Miembros de las Fuerzas Armadas
Lección 5: ¿Cómo podemos prepararnos como familia para los momentos de separación?


“Lección 5: ¿Cómo podemos prepararnos como familia para los momentos de separación?” Cómo llegar a ser una familia autosuficiente y fuerte ante la adversidad, 2016

“Lección 5”, Cómo llegar a ser una familia autosuficiente y fuerte ante la adversidad

Lección 5

¿Cómo podemos prepararnos como familia para los momentos de separación?

El propósito de esta lección es darle a usted y a los integrantes de su familia las herramientas que necesiten a fin de prepararse para los períodos de separación.

Imagen
grupo familiar

Recursos

A continuación encontrará una lista de recursos que puede utilizar para estudiar este tema.

Reseña de aprendizaje

Lea la siguiente declaración de una mujer cuyo esposo partió hacia una zona de operación militar:

“Gracias a los profetas modernos, así como también a nuestra capacitación y experiencia como profesionales de la salud conductual, tanto mi esposo como yo sabemos que las familias necesitan pasar tiempo juntos para fortalecer su relación. Nuestra preocupación principal con respecto al servicio militar era que las frecuentes asignaciones de servicio temporal (las cuales requieren viajes), los emplazamientos prolongados y otras obligaciones requerían que mi esposo estuviera lejos de nuestra familia ya sea por algunos días y hasta más de un año en cada ocasión. Aun así, sentíamos el fuerte deseo de servir a nuestro país y confiábamos en que Dios nos enseñaría a lo largo de nuestras pruebas. Casi seis años después, estoy agradecida por cómo el Espíritu nos ha enseñado a permanecer unidos como familia, y en especial como matrimonio” (Karen Sandberg Woodson, “Staying Connected”, Ensign, diciembre de 2014, págs. 52–53).

¿Cuáles son algunas ideas para mantener a su familia unida emocional y espiritualmente, aunque esté separada físicamente? Si usted es el miembro de la familia que habrá de partir, ¿qué espera experimentar durante ese período de separación?

Principio 1: Permanecer en contacto ayudará a su familia a sobrellevar la separación de manera exitosa.

Usted desea que su familia prospere aun durante los momentos de separación, pero ¿cómo puede asegurarse de tener éxito? El establecer expectativas realistas es parte importante de este proceso. Escriba expectativas realistas y poco realistas para mantenerse unidos durante este tiempo, tales como la frecuencia con la que podrán comunicarse y qué información podrá y no podrá compartir.

Realista

Poco realista

Lea la siguiente declaración del élder M. Russell Ballard, del Cuórum de los Doce Apóstoles, y medite sobre las bendiciones que pueden recibir al permanecer unidos como familia:

“Las crisis o transiciones de cualquier clase nos recuerdan qué es lo más importante. En la rutina de la vida, solemos pasar por alto a nuestra familia: a nuestros padres, a nuestros hijos y a nuestros hermanos. Pero en tiempos de peligro, de necesidad y de cambios, ¡no hay duda de que lo que más nos importa es nuestra familia!…

“En la Iglesia, nuestra creencia en la suprema importancia de las familias se basa en la doctrina restaurada. Sabemos de la santidad de las familias en ambas direcciones de nuestra existencia eterna; sabemos que antes de esta vida vivimos con nuestro Padre Celestial como parte de Su familia, y sabemos que los lazos familiares perduran más allá de la muerte…

“Nuestra perspectiva centrada en la familia deberá hacer que los Santos de los Últimos Días se esfuercen por ser los mejores padres del mundo; nos deberá hacer sentir un enorme respeto por nuestros hijos, quienes en verdad son nuestros hermanos espirituales, y nos deberá motivar a dedicar el tiempo que sea necesario para fortalecer a nuestras familias. En efecto, nada está más íntimamente relacionado con la felicidad, tanto la nuestra como la de nuestros hijos, que la forma en que nos amemos y apoyemos unos a otros dentro de la familia” (“Lo más importante es lo que perdura”, Liahona, noviembre de 2005, págs. 41, 42).

