„3. Schritt: Den Entschluss fassen, unseren Willen und unser Leben Gott, dem ewigen Vater, und seinem Sohn, Jesus Christus, anzuvertrauen“, Heilung durch den Erretter – Programm und Anleitung zur Genesung von Sucht in 12 Schritten, 2023
„3. Schritt“, Programm und Anleitung zur Genesung von Sucht in 12 Schritten
3. Schritt: Den Entschluss fassen, unseren Willen und unser Leben Gott, dem ewigen Vater, und seinem Sohn, Jesus Christus, anzuvertrauen
Grundsatz: Gott vertrauen
Beim 3. Schritt mussten wir uns entscheiden. Bei den beiden ersten Schritten gestanden wir uns ein, was wir nicht allein schaffen können und was Gott für uns tun muss. Beim 3. Schritt erfuhren wir etwas über die einzige Sache, die wir für Gott tun können. Wir können uns dafür entscheiden, uns ihm zu öffnen, ihm unser ganzes Leben zu überlassen – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft – und uns seinem Willen zu fügen. Beim 3. Schritt üben wir unsere Entscheidungsfreiheit aus. Es ist die wichtigste Entscheidung, die wir in diesem Leben treffen.
Elder Neal A. Maxwell hat sich wie folgt zu dieser höchst bedeutsamen Entscheidung geäußert: „Das einzige wirklich Persönliche, was wir auf Gottes Altar legen können, ist, dass wir unseren Willen ihm unterwerfen. Das ist sehr schwierig, aber diese Lehre ist wahr. Alles andere, was wir Gott geben, wie viel es auch sein mag und wenn wir es auch noch so gut meinen, ist eigentlich nur etwas, was er uns bereits gegeben oder geliehen hat. Wenn wir uns jedoch unterordnen, indem wir unseren Willen im Willen Gottes verschlungen sein lassen, dann geben wir ihm wirklich etwas!“ („Insights from My Life“, Ensign, August 2000, S. 9.)
Präsident Boyd K. Packer beschrieb seine Entscheidung, seinen Willen Gott zu unterwerfen, und die Freiheit, die ihm diese Entscheidung verschaffte: „Die vielleicht größte Entdeckung meines Lebens, und ohne Frage die größte Verpflichtung, kam, als ich endlich Gottvertrauen hatte, ihm meine Entscheidungsfreiheit zu überlassen – ohne Zwang oder Druck. … Wenn man gewissermaßen die Entscheidungsfreiheit mit den Worten ‚Ich handle, wie du mich heißt‘ hergibt, stellt man fest, dass sie einem gerade dadurch nur noch mehr gehört.“ (Siehe „Obedience“, Brigham Young University Speeches of the Year, 7. Dezember 1971, S. 4.)
Als wir zum ersten Mal an den Treffen der Selbsthilfegruppe teilnahmen, fühlten wir uns vielleicht von anderen unter Druck gesetzt oder sogar gezwungen, hinzugehen. Aber um den 3. Schritt zu schaffen, mussten wir uns entscheiden, selbst zu handeln. Wie erkannten, dass es unsere eigene Entscheidung sein musste, wenn wir unser Leben ändern wollen. Es ging nicht darum, was unsere Familie und unsere Freunde dachten oder wollten. Wir mussten bereit sein, weiter zu genesen – unabhängig von der Meinung und den Entscheidungen anderer.
Als wir uns durch den 3. Schritt durcharbeiteten, lernten wir, dass der Herr weit mehr zu unserer Genesung beiträgt als wir selbst. Er war es, der das Wunder bewirkte, als wir ihn in unser Leben einließen. Wir entschieden uns dafür, zuzulassen, dass Gott uns heilt und erlöst. Wir beschlossen, ihn unser Leben leiten zu lassen, und dabei war uns natürlich auch bewusst, dass er unsere Entscheidungsfreiheit immer respektiert. Mit der Entscheidung, dieses geistig ausgerichtete Genesungsprogramm fortzusetzen, legten wir unser Leben in seine Hand.
