Урок 175: Заради зміцнення молоді: ухвалення рішень

Встановлення цілей

Ставати більш подібними до Небесного Батька та Ісуса Христа

Небесний Батько бажає, щоб усі Його діти здобули вічне життя (див. Мойсей 1:39). Ми можемо досягати успіху у своїх зусиллях стати подібними до Бога та повернутися у Його присутність, встановлюючи особисті цілі. Цей урок може допоможе студентам ефективно ставити цілі та створювати плани, прагнучи стати більш подібними до Бога з Його допомогою.

Можливі навчальні завдання

Куди ви йдете? Як ви туди дістанетеся?

Покажіть карту світу або карту вашої території. Попросіть студентів розповісти про місця, які вони відвідували чи хотіли б відвідати. Дайте студентам дві хвилини на створення плану, який може допомогти комусь у подорожі до цього місця. У плані можна вказати відповідний вид транспорту, детальний маршрут та необхідні витрати. Студенти можуть поділитися своїм планом із напарниками.

• Як створення плану подорожі може бути пов’язаним із нашим смертним життям?

Президент М. Рассел Баллард, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, поділився такими міркуваннями:

“Коли знаєш, куди йдеш, і розраховуєш, як туди дістатися, то це надає сенс вашому життю, ставить ціль та визначає його досягнення.

У деяких виникають труднощі з тим, щоб розрізняти мету і план, доки вони не зрозуміють, що мета — це пункт призначення або кінець, у той час як план — це маршрут, за яким ви туди потрапите” (M. Рассел Баллард, “Повернутися і отримати,” Ліягона, трав. 2017, с. 62)

• Для чого потрібні цілі і плани?

  Запропонуйте студентам поміркувати про свої особисті цілі і плани, обдумуючи наведені далі запитання.

• Як часто ви встановлюєте для себе цілі і створюєте плани щодо їх досягнення?

• У чому ви були успішними, а що виявилося тяжким?

• Куди, як ви сподіваєтеся, вас приведуть ваші цілі і плани?

Протягом усього уроку, коли студенти будуть розробляти і втілювати свої цілі та плани, заохочуйте їх шукати скерування від Святого Духа.

Бог подає нам приклад

Коли ви будете показувати наведене нижче висловлювання, з першого абзацу пропустіть фразу “здійснювати безсмертя і вічне життя людини” та слово “спасіння”. Попросіть студентів заповнити пропуски, вказавши ціль Бога та назвавши Його план. Після цього студенти можуть прочитати Мойсей 1:39 або Алма 42:5, щоб визначити слова, вжиті президентом Баллардом. Ви можете пояснити, що слово “людина” у Мойсей 1:39 та інших Писаннях (наприклад, Буття 1:27; Мормон 9:17) вживається на позначення смертних або людських істот, а тому однаковою мірою стосується як чоловіків, так і жінок.

Далі президент Баллард навчав:

“Бог, наш Небесний Батько, дав нам досконалий приклад постановки цілей і планування. Його мета — “здійснювати безсмертя і вічне життя людини” [Мойсей 1:39], і Його засіб досягти цього — це план спасіння…

Я вірю, що один важливий ключ до щастя — це навчитися, як ставити наші власні цілі та встановлювати наші власні плани у рамках вічного плану нашого Небесного Батька” (M. Рассел Баллард, “Повернутися і отримати,” Ліягона, трав. 2017, с. 63).

• Що ви дізналися з цього висловлювання про наші власні цілі і плани?

  Одна з істин, яку можуть визначити студенти, полягає в тому, що ми можемо відчувати щастя, працюючи над досягненням особистих цілей, які допомагають нам виконувати план Бога. Допоможіть студентам зрозуміти, що через Спасителя Бог зробив можливим те, що ми живемо навіки чи досягаємо безсмертя. Також Він бажає, щоб ми стали подібними до Нього та Ісуса Христа і повернулися, щоб жити з Ними, або ж здобули вічне життя. Можливими ці благословення робить план спасіння Бога.

• Чому, на вашу думку, ми можемо відчувати щастя, коли наші цілі допомагають нам виконувати план Бога? (Див. 2 Нефій 2:25; Мосія 2:41.)

  Прочитайте Лука 2:52, знайдіть, як Спаситель зростав у юності, виконуючи план Свого Батька.

• Чому, якщо наслідувати приклад Спасителя і рости у цих сферах, можна досягти більшого щастя?

Модель для зростання

Покажіть студентам брошуру “Особистий розвиток: Путівник для молоді”. Ви можете попросити одного зі студентів поділитися тим, як ця брошура може допомогти у встановленні цілей і створенні планів. За потреби поясніть, що нас запрошено наслідувати приклад Ісуса Христа, ставлячи цілі в кожній з таких сфер: духовній, соціальній, інтелектуальній та фізичній.