Antes de un emplazamiento militar, usted necesitará ocuparse de muchos asuntos, y la cantidad de tiempo de calidad que podrá pasar en familia probablemente sea limitada. ¿Cuáles son algunas maneras sencillas de fortalecer sus relaciones familiares?

Principio 2: Planificar con anticipación ayuda a reducir el estrés de la separación.

Imagen
familia que ve el motor de un auto

“Uno de los factores principales que distingue a una familia militar de otras familias de la Iglesia son los frecuentes y, en ocasiones, prolongados períodos de separación de la familia relacionados con las responsabilidades militares. Los cónyuges que se quedan en casa con los niños afrontan desafíos parecidos a los que tienen los padres que crían solos a sus hijos” (“Supporting Military Families”, LDS.org, pág. 2).

¿Cuáles son algunos de los factores de estrés y algunas de las oportunidades de progresar que presentan los períodos de separación? Escriba algunas de las bendiciones que podrían recibir gracias a la separación.

Si usted es el cónyuge que se queda en casa, sepa que los períodos de separación pueden ser estresantes debido a que usted deberá asumir la mayoría de las responsabilidades del mantenimiento de la casa y el cuidado de los hijos, y no siempre sabrá dónde está su cónyuge ni en qué situación se encuentra. Es posible que reciba más información al ver las noticias, pero eso también podría aumentar la ansiedad que siente por su cónyuge. Es normal sentir ansiedad en ese tipo de situaciones, pero tenga cuidado de no alimentar los sentimientos de temor. Si usted se prepara mentalmente para esas circunstancias, estará en mejores condiciones de lidiar con ellas.

Si usted es quien presta servicio militar, recibirá entrenamiento intensivo que lo ayudará a prepararse para su asignación militar. Mientras se encuentre en la zona de operación militar, es posible que sienta algún grado de distancia emocional de su familia. Esos sentimientos son normales, y usted debe mantenerse centrado en su misión a fin de tener éxito y estar a salvo. Sin embargo, aun así debe dedicar tiempo a volverse a comunicar emocional y espiritualmente. Los cónyuges deben ser lo más comprensivos posible con respecto a las dificultades de cada uno.

Aunque por el momento no se encuentre en un emplazamiento militar, probablemente afrontará tiempos de separación de los miembros de su familia en el futuro. Comience a prepararse ahora mismo a fin de que sepa qué esperar. Analicen como familia qué pueden hacer a fin de prepararse para los emplazamientos militares. Su conversación podría incluir la preparación física, espiritual y emocional. Si su unidad militar requiere documentación financiera y legal previa al emplazamiento, asegúrese de preparar sus documentos personales a fin de tenerlos listos.

La siguiente lista de verificación contiene algunas ideas de cómo prepararse para un emplazamiento militar.

Para obtener más información, consulte “Supporting Military Families” en LDS.org.

Imagen
niño que recibe bendición

Planificar su emplazamiento militar con anticipación le ayudará a reducir el estrés que este produce. ¿Cuáles son algunos de los obstáculos de planear con anticipación, y por qué a veces podría sentir que es difícil hacerlo?

Decídase a actuar

¿Qué pasos dará esta semana a fin de prepararse para un emplazamiento militar o para los momentos en que la familia se separe?

¿Qué documentos importantes (testamentos, pólizas de seguros, etc.) debe guardar en un lugar seguro?

¿Qué cosas pueden hacer para mantenerse unidos como familia durante los emplazamientos?

Al final de la semana

¿Qué aprendió de esa experiencia?

Resumen de los puntos clave de la lección 5

  1. La separación crea cargas diferentes para el esposo y la esposa, pero ambos pueden esforzarse por ser comprensivos con las necesidades del otro.

  2. Las familias pueden sobrellevar mejor los momentos de separación cuando establecen expectativas realistas para cada uno y cuando crean un plan para mantenerse unidos espiritual y emocionalmente.

  3. La preparación espiritual, emocional y física le ayudará a aliviar el estrés de la separación. Asegúrese de reunir todos sus documentos legales.

Notas

Imprimir