Bei diesem Schritt fürchteten wir uns sehr vor dem Unbekannten. Was würde wohl geschehen, wenn wir uns demütigten und unser Leben und unseren Willen völlig der Fürsorge Gottes überließen? Viele von uns hatten eine sehr schwere Kindheit erlebt, und wir hatten Angst davor, wieder so verletzlich wie ein kleines Kind zu werden. Aufgrund früherer Erfahrungen waren wir überzeugt davon, dass es nahezu unmöglich sei, sich auf eine Genesung einzulassen. Wir hatten miterlebt, wie andere zu viele Versprechen gebrochen hatten, und wir selbst hatten zu viele gebrochen. Aber wir beschlossen, das zu versuchen, was unsere Mitkämpfer empfohlen hatten: „Gebt der Sucht nicht nach! Geht zum Treffen! Bittet um Hilfe!“ Diejenigen, die die Schritte zur Genesung schon gegangen waren, motivierten uns, diese neue Lebensweise auszuprobieren. Sie warteten geduldig, bis wir bereit waren, die Tür zu Gott nur einen kleinen Spalt weit zu öffnen.
Jesus Christus hat gesagt: „Ich stehe vor der Tür und klopfe an. Wer meine Stimme hört und die Tür öffnet, bei dem werde ich eintreten und wir werden Mahl halten, ich mit ihm und er mit mir.“ (Offenbarung 3:20.)
Zu Beginn waren wir zögerlich und ängstlich. Wir schenkten Jesus Christus immer wieder unser Vertrauen und zogen es dann wieder zurück. Wir fürchteten, dass ihm unsere Unbeständigkeit missfallen könnte und er deshalb seine Unterstützung und seine Liebe von uns zurückziehen könnte. Aber er tat es nicht.
Nach und nach erlaubten wir Jesus Christus, uns seine Heilkraft zu zeigen und die Sicherheit, die darin liegt, dass man seinem Weg folgt. Jeder von uns erkannte, dass wir nicht nur unsere Sucht aufgeben, sondern auch unseren Willen und unser Leben gänzlich dem Herrn anvertrauen mussten. Als wir dies taten, erkannten wir, dass er geduldig mit uns war und auch unsere zögerlichen Anstrengungen, uns ihm in allem zu fügen, annahm.
Unsere Fähigkeit, Versuchungen zu widerstehen, ist nun darin verankert, dass wir uns demütig dem Willen Gottes unterwerfen. Wir erklären, dass wir die Kraft des Sühnopfers des Erretters brauchen, und wir spüren allmählich diese Kraft in uns, die uns gegen die nächste Versuchung wappnet. Wir haben gelernt, das Leben zu den Bedingungen des Erretters anzunehmen.
Sich Gott unterzuordnen, kann uns schwerfallen. Es erfordert, dass wir uns jeden Tag seinem Willen neu weihen, manchmal auch jede Stunde oder sogar von einem Augenblick zum nächsten. Wenn wir dies bereitwillig tun, finden wir die Gnade und befähigende Kraft, das zu tun, was wir nicht allein schaffen können.
Wenn wir uns ständig Gottes Willen unterwerfen, sind wir weniger gestresst und unser Leben hat mehr Sinn. Kleinigkeiten, die uns früher gestört haben, irritieren uns weniger. Wir übernehmen die Verantwortung für unser Handeln. Wir behandeln andere so, wie der Erretter sie behandeln würde. Unsere Augen, unser Verstand und unser Herz erfassen die Wahrheit, dass das Erdenleben eine Herausforderung ist und uns jederzeit Kummer und Enttäuschung, aber auch Freude und Glück bescheren kann.
Jeden Tag verpflichten wir uns aufs Neue, uns Gottes Willen zu fügen. Genau das ist es, was die meisten von uns meinen, wenn wir sagen: „Jeder Tag ist ein neuer Tag“. Wir haben uns entschieden, von unserem Eigensinn und unserem Eigennutz, die ja zu den Ursachen unserer Sucht gehörten, abzulassen. Und wir haben beschlossen, einen weiteren Tag der Gelassenheit und Stärke zu genießen, die jeder verspürt, der auf Gott und seine Güte, Macht und Liebe vertraut.
