steun op goede en slechte dagen. Steek de helpende hand toe waar je kunt. Bedenk wat de Heiland over dergelijke dienstverlening heeft gezegd: ‘Voor zover u dit voor een van deze geringste broeders van Mij gedaan hebt, hebt u dat voor Mij gedaan’ (Mattheüs 25:40).
Jezelf bevrijden
Een gevoel dat velen tijdens en na de pandemie hebben gehad, is dat ze vastzitten. Misschien voel je je niet helemaal gelukkig en voldaan met jouw situatie. Misschien is je leven niet zoals je zou willen.
Daar kunnen veel redenen voor zijn, zoals slechte gewoontes, in duigen gevallen dromen, gemiste kansen tijdens de quarantaine, of gewoon iets wat je niet kunt veranderen. Hoe dan ook, weet dat je niet hopeloos vastzit. Er zijn dingen die je kunt doen om jezelf te bevrijden.
Vergeet nooit dat Jezus Christus jou door zijn oneindige verzoening de kracht kan geven om je te bevrijden. Hij kan je helpen als jij je tot Hem wendt. De Heiland kan je de beste manier laten zien om verder te gaan.
Daarnaast moet je bedenken dat als je het gevoel hebt dat je vastzit, dat vaak inhoudt dat er iets niet goed gaat en dat je iets moet veranderen. Dat hoeft geen grote verandering te zijn. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil uitmaken. Je kunt opschrijven wat voor dingen je wilt veranderen, en er dan een uitkiezen om zo spoedig mogelijk mee te beginnen.
Het nieuwe normaal
Het beste advies om met een pandemie of een ander probleem om te gaan, komt van de profeet. President Russell M. Nelson heeft gezegd:
‘Men spreekt tegenwoordig vaak over “het nieuwe normaal”. Als u het nieuwe normaal echt wilt omarmen, dan nodig ik u uit om uw hart, verstand en ziel steeds meer tot onze hemelse Vader en zijn Zoon, Jezus Christus, te wenden. Laat dat uw nieuwe normaal zijn.
‘Omarm uw nieuwe normaal door u dagelijks te bekeren. Streef naar steeds meer reinheid in gedachte, woord en daad. Dien andere mensen. Houd een eeuwig perspectief voor ogen. Maak uw roeping groot. En wat uw moeilijkheden ook zijn, […] leef elke dag zo dat u beter voorbereid bent om uw Schepper te ontmoeten.’3
Wat kan er fout gaan als je de leringen van de profeet volgt? Blijf voorwaarts gaan met geloof in Jezus Christus, zelfs als je de resultaten van je inspanningen niet kunt zien. Het beste moet voor jou nog komen!
Wie kun jij helpen?
Als je een pandemie of een andere moeilijke situatie doormaakt, moet je anderen om hulp vragen. Maar vergeet niet dat jij een bron van kracht voor anderen kunt zijn!
Er kan iemand in je gemeente, wijk of school zijn die jouw hulp nodig heeft. Waar je ook bent, er is altijd wel iemand die iets aan jouw licht en getuigenis kan hebben. Jouw talenten en persoonlijkheid kunnen een zegen voor de mensen om je heen zijn, dus zoek met een gebed in je hart naar mogelijkheden om te dienen. Als je dat doet, zul je merken dat je moeilijkheden makkelijker te dragen zijn.
God heeft je een overvloed aan geestelijke gaven gegeven, hoewel je die nog niet goed herkent. Een van de beste manieren om die gaven te versterken, is ze te gebruiken en je licht te laten schijnen (zie Mattheüs 5:16).
Dus blijf schijnen!