Щоб підготувати студентів до роботи над їхніми власними цілями, можна переглянути розділ “Модель для зростання” у Путівнику для молоді ([2019], с. 7–15) або надати роздатковий матеріал “Модель для зростання”. Об‘єднайте студентів у групи по четверо, усі члени групи мають опрацьовувати різні моделі. Після цього вони можуть пояснити своїй групі, чого вони навчилися.

Також ви можете переглянути “Video: Goal Setting Process” (Відео: Процес встановлення цілей) [3:42], доступне на сайті ChurchofJesusChrist.org.

Модель для зростання

Дізнайтеся про свої потреби, дари і таланти. Спробуйте поставити запитання, подібні до наведених далі. Що, на мою думку, мені слід дізнатися або змінити в моєму житті? Які таланти або навички я хочу набути? Які духовні звички мені необхідно розвивати або вдосконалювати? Як я можу дотримуватися завітів, які я уклав(ла) під час хрищення? Кому я можу служити? “Зʼясу[й] це повністю своїм розумом”, а потім “спита[й] Мене, чи це правильно” (Учення і Завіти 9:8).

Плануйте, як удосконалюватися. Спробуйте поставити запитання, подібні до наведених далі. Чому це для мене важливо? Як це допоможе мені стати більш схожим на Ісуса Христа? Що робити, аби цього досягти? Чи можу я розбити ці дії на менші етапи? Які плани я можу скласти зараз, щоб подолати випробування, з якими я можу зіткнутися на моєму шляху? “Слова Христа скажуть вам усе, що вам треба робити” (2 Нефій 32:3).

Розмірковуйте над тим, про що ви дізналися. Спробуйте поставити запитання, подібні до наведених далі. У чому я виріс/виросла? Як я можу використовувати те, чого я навчився(лася), щоб служити людям? Як мої вчинки допомогли мені наблизитися до Спасителя? Як я можу і далі зростати у цій сфері? “Стежку ніг своїх вирівняй” (Приповісті 4:26).

Дійте, щоб зростати у вірі. Якщо ви зазнаєте труднощів у процесі зростання, спробуйте поставити запитання подібні до наведених далі. Що спрацювало? Чому? Що не спрацювало? Чому ні? Що ще я можу спробувати? Де я можу знайти більше ідей? Чи можу я розбити свою ціль на менші етапи або дії? Як я можу вчитися на невдачах? “Істинно Я кажу, [ви] ма[єте] завзято займатися доброю справою, і робити багато чого за своєю власною вільною волею, і вершити багато праведності” (Учення і Завіти 58:27).

• Які запитання, на вашу думку, можуть бути корисними у процесі роботи над цілями і планами? Чому?

• Як ця модель може допомогти вам у ваших зусиллях стати більш подібними до Небесного Батька та Ісуса Христа?

• Як Небесний Батько та Ісус Христос можуть допомогти вам у ваших зусиллях?

Дізнавайтеся, плануйте, дійте та розмірковуйте

Дайте студентам час попрацювати над їхніми особистими цілями. Покажіть їм наведені далі настанови.

Виберіть заголовок, який найкраще вас описує, та виконайте одну або більше відповідних настанов. Зверніться по допомогу до Святого Духа та скористайтеся матеріалом “Модель для зростання” (у Путівнику для молоді або в роздатковому матеріалі).

• Я не ставив(ла) конкретних цілей і не будував(ла) конкретних планів.

• а. Дізнайтеся, над чим вам потрібно попрацювати в одній або кількох із цих сфер: духовній, соціальній, інтелектуальній, фізичній.

  б. Складіть плани, що допоможуть вам досягти цих цілей.

  в. Запишіть свої цілі і плани у своєму Путівнику для молоді або у щоденнику для навчання.

• Я маю цілі і плани, над якими я працюю.

• а. Якщо це є прийнятним, використайте час на уроці, щоб діяти відповідно до ваших планів і цілей.

  б. Розмірковуйте над тим, чого ви навчилися і якого успіху досягли, діючи відповідно до своїх цілей і планів.

  в. Запишіть свої думки та за потреби скоригуйте свої цілі і плани у своєму Путівнику для молоді або у щоденнику для навчання.

Виділивши студентам достатньо часу для роботи, попросіть кількох із них поділитися поставленими або досягнутими цілями та проблемами, з якими вони стикаються у процесі їх досягнення.

Запросіть студентів діяти відповідно до своїх особистих цілей. Поясніть, що робота над цілями — це вияв віри. Свідчіть про те, що Ісус Христос знає наші сильні і слабкі сторони. Він допоможе нам досягти успіху, якщо ми звернемося до Нього.

Додаткові матеріали

Чому важливо ставити цілі?

Президент Даллін Х. Оукс, з Першого Президентства, навчав:

“Зростання духовне, соціальне, фізичне й інтелектуальне — усе це складові цілісності, досягнення якої бажає вам Небесний Батько і досягнути якої Він допоможе вам. Пам’ятайте, що цей досвід смертного життя — це досвід, у якому ми навчаємося ставати такими, якими хоче нас бачити Бог, наш Небесний Батько, і такими, якими Він зробив для нас можливим, дарувавши нам Свого Єдинонародженого Сина, чия Спокута гарантує нам безсмертя і дає можливість вічного життя” (Dallin H. Oaks, “You Can Do This”, New Era, Apr. 2020, 14).

