“¿Y si nos relajamos un poco?”, Para la Fortaleza de la Juventud, octubre de 2022.
¿Y si nos relajamos un poco?
A veces, el buen humor puede ayudarte a hacer frente a la vida y decir: “No me vas a deprimir y, por cierto, tienes algo entre los dientes”.
A la gente le encanta reír, y eso es algo bueno, porque la vida suele ser graciosa. Aquí tienes un ejemplo:
El autocorrector es una función de software en los idiomas fonéticos que detecta las palabras mal escritas y las reemplaza por palabras escritas correctamente mientras escribes. Puede ser muy útil, pero también ha causado muchas carcajadas.
Una joven llamada Megan quería enviar una foto de su perro a un amigo y decirle que el perro lo saludaba (Megan es así de linda), pero el autocorrector intervino. Así que, en lugar de “Hola”, su perro dijo: “Jugo”. El amigo de Megan se estaría preguntando por qué un perro diría eso, así que Megan envió unos emoticonos de risas y le explicó lo que había sucedido.
Un joven llamado Kyle usa una función para escribir deslizando el dedo por el teclado que siempre cambia “pareció” por “disparó”. “Como es de suponer, ese cambio podría causar una impresión equivocada”, dice Kyle. El mensaje “‘¿Qué te pareció Joey?’, de repente cambió a: ‘¿Qué te disparó Joey?’”. ¡Oh, no! Kyle tuvo que aclarar que nadie estaba “disparando” a nadie, pero le pareció gracioso.
Otro joven llamado Ben estaba intercambiando mensajes de texto con sus amigos cuando quiso escribir: “Me interesa”, pero lo que envió fue “Me hamburguesa”, ¡qué raro! Pero ellos aprovecharon la situación para divertirse, “todos nos enviamos fotos de hamburguesas de queso”, dice Ben.
Razones para usar el humor
Afrontar la vida con buen humor puede tener efectos positivos. Por ejemplo, esas desventuras con el autocorrector podrían ayudar a las personas a ser un poco más humildes, a perdonar y a no apresurarse tanto a juzgar.
El buen humor puede resultar terapéutico, puede hacer que la vida sea un poco más fácil de sobrellevar. Un Apóstol dijo en una ocasión: “La próxima vez que se sientan tentados a quejarse, más bien intenten reírse; alargarán su vida y harán más agradable la vida de todos los que los rodean”1.
¿Qué puede conseguir el buen humor?
Las Escrituras dicen que “[t]odo tiene su tiempo”, incluso “tiempo de reír” (Eclesiastés 3:1, 4). Cuando llega el momento adecuado, el buen humor puede tener varios efectos positivos que pueden resultarte útiles; aquí tienes solo tres de ellos.
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Aliviar la presión Cuando las personas están estresadas o nerviosas, un poco de buen humor puede ser como una válvula de escape de las presiones de la vida. No lo soluciona todo, pero es una manera muy conocida de ayudar a las personas a calmarse.
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Brindar una perspectiva más saludable A veces debemos seguir el consejo de “relajarnos”. Con buen humor, podemos recordar lo que realmente importa en la vida. Hay cosas por las que no vale la pena enojarse.
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Unir a las personas Claramente, compartir el buen humor es una experiencia que nos une, puede fortalecer las relaciones y puede ayudar a las personas a sentirse aceptadas.
Cómo desarrollar el buen humor
El buen humor no consiste solo en contar chistes, sino en permitir que tanto tú como los demás se sientan a gusto. Aquí tienes varias ideas para desarrollar el buen humor (siguiendo los principios del cuadro que está más abajo).
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Recuerda algo que te hizo reír y luego cuéntaselo a otra persona.
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Cuando una persona se sienta avergonzada, cuéntale alguna ocasión en la que te sentiste de esa manera y cómo todo salió bien. Si puedes describirlo de manera graciosa, mejor.
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Observa a bebés y niños pequeños, especialmente cuando se ríen. En serio, son muy graciosos. Trata de encontrar esa misma alegría pura en la vida.