Die ersten drei Schritte zeigen uns, wie wir Glauben ausüben können. Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass wir den 3. Schritt in Angriff genommen haben, ist unsere Bereitschaft, Gott genügend zu vertrauen, um mit dem nächsten Schritt fortzufahren.
Umsetzung
Bei diesem Programm geht es darum, zu handeln. Unser Fortschritt hängt davon ab, dass wir die beschriebenen Schritte im täglichen Leben konsequent anwenden. Auf diese Weise bearbeiten oder durchlaufen wir die Schritte dann. Die folgenden Handlungen helfen uns, zu Christus zu kommen und die Führung und Kraft zu erhalten, die wir brauchen, um den nächsten Schritt in unserer Genesung zu gehen.
Sich dafür entscheiden, Gott zu vertrauen und ihm zu gehorchen
Diese Worte nach dem „Gelassenheitsgebet“ von Reinhold Niebuhr können uns bei der Entscheidung helfen, Gott zu vertrauen und ihm zu gehorchen: „Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ Diese Worte harmonieren wunderbar mit den Worten des Propheten Joseph Smith in Lehre und Bündnisse 123:17: „Darum … lasst uns frohgemut alles tun, was in unserer Macht liegt, und dann mögen wir mit größter Zuversicht ruhig stehen, um die Errettung Gottes zu sehen und dass sein Arm offenbar werde.“
Gott schenkt uns Gelassenheit, wenn wir darauf vertrauen, dass er uns helfen kann. Wir akzeptieren mit Gelassenheit, dass wir zwar keine Kontrolle über die Entscheidungen und das Handeln anderer haben, doch wir können entscheiden, wie wir mit jeder Situation umgehen, mit der wir konfrontiert werden. Wir entscheiden uns mutig dafür, dem Vater im Himmel zu vertrauen und gemäß seinem Willen zu handeln. Wir übergeben unseren Willen und unser Leben seiner Fürsorge. Wir beschließen, ihm zu gehorchen und seine Gebote zu halten.
Im Zuge unserer Genesung haben wir festgestellt, dass wir den 3. Schritt immer wieder üben müssen. Manchmal scheint es, als müssten wir uns jeden Moment oder jeden Tag aufs Neue verpflichten. Es spielt keine Rolle, wie oft wir es tun müssen. Jedes Mal, wenn wir das tun, spüren wir Gottes Hilfe und seine Liebe, und wir werden in unserer Genesung gestärkt. Elder Neal A. Maxwell erinnerte uns an Folgendes: „Geistige Fügsamkeit eignet man sich nicht im Handumdrehen an, sondern dadurch, dass man sich Schritt für Schritt verbessert und einen Trittstein nach dem anderen nimmt, denn dazu sind Trittsteine ja da. … Das führt schließlich dazu, dass unser Wille ‚im Willen des Vaters verschlungen‘ wird und wir bereit sind, uns allem zu fügen, ‚ja, wie eben ein Kind sich seinem Vater fügt‘ (siehe Mosia 15:7; 3:19).“ („Dein Tun weihen“, Liahona, Mai 2002, S. 39.)
Bündnisse mit Gott betrachten und erneuern
Wenn man Gott in allem vertraut, ist das so, als würde man eine neue Brille aufsetzen und alles klar sehen. Wenn wir die Entscheidung treffen, uns dem Willen Gottes zu überlassen, erleben wir allmählich auch den Trost und die Freude, die sich einstellen, wenn man den Willen des Herrn erkennen und tun will. Wir zeigen unsere Bereitschaft, Gott zu vertrauen, unter anderem dadurch, dass wir uns vorbereiten, würdig vom Abendmahl zu nehmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Bischof oder Zweigpräsidenten über Ihre Sucht und Ihren Entschluss, Gottes Willen zu tun. Setzen Sie alles daran, jede Woche die Abendmahlsversammlung zu besuchen. Hören Sie beim Abendmahlsgebet genau zu und denken Sie über die Gaben nach, die der himmlische Vater Ihnen anbietet. Erneuern Sie dann Ihr Versprechen, seinen Willen für Ihr Leben anzunehmen und zu befolgen, indem Sie vom Abendmahl nehmen, sofern Ihr Bischof oder Zweigpräsident auch der Ansicht ist, dass Sie dazu bereit sind.
