2023
Wie kann ich den Geist besser spüren, wenn ich Angst habe oder angespannt bin?
Februar 2023

„Wie kann ich den Geist besser spüren, wenn ich Angst habe oder angespannt bin?“, Für eine starke Jugend, Februar 2023

Fragen und Antworten

„Wie kann ich den Geist besser spüren, wenn ich Angst habe oder angespannt bin?“

Gott möchte, dass du glücklich bist

Eine Jugendliche

„Manchmal habe ich meine Angst gut im Griff, und manchmal wirkt sie richtig lähmend. Es ist wichtig einen Weg zu finden, wie man sich beruhigen kann. Unsicherheit und Ängste können gute, positive Gedanken überwältigen. Denk aber daran, dass Gott möchte, dass du glücklich bist, also hör auf die guten Gedanken, die von ihm kommen. Er kann dir helfen, wenn du zu ihm um Kraft betest.“

Madi T., 19, Arkansas

Lass dir von Gott und von deiner Familie helfen

„Atme tief durch und denk daran, dass du mit deinen Ängsten nicht allein bist. Sprich ein Gebet und bitte den Vater im Himmel um Hilfe. Es kann auch hilfreich sein, mit jemand anderem zu sprechen, zum Beispiel mit deinen Eltern. Lass dich von Freunden und Angehörigen unterstützen, die jederzeit für dich da sind.“

Jasmine D., 15, Washington, USA

Der Vater im Himmel schickt dir Hilfe

Eine Jugendliche

„Wenn ich Angst habe, weiß ich, dass der Vater im Himmel versteht, was ich empfinde. Er lässt meine Freunde erkennen, wenn ich Angst habe, und sie haben gelernt, wie sie mir helfen können. Ich habe immer ein Gebet im Herzen, und der Vater im Himmel schickt mir den Heiligen Geist, der mich tröstet und bestärkt.“

Elsie J., 14, Idaho, USA

Mach deinen Sinn frei

Ein Jugendlicher

„Jedes Mal, wenn ich Angst habe oder nervös bin, bete ich darum, ruhig zu sein und dem Herrn zu zeigen, dass ich seine Unterstützung brauche. Dann versuche ich, mich von allem zu lösen, was mich beunruhigt, indem ich Kirchenlieder singe oder gute Musik höre. So gelingt es mir, meinen Sinn freizumachen, mich besser zu fühlen und bereitwilliger den Eingebungen zu folgen, die ich vom Geist empfange.“

Nathan M., 18, Utah, USA

Du bist nie allein

„Ich habe Angstzustände, und manchmal ist es wirklich schwer, den Geist zu verspüren, mit dem Vater im Himmel zu sprechen und seine Liebe und Führung zu verspüren. Selbst wenn ich Angst habe und mich allein fühle, weiß ich doch, dass ich es nie bin. Es hilft mir, zu beten und im Buch Mormon zu lesen. Ich weiß, dass Gott uns immer zu seinem Licht und seiner Liebe führt.“

Cameron K., 12, Nevada, USA