”Kiitollisuuden hämmästyttävä voima”, Nuorten voimaksi, heinäkuu 2022.
Kiitollisuuden hämmästyttävä voima
Ei ole pelkästään mukavaa olla kiitollinen – se voi muuttaa elämäsi.
Presidentti Russell M. Nelson on sanonut: ”Siunaustemme laskeminen on paljon hyödyllisempää kuin ongelmiemme luetteleminen. – – Kiitollisuus antaa meille laajemman näkökulman elämän tarkoitukseen ja iloon.”1
Se on totta! Kiitollisuus tuo monia siunauksia. Kiitollisuus voi auttaa sinua olemaan aiempaa onnellisempi ja terveempi, parantaa unenlaatuasi sekä vahvistaa henkistä ja fyysistä terveyttäsi. Se auttaa sinua myös olemaan toiveikkaampi ja myötätuntoisempi muita kohtaan. Mitä kiitollisempi olet, sitä paremmin pystyt selviytymään elämän haasteista. Viime kädessä kiitollisuus voi tuoda sinua lähemmäksi Jumalaa, joka on kaiken hyvän antaja (ks. Jaak. 1:17).
Ester Carneiro Ponciano Brasiliasta kirjoittaa luetteloa siitä, mistä hän on kiitollinen. Tämä saa hänet onnelliseksi sekä auttaa häntä saamaan voimaa ja rohkeutta vaikeina aikoina.
Esterin kiitollisuusluettelo
1 Evankeliumi
Kuvitus Emily Davis
Kun tutkin pyhiä kirjoituksia, rukoilen päivittäin, osallistun seminaariin ja käyn kirkossa, tunnen innoitusta pyrkiä olemaan parempi. Evankeliumi tuo toivoa siitä, että parempia päiviä on tulossa. Se todellakin tarjoaa iankaikkisen onnen.
2 Perheeni
Perheessäni on kuusi ihmistä, joten meidän kotimme on aina täynnä! Vietämme aikaa yhdessä pelaamalla lautapelejä, kävelemällä ulkona, laittamalla ruokaa ja tutkimalla Tule ja seuraa minua -aineistoa. Perheeni on turvasatamani. Voin olla ihan oma itseni heidän kanssaan. Me emme ole täydellisiä, mutta olemme hyvin onnellisia. Olen kiitollinen siitä, että minulla on ihmisiä, joihin voin aina luottaa.
3 Ystävät
Edes pandemia ei ole pystynyt katkaisemaan todellisia ystävyyssuhteitani. Kun emme voineet olla yhdessä kasvokkain, löysimme silti tapoja olla toistemme kanssa. Meistä on ihanaa nauraa ja laulaa yhdessä. Vietän mielelläni aikaa ystävieni kanssa. Olen kiitollinen heistä jokaisesta.
4 Liikunta
Jokin aika sitten liikunta ei olisi kuulunut kiitollisuusluettelooni. En ollut innoissani kuntoilusta. Sitten kokeilin pyöräilemistä ja huomasin, että rakastan sitä! Kun ajan pyörälläni, tunnen iloa. Minusta tuntuu, että maailma ympärilläni on parempi paikka. Se antaa minulle aikaa ajatella, katsella luontoa ja tuntea taivaallisen Isän rakkautta. Kun olen huolissani tai surullinen, se auttaa minua rauhoittumaan. Kun pyöräilen, näen tuhansia syitä olla onnellinen ja kiitollinen.
5 Musiikki
Musiikki tuo minulle suunnatonta onnea. Maailmani ei olisi sama ilman musiikkia. Olen pitänyt laulamisesta ja musiikin kuuntelemisesta pienestä pitäen. Musiikilla on voima kohottaa meitä, ja se voi myös saada meidät tuntemaan rauhaa. Minusta on todella mukavaa kuunnella kirkon musiikkia nuorille.
Kiitollisuus tuo todellista iloa
Kun katson elämääni kiitollisin silmin, huomaan, kuinka Herra on läsnä kaikkina elämäni aikoina, olivatpa asiat kuinka vaikeita hyvänsä. Olen oivaltanut, että yksinkertaisimmat asiat voivat tuoda meille suurimman onnen. Kun katsot ympärillesi ja näet, millä on todella merkitystä, sinäkin voit kokea todellista iloa.
Mistä sinä olet kiitollinen?
Kiitollisuusluettelon tekemisessä hassua on se, että kun aloittaa, sitä on vaikea lopettaa. Kokeilepa! Käytä hetki siihen, että kirjoitat muistiin oman kiitollisuusluettelosi. Mieti, millä tavoin voit ilmaista kiitollisuutesi taivaalliselle Isälle ja muille näistä lahjoista. Saatat huomata, että mitä enemmän kirjoitat muistiin, sitä enemmän mieleesi tulee asioita, joista olla kiitollinen!