Що може допомогти мені досягти моїх цілей?

Президент М. Рассел Баллард, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, навчав:

“Експерти з постановки цілей кажуть нам: чим простіша і прямолінійніша ціль, тим більшої сили вона набуде. Коли ми можемо зменшити ціль до одного ясного образу або одного чи двох сильних та символічних слів, така ціль тоді стає частиною нас і направляє буквально в усьому, про що ми думаємо і робимо. Я вважаю, що є два слова, які, у цьому контексті, символізують Божі цілі для нас і наші найважливіші цілі для себе. Ці слова — повернутися і отримати.

Повернутися до Його присутності та отримати вічні благословення, які приходять завдяки укладанню і дотриманню завітів і є найважливішими цілями, які ми можемо поставити” (M. Рассел Баллард, “Повернутися і отримати,” Ліягона, трав. 2017, с. 63).

Щоб дізнатися більше про принципи ефективного встановлення цілей, можна опрацювати весь виступ президента Балларда “Повернутися і отримати”.

Додаткові навчальні завдання

Приклад пророка

Ви можете показати студентам зображення Джозефа Сміта у Священному гаю. Запропонуйте студентам визначити принципи встановлення цілей на прикладі Джозефа.

• Які принципи ви бачите у прикладі Джозефа Сміта, які можна застосувати для встановлення цілей? (Див. Джозеф Сміт — Історія 1:8–14, 18.)

• Як ми можемо застосовувати ці принципи у власних зусиллях, спрямованих на досягнення наших цілей?

Приклади встановлення цілей

Щоб допомогти студентам поглибити розуміння моделі зростання, можна переглянути один зі вказаних нижче прикладів у відео “Video: You Can Do This Individually” (Відео: Ви можете зробити це індивідуально) [6:34], доступне на cайті ChurchofJesusChrist.org. Запропонуйте студентам знайти приклади того, як підлітки реалізували модель для зростання.

• Елі вивчає напам’ять “Живий Христос: Свідчення апостолів” (дивитися з часового коду 0:00 до 1:55).

• Ілай кожного дня бігає (дивитися з часового коду 1:55 до 3:28).

• МакКенна досліджує історію своєї сім’ї (дивитися з часового коду 3:28 до 6:34).

Відведіть Спасителю центральне місце у ваших планах

Можна поділитися таким висловлюванням Президента Рассела М. Нельсона:

“Коли ви встановлюєте свої цілі, щоб “зроста[ти] мудрістю, і віком та благодаттю, у Бога й людей”, будь ласка, хай у ваших планах центральне місце буде відведено Спасителю. Завжди запитуйте себе — і з молитвою запитуйте у вашого Небесного Батька: “Що я можу зробити, аби стати більше схожим на Ісуса Христа?” Якщо ви робитимете це кожного дня, то відбуватимуться чудеса” (Рассел М. Нельсон, у відеозверненні у програмі “Віч-на-віч” зі старійшиною Геррітом У. Гонгом [всесвітня дитяча та молодіжна трансляція, лист. 17, 2019], broadcasts.ChurchofJesusChrist.org).

• Як зосередження планів на Ісусі Христі може вплинути на цілі, які ми ставимо?

Попросіть студентів з молитвою поміркувати над тим, як відвести центральне місце у своїх планах Ісусу Христу, щоб досягти своїх цілей.

Короткострокові та довгострокові цілі

Ви можете поділитися таким висловлюванням президента М. Рассела Балларда, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів:

“Для мудрої постановки цілей має бути розуміння, що короткострокові цілі ефективні тільки тоді, коли вони ведуть до ясно зрозумілих довгострокових цілей” (M. Рассел Баллард, “Повернутися і отримати”, Ліягона, трав. 2017, с. 63).

Надайте студентам список довгострокових цілей, які може мати людина; приклад подано нижче. Також студенти можуть створити власний список довгострокових цілей.

• Служити на місії повного дня.

• Укласти шлюб у храмі.

• Здобути вищу освіту.

• Працювати за обраною професією.

Попросіть студентів навести приклади короткострокових цілей, які можуть допомогти в досягненні цих довгострокових цілей. Наприклад, якщо людина має довгострокову ціль служити на місії, можна поставити короткострокові цілі заощадити гроші чи прочитати усю Книгу Мормона.

Додаток Gospel Living (Життя за євангелією)

Додаток Gospel Living (Життя за євангелією) містить багато ресурсів, які допоможуть молодим людям у досягненні їхніх цілей; зокрема, там запропоновано різні ідеї щодо встановлення цілей, є можливість робити записи та отримувати сповіщення. Ви можете попросити студента, знайомого з цим додатком, розповісти однокласникам, як з його допомогою встановлювати особисті цілі та відстежувати їх виконання.