你有什么心事？
我从来没有做过真正的坏事。这样还需要悔改吗？——在乌迪内的迷惘
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你有什么心事
亲爱的迷惘：
每个人都需要悔改，因为没有人是完美的！悔改可以简单到只是向天父祈祷，告诉祂你一天过得怎样，还有你明天想要怎样做得更好。做错事的时候，我们会祈求祂原谅，然后祂会宽恕我们。有些人觉得悔改很可怕，但悔改是件快乐的事情！悔改是耶稣基督给我们的恩赐，让我们可以学习、成长、改变，变得更像祂。纳尔逊会长说，我们应该天天悔改。只要这样做，就会在生活中感受到更平安、更有力量。
我们爱你！
朋友
做个实验！
你需要：
食用盐
黑胡椒粉
塑胶汤匙
毛巾
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把盐倒在盘子上，代表我们在犯罪前多么纯洁、干净。
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在盐上撒一些黑胡椒粉，代表我们所作的错误选择。
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现在把塑胶汤匙在毛巾上摩擦。
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把汤匙放在盐和胡椒粉上方，慢慢移动。胡椒粉会被吸附在汤匙上！就像悔改被宽恕那样。
在这个实验中，汤匙可以吸走胡椒粉。悔改也是一样，让我们在每天作了大大小小的错误选择后，能变得干净。因为耶稣基督和祂的赎罪，我们每个人都有机会悔改。