Im Laufe Ihrer Genesung werden Sie feststellen, dass Sie gern zu denen gehören möchten, die dem Sühnopfer des Erretters Ehre erweisen. Ihnen wird bewusst, dass der Satz „Für Gott ist nichts unmöglich“ (Lukas 1:37) wirklich stimmt.
Studieren und verstehen
Die folgenden Schriftstellen und Aussagen von Führern der Kirche können uns bei unserer Genesung helfen. Wir können sie auf uns wirken lassen, uns mit ihnen auseinandersetzen und sie für unser Tagebuch verwenden. Es liegt in unserer Natur, den einfachsten und sanftesten Weg zur Genesung zu finden. Heute wissen wir aber, dass es hilfreicher ist, ehrlich und konkret zu sein. Wenn wir unsere Antworten auf die folgenden Fragen mit unseren Sponsoren und anderen besprechen, werden uns unsere Sichtweise und unsere Beweggründe klarer.
Einklang mit dem Willen Gottes herstellen
„Versöhnt euch mit dem Willen Gottes und nicht dem Willen des Teufels und des Fleisches; und nachdem ihr mit Gott versöhnt seid, denkt daran, dass es nur in der Gnade Gottes ist und durch sie, dass ihr errettet werdet.“ (2 Nephi 10:24.)
-
Was bedeutet das Wort versöhnen?
-
Was bedeutet es, im Einklang mit dem Willen Gottes zu leben?
-
Wie kann ich Gottes helfende Macht in meinem Leben spüren, wenn ich mich ihm zuwende?
-
Was halte ich davon, mein Leben von Gott leiten zu lassen?
-
Was hindert mich daran, zuzulassen, dass er mein Leben leitet?
Sich dem Willen Gottes unterwerfen
„Die Lasten, die Alma und seinen Brüdern aufgelegt waren, wurden leicht gemacht; ja, der Herr stärkte sie, sodass sie ihre Lasten mühelos tragen konnten, und sie unterwarfen sich frohgemut und mit Geduld in allem dem Willen des Herrn.“ (Mosia 24:15.)
Gott hätte Alma und seinem Volk die Last abnehmen können. Aber stattdessen stärkte er sie, „sodass sie ihre Lasten mühelos tragen konnten.“ Beachten Sie, dass sie sich nicht beklagten, sondern sich geduldig und frohgemut dem Willen Gottes unterwarfen. Denken Sie darüber nach, wie demütig man sein muss, um willens zu sein, dass eine Last nicht sofort, sondern nur allmählich leichter wird.
-
Was bedeutet es, sich Gott zu unterwerfen?
-
Wie füge ich mich?
-
Was empfinde ich bei dem Gedanken, mich bereitwillig und geduldig Gottes Zeitplan zu fügen?
-
Wie kann ich den Mut finden, weiterhin zu versuchen, seinem Willen zu folgen?
Fasten und beten
„Doch fasteten und beteten sie oft und wurden stärker und stärker in ihrer Demut und standhafter und standhafter im Glauben an Christus, sodass ihre Seele mit Freude und Trost erfüllt wurde, ja, bis dass ihr Herz gereinigt und geheiligt wurde, und diese Heiligung kommt zustande, wenn man sein Herz Gott hingibt.“ (Helaman 3:35.)
-
In diesem Vers werden Menschen beschrieben, die ihr Herz Gott hingaben. Wie kann das Fasten mir helfen, mein Herz Gott hinzugeben und mich der Sucht zu enthalten?
-
Will ich mich verpflichten, bei Versuchung zu beten und um Demut und Glauben an Christus zu bitten? Warum oder warum nicht?
-
Wie stark ist meine Bereitschaft, mein Herz Gott hinzugeben und nicht der Sucht?
