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永不熄灭的光
了解到自己内心有光，帮助我辨认出周遭的光。
去年，我的焦虑和忧郁变得更严重了。虽然我一直为心理健康所苦，但这次的情况严重了许多。最后我寻求医疗帮助，但医治的一个重要环节，也强调要向救主求助。
我祈求获得救援时，受到圣灵提示要在生活周遭寻找光，我尽力去做了。有时我觉得自己找到的光，转眼即逝。我多次想象自己站在黑暗中，等待下一次日出，心中明白这个光到了晚上会再度消失；光令人感觉是稍纵即逝且短暂的。
几个月后，我有了一个深刻的想法：「我里面有光。」教义和圣约88：13教导，基督的光「在万物之中」（亦见第7节）。我不需要每天追逐会消失的光，我可以一直随身带着光。
我开始看清自己拥有一份来自天父和耶稣基督的神圣之光，也领悟到自己可以获得那永不熄灭的光。当我向救主求助时，我觉察到：「由于宇宙充满基督的光，我们才能在属灵上学习、进步和成长。」1
当我想到基督之光时，我深深感觉到：我们每个人都有能力增加自己内在的光，也可以激励他人这么做。