Писання: Десять хвилин на день
Ми попросили п’ятьох молодих людей спробувати виконати запрошення старійшини Стівенсона і замінити 10 хвилин щоденного часу перед екраном на читання Книги Мормона.
Чи ставили ви колись ціль щодо вивчення Писань, яка звучала приблизно так: “З цього дня і надалі я буду вивчати Писання протягом години кожного дня—і це я робитиму досконало”?
Якщо ви ставили такого роду ціль, як вдавалось її виконувати? Мабуть, що не зовсім. Спроба розвинути нову звичку може бути нелегкою справою, особливо тому що ми часто ставимо нереалістичні цілі (як згадана вище), від яких ми швидко втомлюємося або які нас приголомшують.
Для того щоб дійсно зробити вивчення Писань звичкою, найкраще почати з малого. Старійшина Гері Е. Стівенсон, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, дав важливу пораду: “Багато молодих людей проводять в середньому майже сім годин на день перед екранами телевізорів, комп’ютерів і смартфонів. … Я прошу вас замінити частину цього щоденного часу перед екраном, особливо витраченого на соціальні медіа, інтернет, ігри чи телебачення, на читання Книги Мормона. … Навіть якщо воно триватиме 10 хвилин на день”1.
Ми попросили п’ятьох молодих людей прийняти запрошення старійшини Стівенсона. Щодня вони проводили певний час перед екраном, а тоді 10 хвилин з цього часу вони заміняли вивченням Книги Мормона. Дивіться, що з цього вийшло—можливо вони надихнуть і вас спробувати!
Ілюстрації Ікер Аєстаран
“Відслідковуючи протягом тижня час, який я проводила у соціальних медіа, я була дещо шокована тривалістю часу, проведеного мною з телефоном. Це точно була гарна ідея для мене, щоб приділити частину цього часу для Книги Мормона, тим більше, що старанне вивчення Писань не було моєю сильною стороною.
Як на зло, один з перших днів мого читання Писань вранці був жахливим днем. Однак я знала, що читання Писань лише покращить моє життя, тому я продовжувала читати.
Думаю, що найкращий вплив від щоденного читання був у тому, що я відчувала себе у набагато більшій гармонії з Духом. Мені стало набагато легше приймати рішення. Я відчувала більше любові до людей, які мене оточували, а також збільшене бажання служити. Коли я читала Писання вранці, день проходив набагато краще. Коли я читала на ніч, то гарно спала. Я би дуже радила, щоб кожен спробував це. Зміни вражають!”
Брин С., 18 років, шт. Юта, США
“Коли я почав відслідковувати час користування телефоном, то усвідомив, що проводив на телефоні більшість часу в неділю. Я подумав, що це прикро, тому що в цей час я повинен намагатися наблизитися до мого Спасителя—а я натомість сидів, втупившись в екран.
Коли я почав читати Писання, то робив це протягом 10 хвилин кожного вечора перед сном, що для мене означало приблизно один розділ щовечора. Виконуючи це, я помітив, що набагато легше почав засинати. Також я звернув увагу, що почав приймати кращі рішення протягом тижня, і я загалом просто почав мати кращу думку про себе.
Я вдячний, що зміг отримати це запрошення, і я планую продовжувати читати по 10 хвилин на день, а також молитися на ніч”.
Райен Е., 16 років, шт. Алабама, США
“Я дійсно навіть не думала, що проводила в соціальних медіа так багато часу, доки мене не попросили його відслідковувати. І ось тоді я зрозуміла, скільки мого життя поглинали соціальні медіа.
Як тільки я почала дійсно зосереджуватися на читанні Писань щодня, то відчула завзяття читати Книгу Мормона, і мені хотілося з неї навчатися. Читаючи по 10 хвилин кожного дня, я все більше занурювалася в історії. Десь на половині шляху я вирішила, що перед читанням буду молитися, аби знайти відповіді на свої запитання. І я завжди, без винятків, отримувала відповіді через Святого Духа.
Я знаю, що Бог говорить до нас через Писання і що Книга Мормона—це ще одне свідчення про Ісуса Христа. Вона може дійсно благословити наше життя завдяки завзятому вивченню у поєднанні з молитвою. Я дуже вдячна за можливість узяти в цьому участь і я запрошую кожного робити так само. То був досвід, що змінює життя”.
Сідні Б., 16 років, шт. Аризона, США
“Перед тим, як почати відстежувати час, який я витрачала то думала що це буде дуже важко якусь його частину приділити читанню Писань. Але усвідомивши, скільки часу я проводжу у соціальних медіа, 10 хвилин—це було нічого, супер легко! Я могла читати під час обіду або прямо перед семінарією.
Після читання Писань я набагато краще усвідомлювала що саме переглядаю в соціальних медіа. Якщо мені траплялося щось погане, з брудною мовою або негативним посланням, я це помічала і намагалася уникати цього старанніше, ніж раніше. Також я помітила що мої молитви були більш щирими, і я отримувала на них більше відповідей. Це дійсно те, що я сподіваюся продовжувати робити ще дуже довго!”
Іззі Дж., 16 років, шт. Каліфорнія, США
“Хоча кілька разів я й забувала читати, загалом це було успішно. Я зрозуміла, що до того як прийняти запрошення старійшини Стівенсона, я читала лише десь 3 хвилини щовечора. Збільшивши час читання до 10 хвилин щовечора, я побачила зміни у своєму житті. Коли я читаю, то відчуваю більшу гармонію з Духом і можу кожного дня відчувати благословення духовного захисту. Так само, як може бути важко повернутися до читання Писань після довгої перерви, коли я започаткувала звичку читати, то вже не могла зупинитися.
Я помітила це для себе: коли я читаю Писання прямо перед сном, то зазвичай засинаю або небагато отримую від такого читання. Найкраще було читати або вранці, або після школи.
Це завдання було неймовірним, і я закликаю кожного спробувати”.
Рейчел А., 15 років, шт. Колорадо, США