Sich vor Gott demütigen
„Er hat [das Volk] befreit, weil es sich vor ihm gedemütigt hat; und weil es mächtig zu ihm geschrien hat, hat er es aus der Knechtschaft befreit; und so wirkt der Herr mit seiner Macht in allen Fällen unter den Menschenkindern, indem er den Arm der Barmherzigkeit zu denen ausstreckt, die ihr Vertrauen in ihn setzen.“ (Mosia 29:20.)
Uns zu demütigen ist eine Entscheidung. Wir könnten versucht sein zu glauben, dass Gott zwar anderen hilft, doch uns nicht, da wir ja hilflos und ein hoffnungsloser Fall seien. Wir können diese Lüge als das erkennen, was sie ist. In Wahrheit sind wir Kinder Gottes.
-
Wie hilft mir dieses Wissen, mich zu demütigen und Gott um Hilfe zu bitten?
-
Welche anderen Gedanken und falschen Ansichten über Gott und mich selbst haben mich davon abgehalten, Gott mit aller Kraft um Befreiung aus der Knechtschaft zu bitten?
Sich für das Vertrauen auf Gott entscheiden
„Ich [möchte], dass ihr demütig seid und fügsam und sanft seid; leicht zu bewegen; voller Geduld und Langmut; maßvoll seid in allem; eifrig seid im Halten der Gebote Gottes zu allen Zeiten; um alles bittet, dessen ihr bedürft, sowohl geistig als auch zeitlich; und immer Gott Dank zurückgebt für alles, was ihr empfangt.“ (Alma 7:23.)
Gott zu vertrauen ist eine Entscheidung. Die Genesung erfolgt durch die Macht Gottes, aber erst, wenn wir uns entschieden haben, uns seinem Willen zu fügen. Unsere Entscheidung öffnet dann den Kanal dafür, dass seine Macht in unser Leben fließen kann. Diese Schriftstelle beschreibt die Eigenschaften, die wir brauchen, um unser Leben und unseren Willen der Fürsorge Gottes zu überlassen.
-
Welche dieser Eigenschaften fehlen mir?
-
Wer kann mir helfen, die Eigenschaften zu entwickeln, die mir fehlen?
-
An welchen kann ich heute schon arbeiten?
-
Was kann ich jetzt schon tun, um sie zu entwickeln?
Wie ein Kind werden
„Der natürliche Mensch ist ein Feind Gottes und ist es seit dem Fall Adams gewesen und wird es für immer und immer sein, wenn er nicht den Einflüsterungen des Heiligen Geistes nachgibt und den natürlichen Menschen ablegt und durch das Sühnopfer Christi, des Herrn, ein Heiliger wird und so wird wie ein Kind, fügsam, sanftmütig, demütig, geduldig, voll von Liebe und willig, sich allem zu fügen, was der Herr für richtig hält, ihm aufzuerlegen, so wie ein Kind sich seinem Vater fügt.“ (Mosia 3:19.)
Viele von uns wurden von unseren Eltern oder einem Erziehungsberechtigten lieblos behandelt. „Wie ein Kind“ zu werden, ist daher eine Herausforderung und vielleicht sogar furchterregend.
-
Trifft das auch auf mich zu? Habe ich ungelöste Probleme mit meinem Vater oder meiner Mutter?
-
Was kann ich tun, um meine Gefühle gegenüber meinen Eltern von meinen Gefühlen gegenüber Gott zu trennen?
Zwiesprache mit Gott halten
„[Jesus] kniete nieder und betete: Vater, wenn du willst, nimm diesen Kelch von mir! Aber nicht mein, sondern dein Wille soll geschehen.“ (Lukas 22:41,42.)
In diesem Gebet zeigte der Erretter seine Bereitschaft, sich dem Vater im Himmel zu unterwerfen. Er tat seine Wünsche kund, doch dann tat er demütig den Willen seines Vaters. Es ist ein Segen, Gott unsere Gefühle mitteilen zu können.
-
Inwiefern hilft mir das Wissen, dass der Vater im Himmel meine Angst, meinen Schmerz oder was auch immer ich fühle, versteht, und aufrichtig zu sagen: „Dein Wille soll geschehen“?