”Jag känner inget när jag ber. Hur kan jag göra mina böner mer meningsfulla?”, Vägledning för de unga, juni 2022.
Frågor och svar
”Jag känner inget när jag ber. Hur kan jag göra mina böner mer meningsfulla?”
Var ödmjuk, tacksam och uppriktig
”Böner är heliga. En meningsfull bön är ödmjuk. I stället för att bara be Gud om saker, berättar jag för honom vad jag är tacksam för. Precis som Moroni lärde, försöker jag be med tro, med ett uppriktigt hjärta och med ärligt uppsåt (se Moroni 10:4). De bönerna hjälper mig verkligen att känna något djupt och starkt.”
Angbo K., 20 år, Elfenbenskusten
Lägg till ordet eftersom
”Jag tycker om att använda ordet eftersom i mina böner. När jag lägger till eftersom, förklarar jag för min himmelske Fader varför jag ber. Till exempel: ’Snälla, hjälp min vän eller familjemedlem att bli frisk eftersom jag älskar honom eller henne.’ Det bidrar verkligen till att mina böner blir mer meningsfulla och personliga.”
Eliza G., 17 år, Maryland, USA
Bön inbjuder den Helige Anden
”Fortsätt be varje dag. Be din himmelske Fader hjälpa dig att bli mer lyhörd för den Helige Anden. Du kan också lära dig mer om den Helige Anden och om bön i appen Evangeliebiblioteket – det hjälper säkert en hel del!”
Elena J., 13 år, Guatemala
Ta det lugnt
”Ibland ber vi bara för att vi ska göra det. Vi säger bara det vi hör andra människor be om, och vi säger egentligen inte vad som finns i våra hjärtan. Bönen är en möjlighet att tala med Gud. Ha inte bråttom. Ta dig tid att utgjuta det som finns i ditt hjärta.”
Marseilles O., 15 år, Tonga
Tacka honom och be om hjälp
”Bönen är ett samtal med vår himmelske Fader, så prata med honom! Du kan tacka honom för något som gjorde dig glad. Du kan be Gud om hans hjälp. När jag tänker på att min himmelske Fader känner mig och älskar mig är det svårt att sluta be. Det minsta jag kan göra att be en innerlig bön, eftersom jag vet att Frälsaren led så mycket för mig.”
Ingrid R., 15 år, Brasilien
Tänk igenom och begrunda dina böner
”Även om du kan be var som helst, när som helst, måste du ha rätt inställning. Du måste be med verkligt uppsåt för att känna Herrens Ande. Tänk igenom och begrunda dina ord medan du ber. Varje bön bör vara unik och annorlunda.”
Elyssa T., 15 år, Missouri, USA
Undvik distraktioner
”Försök bara fokusera på bönen och inget annat medan du ber. Vi behöver inse att bönen är en gåva eftersom vi talar med vår Fader i himlen. Vi kan minnas de välsignelser han har gett oss.”
Rebecca J., 14 år, Indien
Ha ett meningsfullt samtal
”Jag tycker om att tänka på min bön som ett faktiskt samtal med min himmelske Fader. Jag blir glad när jag ber på det här sättet, precis som jag känner efter att ha haft ett bra samtal med en vän. Jag har också upptäckt att när jag går till en avskild plats för att be med hörbara ord så får jag hjälp att bli mer fokuserad på bönen så att jag kan göra den mer meningsfull.”
Dot V., 12 år, North Carolina, USA