「摩賽亞書5：1-5：不再想作惡」，摩爾門經教師用本（2024）
「摩賽亞書5：1-5」，摩爾門經教師用本
摩賽亞書5：1-5
不再想作惡
有時候，我們可能會覺得需要針對自己一直在做的事情，作出改變或改善。便雅憫王的人民在聽完他講述耶穌基督和祂拯救我們脫離哪些事後，也有這種感覺。本課能幫助你，在主的幫助下增加改變或持續改變的渴望。
按照救主的教導行事。耶穌基督教導了真實的教義和原則，讓我們的生活可以變得更好。持續尋找機會，請學生根據祂的教導，採取有效的正義行動。每位學生需要採取的行動可能各不相同，但聖靈能夠幫助他們找出自己可以做哪些事來跟隨救主。
學生準備：請學生思考，哪些事讓他們想更靠近天父和耶穌基督。
可進行的學習活動
成為像耶穌基督一樣
不妨展示以下圖片，或如果有的話，不妨將圖中幾樣物體帶到班上。然後用下面這樣的問題來幫助學生思考，物體的變化如何可以與我們改變、變得更像天父和耶穌基督作比較。
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導致這些物體產生改變的原因有哪些？
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促使人改變的原因有哪些？
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主改變我們的心與這些物體的改變，有哪些相似和不同之處？
不妨展示以下這句話或寫在白板上。請學生思考，他們認為這句話是否適用於自己。
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我想要請主來幫助我變得更好。
請學生思考，他們為什麼會有這種感覺，也可以沉思主過去可能曾幫助過他們的種種方式。
在研讀摩賽亞書第5章時，找出你會想要尋求主的幫助來改變和改善的原因。
經歷心的改變
便雅憫王對人民說完話後，想知道他們是否「相信他講的話」（摩賽亞書5：1）。
閱讀摩賽亞書5：1-5，看看他們如何回應。不妨觀看影片「便雅憫王的人民立約」，從0：00至1：37，影片可在此取得：ChurchofJesusChrist.org。
為了幫助學生更深入了解這些經文，你可以請他們在研讀日記中畫出並填寫以下圖表。或者，學生可以閱讀經文，並劃記他們在經文中所發現的事。例如，學生可以將指出人民起了哪些變化的字詞圈起來，並且在指出人民變化原因的字詞下劃線。
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人民如何改變了 |
哪些原因促使人民改變 |
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人民如何改變了
| 哪些原因促使人民改變
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不妨請學生分享他們所找到的事，請學生摘要總結他們學到的原則。以下活動是他們可以做到這點的一種方式。
根據摩賽亞書5：1-5，完成以下句子。
當我們的心因主的靈而改變時，我們……
學生可以用各種方式完成這段話。其中一些可能的方式包括：當我們的心因主的靈而改變時，我們……
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不想再作惡，有了只想不斷行善的渴望。
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感到快樂。
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願意立約遵守誡命。
請學生在白板上列出原則，並記錄在自己的經文中，會有幫助。使用以下部分或全部問題，來幫助學生了解和沉思他們所找到的真理的重要。
要了解這一點很重要，便雅憫王的人民「不再想作惡」（摩賽亞書5：2），這並不代表他們不會再犯罪；而是說主改變了他們的心，讓他們真心地渴望行善，並避免犯罪。
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你是否曾有過強烈的渴望要「不斷行善」，就像便雅憫王的人民一樣？哪些事幫助你感受到這種感覺？
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在你看來，為什麼大多數的人不會一直有這種感覺？
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在你看來，人能做哪些事，以更常感受到這種感覺？
了解改變的意義
不妨在摩賽亞書5：3中，將「由於神無限的良善」這句話劃記下來。為了真正了解便雅憫王的人民所發生的變化，我們必須了解耶穌基督能如何幫助我們改變。
溫蒂·納爾遜姊妹解釋到：
不妨展示以下段落，並請學生找出特別引起他們注意的字詞。
救主是最終唯一能促成改變的活著的真神。祂是一切改變的源頭。……只要你轉向祂，祂必會帶你成就最好的你，祂必會拯救隱藏在靈魂深處的你。……
……祂愛你，祂愛你為改變所付出的努力。
祂渴望你能改變，隨著時間一步步完全脫離自然人，經歷心的變化、本性的變化。耶穌基督所做的一切，都是為了讓你可以改變！祂是你的救主，也是我的救主！
當我們主動、持續不斷地懇求祂，將無限的大能和贖罪犧牲應用到我們的生活中時，祂最終的醫治將為我們每個人的生活，帶來我們迫切尋求的最終的改變。（Wendy W. Nelson, “Change: It’s Always a Possibility!”[Brigham Young University devotional, April 7, 1998], 10, speeches.byu.edu）
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根據納爾遜姊妹說的話，耶穌基督可以做哪些事來幫助我們改變？
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有關你自己在改變中的職責，你學到了哪些事？
請學生想一想他們認識的哪個人，藉著耶穌基督的幫助改變了。你可以分享影片「心的變化」（4：39）中「之前」的例子，影片可在此取得：ChurchofJesusChrist.org。分享你所認識已經改變了的人，也會有幫助。
然後問學生以下問題：
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主如何幫助了這個人？
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這個人為改變付出了哪些努力？
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在你看來，這些改變為什麼能帶來更大的快樂？
讓改變持續到永恆
在結束研讀之前，想一想你的生活，以及你目前在變得更像天父和耶穌基督的進展。沉思你認為，由於你學到和感受到的事，聖靈會要你做哪些事。
針對主會透過祂的靈，幫助學生改變、變得更像天父和耶穌基督，分享你的見證。